初中学生学习计划表

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初中学生学习计划表

【简介】感谢网友“草莓蜜桃酪酪”参与投稿,以下是小编精心整理的初中学生学习计划表(共17篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

篇1:初中学生学习计划表

1、抓住课堂四十五分钟,学会听课

听课也有不少学问。学会听课,对初中生的学习进步至关重要

课堂学习是学习的最主要环节,四十五分钟课堂学习效益的高低,某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。

也许有的家长和学生会想,每个人都有一双耳朵,听课谁不会呀。其实不然,听课也有不少学问呢。学会听课,对初中生的学习进步至关重要。

首先,要集中注意听。心理学研究表明:注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中,选择对当前活动最有意义的信息;同时,使心理活动维持在所选择的对象上,还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以,注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马往往一无所获。

其次,要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子积极思维,看似目不转睛,但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说:疑是一切学习的开始。带着问题听课,就能使听课有比较明确的目标和重点,增强听课的针对性,从而提高课堂学习效率;带着问题听课,还能促使自己积极动脑,紧跟老师的教学节奏,及时理解和消化教学内容。

再次,要积极举手发言,认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中,应该积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与,它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维,还能锻炼语言表达能力。

“不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”,都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅是学习新知识的方法,也是复习旧知识的依据,同时我们还可以从笔记中发现新的问题。很多家长感到对孩子在学校里的学习无从了解和把握,其实,每天查看一下他们的课本和笔记,就是一种好方法。

2、合理安排时间,有计划地进行学习

时间是个常量,需要合理安排;学习是艰苦的劳动,也是有规律可循的。

(1) 几个需要家长引导孩子处理好的关系

玩与学的关系,主与次的关系,发展兴趣和打好基础的关系

篇2:初中学生学习计划表怎么制定

告别了愉快的假期,又要开始了新的学习生活,无规矩不成方圆,那么学习也是一样的道理。初中的学习计划表又是如何去制定的呢?

初中学生学习计划表

1.目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。初一,初二学年,应把重点放在课本上、课堂内。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。初三学年,既是中学时代的最后一年,也是复习迎考的关键一年。初三学年的计划是完善知识系统树,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就水到渠成。

2.知己

作战讲究“知己知彼,百战不殆”,学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。

3.要求

列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。

制定计划.注意方面

1

按自己的特点制定

制订计划必须按自己的特点制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

2

列计划只是一种手段

绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。

3

注意调整计划

刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

4

学会努力的付出

任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。

5

学会坚持

“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

篇3:初中学习计划表

初中学习计划表

1、一般来讲,老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的,所以上课的专心很重要。但是老师讲授的知识是面对所有学生的,每个人的具体掌握情况不同,所以自己要学会调整,根据自己的情况制定适合自己的学习计划。

2、计划主要是为了提高学习的有效性,同时也有利于要成一个好的学习习惯。制定学习计划,首先要整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最薄弱的课节,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定学习计划。

3、学习计划的顺利完成需要高效的学习方法,只有高效的学习才能事倍功半。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式,培养提高阅读、记忆、理解、注意力等方面的能力,最终提高学习效率学习成绩。学习效率低可以练习提高一下。

4、平时能用的时间较零散,最重要的是跟着老师走,零散时间只能自己根据自己的问题有针对性的安排了。如果是假期:每天有效学习时间最好能保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下,例如:(早上2个半小时,中午2个半小时,晚上1个小时)学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持,你的成绩不会没有进步的!

5、做题练习是少不了的,但不要一味的题海战术,把自己搞得一塌糊涂。做题要学会反思、归类、整理。学习中还要学会阶段性的总结,了解自己最近的学习情况,进行调节和完善。

如何培养初中生的自我管理能力

实行素质教育,创建一个良好的班集体,培育学生完整人格,这是班主任肩上责无旁贷的重任。我认为,班主任在有效地进行班级管理的过程中,不能仅靠一个或几个教师严格管理,关键是要教育和指导学生学会自我管理,使每个小学生做到既受理的对象,又受理的主体,达到“管,是为了不管”的目的。 一、学生自我管理的涵义。 1、小学生自我管理,可以提高他们自我教育的能力。从根本上说,儿童能否受到良好的教育,有内外两个方面因素的影响。而引导小学生自我管理正是其内部因素发挥积极作用的重要途径,使学生在更好的环境中接受教育。 2、小学生自我管理,可以培养儿童独立的个性。教育的最终目的是培养社会所需要的合格人才。怎样才算是合格人才呢?那就是具备现代化的、合理的智能结构,还应该具备独立完善的个性的人才。“独立”不仅指不依赖父母,有较强的生活自理能力,更重要的是指不迷信书本,具有开拓创新的思维能力。二、小学生自我管理的培养。 1、强化小学生自我管理的意识。 自我管理的直接动力来源于小学生自我服务,行为自律的需要。真正的自我服务。一方面,我们要对“小太阳”们进行生活学习的独立性教育。我在朝会、少先队活动中宣传“自己的事自己做”,并举行各类小竞赛激趣,强化意识。课外,我又主动与家长联系,使学生获得更多的培养独立性的机会,保证了学校、家庭、社会影响的一致性。 另一方面,我又爱护学生自我管理的积极性,经常进行成就强化。一般说来,少年儿童的心灵是纯洁无暇的,他们乐于遵守纪律,乐于配合教师的工作,也乐于为集体服务。只要教育得法,每个孩子都会成为班级管理的积极参与者。那么究竟该如何调动积极性呢?基本的途径是给予正面强化。2、在活动中培养小学生自我管理能力。 在目前的小学教育中,正式的课堂教学一般不包含培养自我管理能力的要求,于是,丰富多彩的课外活动就成了培养自我管理能力的重要渠道。首先要制订严密的活动计划,其次要充分调动学生活动的积极性,教师只能给予学生一定指导,而不能一手包办整个活动,而且还应该尽量使每一位学生都得到锻炼的机会。最后要重视对活动结果的评价。强调其活动的深远意义,致使其长期发挥效力。 作为一名小学班主任,在班级管理工作中充分发扬民主,让全体学生积极参与管理,千方百计调动他们的积极性和创造性,培养他们独立自主的精神和自我管理的能力。

篇4:初中学习计划表

1.体系进修掌握好,以讲义为基础使用好课本。

2.拟定好,短、耐久筹划

3.学会调整,要有一个试用期

4.学会进修别人

5.思索题目留意归纳

6.做好预习,卖力听课,划出重点

7.题目多想几遍,只管用自己全部的资本去解答

8.学会剖析考试 成绩;错误

9.做好预习,复习

10.不能仅范围于册本,要多看奥赛……要普遍涉猎,以拓展自己的知识面,读书要透彻

语文:⑴讲义是统统进修的基础看课后词语,下面解释,课后资料,作好每道课后训练题;⑵课文必要,接洽期间靠山,及上下文语境,一再读,把课文读透彻,并且简朴写上自己的感受;⑶用一本笔记,随时摘抄精彩刹时(喜好的歌词),精彩的文章,可背下来,留意考察生计,感悟生计,写有感而发的漫笔;⑷多读书读报

数学/:⑴多质疑,勤思索,好下手,重归纳,客气,留意应用;⑵记好数学/物理笔记(对概念的领略,数学/物理规律);⑶做题要有针对性(如计较差,做简朴的计较题,磨炼思想做困难);⑷调整心态(做好基础性的标题)⑷多对公式举办推导,探求其他办理方法。

造作业的时辰先用铅笔做;解答题想好再做

英语:多说,多听,多写,多读(背单词,词组,课文)

政治:多看书

汗青:记清晰人物/时刻/地点/靠山/过程,效果,记清晰相干的图,多读,多背。

生物、地理:记清晰相干的图,多读,多背

物理:依赖例题来相识定理,运用好公式。记着格式。电学,力学是重点

化学:记着公式

考试时按原定的战术去作答。

篇5:初中学习计划表

1-理规划时间,制定学习计划

放假后的第一件事,应该是整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最薄弱的课节,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。

2-确定学习目标,攻克薄弱环节

今年的寒假假期较长,但是目标也不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获,一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。相信明年开学同学、老师定会对你“士别三日当刮目相待”。

理规划时间,制定学习计划

放假后的第一件事,应该是整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最想做的事,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。

每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下,例如:{早上2个半小时,中午2个半小时,晚上1个小时}学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持,你的成绩不会没有进步的!

篇6:初中学习计划表

时间可随需要而更改

一个月后重新修改(加强)计划,打一次羽毛球

一周写一篇作文作为练习,有两科作为重点复习科目,并总的简单复习。

一个月的最后一个星期六,做享受日,用一定享受基金

以劳逸结合。

06:00起床,洗漱后,听15分钟的录音带.听音乐(假期与考完试后)

吃早餐整理书本,多余时间看语文/英语/政治/地理/生物/历史书.

回校后/到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西。

认真听课,积极发言,下课整理笔记(写日志)/做作业

认真完成计划,假期以整理学期的复习资料,和拓展知识面为主

中午(12:15)洗漱后,背/复习15个单词,整理上午所学的资料,以备日后复习.

假期按计划

晚上(17:30)洗漱后

18:10抄一篇优秀作文(练字) 读两篇作文,写心得 抄诗词,名人名言,歇后语(谚语)各一句,好词,成语5个。读地理/生物书各15分钟(初二总考) 并收拾好房间

晚上认真做作业,整理当天所学的成为学习资料,并且做简单预习, 认真做作业,之后选择性做30分钟练习,后收拾房间

假期按计划

最后写心情与总结,准备好明天的计划

1.系统学习掌握好,以课本为基础利用好教材。

2.制定好,短、长期计划

3.学会调整,要有一个试用期

4.学会学习别人

5.思考问题注意归纳

6.做好预习,认真听课,划出重点

7.问题多想几遍,尽量用自己所有的资源去解答

8.学会分析考试 成绩;错误

9.做好预习,复习

10.不能仅局限于书本,要多看奥赛……要广泛涉猎,以拓展自己的知识面,读书要透彻

语文:⑴课本是一切学习的基础看课后词语,下面注释,课后资料,作好每道课后练习题;⑵课文需要,联系时代背景,及上下文语境,反复读,把课文读透彻,并且简单写上自己的感受;⑶用一本笔记,随时摘抄精彩瞬间(喜欢的歌词),精彩的文章,可背下来,注意观察生活,感悟生活,写有感而发的随笔;⑷多读书读报

数学/:⑴多质疑,勤思考,好动手,重归纳,虚心,注意应用;⑵记好数学/物理笔记(对概念的理解,数学/物理规律);⑶做题要有针对性(如计算差,做简单的计算题,锻炼思维做难题);⑷调整心态(做好基础性的题目)⑷多对公式进行推导,寻找其他解决方法。

做作业的时候先用铅笔做;解答题想好再做

英语:多说,多听,多写,多读(背单词,词组,课文)

政治:多看书

历史:记清楚人物/时间/地点/背景/过程,结果,记清楚相关的图,多读,多背。

生物、地理:记清楚相关的图,多读,多背

物理:依靠例题来了解定理,运用好公式。记住格式。电学,力学是重点

化学:记住公式

考试时按原定的战术去作答。

可以买总的一本课后习题答案解,语文需要增长课外知识(阅读,写作);数学,物理,练习和一些难题的辅导。英语买辅导书;政治需了解时事(报纸,电视新闻);历史,地理,生物(课本为主,可作简单习题);

篇7:学生暑假学习计划表

一、睡眠、运动和饮食

暑假期间,因为是自己自由在家,没有学校作息时间的约束,容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象,所以暑假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。

二、旅游外出

由于是旅游,我们一般可以看到平时看不到的自然风貌,可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化,了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中,我们要细心观察,亲身感受,把所看到、所体验的到的事物与所学的地理、历史、生物等知识联系起来,从感性上去加强理解和记忆这些知识。旅游回来后,也可以写写此行的感受,这同样可以锻炼自己的写作能力。

三、分担家务劳动

假期里父母仍然要上班,我们可以主动为父母分担一些家务,这不但能减轻父母的劳累,而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处,所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

四、保持和同学交流

暑假里,我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通,当然如果方便,有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的,所以我们暑假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。

篇8:学生的学习计划表

一、课堂习惯。

1、预习。在上课的头一天,将第二天所要学习的课程预习。(1)粗读,大致了解内容;

(2)构想(画)知识结构图;(3)将不懂的知识进行标注,方便学习。

2、听讲。在课堂上,须认真听讲,积极举手发言。

3、笔记。听讲时,要将老师所讲的重难点记在笔记本上,并与预习时标注过的知识进行对照,若还有不懂,下课后问老师。

4、复习。课后,将笔记与课本复习,看完后,合上,回忆知识点,加深印象。

二、生活习惯

1、就寝。晚上九点半熄灯准时睡觉,不“卧谈”。

2、起床。早晨六点半起床(带闹钟)。

3、早饭。七点下楼吃早饭,七点半到达教室。

4、午饭午休晚饭 略 尚不知道什么时候下课。

三、体育锻炼

晚餐后,打篮球(注意时间)。

四、阅读习惯

第二晚自习上做完作业后,进行课外阅读。

学期目标:

课堂:做到以上每一点,并养成习惯,且扎实掌握每一个知识点,不遗漏。

生活:做到以上每一点,并养成习惯。

锻炼:每天锻炼30~60分钟,保持健康。

阅读:读完三国演义,了解大概故事。

篇9:学生暑假学习计划表

暑假有个计划非常重要,能养成孩子的良好习惯,在制定暑假计划的时候,一定要针对孩子的实际情况进行。

学生暑假学习计划表

1、根据孩子的优势和不足来制定暑假计划。在制定计划之前,要对孩子有个评估,看看他有哪些成长中的优势是值得发扬的,有哪些成长目标是希望在暑假达到的。

2、跟老师交流交流,听听老师的建议。对于孩子学习方面的优缺点,有时候我们可以问问孩子的老师进行深入了解,在制定计划之前,可以问问老师哪些方面可以做得更好,对于老师提的合理建议,可以考虑到孩子的暑假计划中去。

3、召开家庭会议,探讨暑假计划。在生活中,最了解孩子的肯定是父母,所以,在制定暑假计划的时候,可以一起讨论修正,父母的参与会让孩子得到更中肯而精确的意见。

4、孩子自列心愿单。根据家庭会议和对孩子的评估结束后,家长应先让孩子自己列一个心愿单,把他想在暑假里面做的事情一一写出来。

5、推荐暑期计划模板。当孩子将心愿单列好后,家长在尊重孩子的心愿单情况下,作出合理调配和安排,并帮助孩子制作好表格打印出来,以便随身携带。以下是一份供家长参考的暑期计划模板,一个暑假一张表,按类规划,按天监督,时间顺序完全由孩子自己规划。

暑假计划的几点建议

1、阅读。读书是我们增长知识,与高贵的灵魂交流的方式。这个假期,准备读哪几本书,不妨早早列个书单。

2、观影。好电影可以启迪我们的心灵,引起情感上的共鸣。列个影单,在假期中好好欣赏几部好电影。

3、运动。好身体是一切的基础,在这个假期,是坚持一项已有的运动,还是学习一门新的体育技能,不妨早早做个规划。

4、旅游。俗话说,读万卷书,不如行万里路,出行不能盲目,暑假的旅游攻略,一定要早早做好。

5、特长训练。画画?弹琴?跳舞?下棋?哪一项特长训练是你最感兴趣的,不妨在这个假期里好好集中训练一下,争取突飞猛进。

6、学习。学校老师布置的暑假作业可不能置之不理,直到报到之前才开始紧赶慢赶更不是明智之举。暑假开始就把作业好好分配一下,就不至于到时候手忙脚乱了。

7、课外辅导。不得不承认暑期是补弱强化最好的时机,抓住暑期两个月的假期,落下的功课、薄弱的环节、知识的拓展都可以得到很好的补充,不可不玩,也不可不学。

篇10:小学学生学习计划表

(1)学习计划要求不宜过高,因为要求过高不仅难以执行,而且容易引起心里没数和自卑感。

(2)考虑全部生活的平衡。有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。

(3)要有一定的灵活性。学习计划既要有灵活性,又必须以基本不变为原则,这样才有利于养成良好的习惯。

(4)有具体的学习目标。这个目标要根据自己以往的学习情况、学科进度等情况来决定。

学生假期的计划安排最重要的还有两个方面:一是各科学习的内容能在寒假进行一次较系统较全面的复习,构建知识网络结构,掌握知识要点;二是合理安排培优补差,假期时很好的时间,学科优势,可能上新的台阶,差的学科和差的章节可以补漏,使学习进入良性循环。还可以安排一点时间对自己的学习情况(得失)进行总结,对下学期要学习的内容进行一下宏观鸟瞰式预习,做到心底大致有数。

其次,让孩子认真,及时地完成寒假作业。假期时间较长,爱玩又是孩子的天性,所以家长要注意引导和督促孩子有计划地完成寒假作业,以免孩子在临近开学时仓促赶寒假作业,这样临急抱佛脚,学习效果肯定不好。同时,家长还要注意培养孩子良好的学习习惯,绝不可以让孩子边玩边做作业,或者边看电视边做作业。寒假理论上是休息时间,但对孩子而言,尤其学力较弱、基础较差的同学而言,在保证适度的休息和锻炼的前提下,有效的完成作业就显得特别重要。学困生应以复习巩固旧知识为主,优生应完成富有挑战性的作业,应该让中等生有一种“跳一跳就能摘到桃子”的感觉,这样每位学生都能品尝到作业所带来的成功与成长的喜悦,不是一味的应付和拖拉,而是把作业当做一件快乐的事情。

第三,引导孩子多读些课外书。家长应引导孩子充分利用假期充裕的时间读一些自己喜欢的书,而不是让孩子沉迷于电视节目中。课外书不仅可以使孩子开阔视野、扩充知识,提高孩子的写作水平,而且可以教会孩子做事做人的道理。

第四,要有计划的安排孩子的娱乐时间。适时的安排孩子和同龄的小伙伴在一起玩耍,这对孩子来说是最开心的。你也可以在家庭中开展一些亲子游戏,让孩子体验家庭的温馨与乐趣。现在,在城市的周边地区都有面向游客开放的农庄、田园,不妨带孩子去看看,摘摘瓜果,让他亲自体验收获的乐趣。在这些活动中,不仅可以培养孩子的交往能力,也可以增添孩子的生活情趣。

第五,依据孩子的爱好适当培养孩子的兴趣。比如孩子喜欢画画,那么每天可以安排一定的时间让孩子自己画画,或者和孩子商量是否报个辅导班学习学习。父母对孩子的爱好要进行适当的鼓励和引导。

第六,保证孩子有充足的睡眠时间。充足的睡眠时间能够帮助孩子尽快恢复体力,促进机体的健康成长。假期,由于不像学校中有严格的作息时间,因此,有的孩子改变了以前早睡早起的好习惯,经常因为看电视或者做其他的事睡得较晚。因此,家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度,培养孩子按时入睡、按时起床的好习惯,在睡前不要让孩子进行活动量较大的游戏活动。

篇11:大一学生学习计划表

时间的脚步从不会停下,我们都在这长河之中不断前行,结束了令人难忘的高考,我也正式踏入了大学的校门,在这里,我要开启自己全新的四年生活,每段经历皆为序章,而前行最有效的方式就是从此刻做起,那么对于这一学期我简单地做了如下计划。

一、学科学习

进入大学之后,我并不认为学校是放松的场所,更不赞同这四年是轻松的时间,“学无止境”,更何况我们还是一名学生,学习仍是我们的主要任务,因此在这一部分我会下更大的功夫。这一学期中专业课的内容并不多,根据学长学姐所说,我们只要在课上跟住老师所讲的内容即可,那么对于这一方面的学习,我选择利用在完成作业的过程中进行巩固。对于实践课程要更大程度上发挥自己的能力。同时在我们这一学期还可以在老师的带领下,参加一些校内外的比赛,所以对于比赛的事宜,自己做到及时与老师沟通,要树立信心的同时更要不断的提升自身的能力,因此在剩余的时间要集中去图书馆查找先关资料,始终告诉自己,“机会是留给有准备的人的”。

二、参加社团

大学是一个讲究全面发展的地方,因此在学好专业知识的同时,也要对自己的其余方面予以关注,目前自己比较向往的社团的学校的辩论社,在高中时期参加过几次辩论赛,我自己是非常感兴趣的,而且经过了解,我们的辩论社是一个人才辈出的地方,在几场重要的比赛中都取得了不错的成绩,如果能够与社团内的成员们交流,我认为自身也一定会有所成长,因此在社团纳新的时候会考虑参加。在学习与社团之间自己也会合理地处理好时间,一切以学习为主,因此在阶段性的计划中,会进行详细地制定。

三、期末复习

在学期末的阶段会迎来期末考试,对于大学时期第一次重要的考试,也会格外的重视,计划在考试前的一个月便进入复习状态,复习内容以老师画的重点为主,自己的笔记为辅,对于需要额外整理的部分,根据到时候的具体需要采取措施,复习的内容及时进行总结,容易遗忘的知识点进行反复的记忆,比较熟练的可以缩减复习时间,以整体计划为主。

新的开始就代表着充满希望,一个阶段的过渡也在提醒着自己时间不等人,大学的生活已经开始,希望通过自己的努力,让这四年的时光不留下遗憾,希望按照计划执行,也能够得到超出预期的收获。

篇12:初中暑假学习计划表

一.阅读

1.阅读世界名著2本。

2.中国古典文学名篇:诗300首,词20首,文5篇。

3.阅读古文学常识书籍。

4.中国名著,文学若干本。

5.科学类书籍若干。

方式以自由学习为主。

二.文体

1.下象棋,围棋,国际象棋。

2.笛子。

3.溜冰。

4.自行车。

5.散步。

养成每天锻炼的习惯。

三.写画

1.钢笔字。

2.毛笔字。

3.英文。

4.画画。

5.打字。

四.摘抄美文一篇。

五.每天坚持写日记一篇。

六.整理房间和自己的学习用品。

目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣,提高孩子自主学习的能力,并渗透良好生活习惯的养成,使孩子更热爱学习,热爱生活!

篇13:初中寒假学习计划表

初中寒假学习计划表

2月13日今天小妮子搬了家,和她发了几条暖昧的短消息上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午研究性课程满足及清王朝的历史与文化,《奇德哩氏吉他教程》的`编写,练投篮。晚上看书弹琴跳舞。

2月14日今天是情人节,和小妮子对发了几条暖昧的短消息。上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午研究性课程满足及清王朝的历史与文化,《奇德哩氏吉他教程》的编写,练投篮。晚上晚上看书弹琴跳舞。

2月15日上午练钢笔字,《StepByStep》英语听力练习,背英语单词,复习文言文,准备政治竞赛,下午开始预习下半学习的化学。晚上看电影《空中决战》和《黄昏》。

2月16日上午英语补课,下午研究性课程满足及清王朝的历史与文化,《奇德哩氏吉他教程》编写完成,练习投篮,晚上看电影《慌岛惊魂》和《坏小子》。

篇14:2022初中学习计划表

初中学生学习计划表

1.每天6:10起床.打开收音机边听英语,边洗漱吃饭.

2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西.

3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法.

4.中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3--5首古诗.同学,贵在坚持不懈!

5.在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决.

6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习.

7.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上.

8.到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题.

学习的方法

语文部分

语基部分只能靠平时积累,而且它很重要,字词句等这些东西都是靠平时大量的阅读提升上来的,每天抽出一定的时间读读闲书,比如一些散文什么的,对你阅读量的积累很有作用。

阅读要学会找答案,总结套路。纯粹地读文章是没有什么收获的,语文阅读是套路最多的题型,其实也是最死板的题型,多看几张卷子,看看什么样的题型人家是怎么写的参考答案,比如中心思想类、重点词句分析类等等,考来考去无外乎那三五种题型,每种题型怎么答,大概能从文章的什么地方找到答案,找到文中出处之后人家又是怎么从文章的词句中提炼出标准答案的。看上个十张卷子,阅读就搞定了。全是套路。

数学部分

我高中学得最好的就是数学,总之一句话就是总结题型的基础上开启题海战术。你翻开看每年的高考试卷,其实套路都如出一辙,拿我们来举例,当初我们考的是全国卷,那几道大题,每一题考的内容范围都基本是固定的,比如第一题是三角函数,第二题是数列等等。每一种题就那两三个出题的角度,就那两三种问法,一种问法代表一类题型,总结好题型之后,在各类教辅书上找这些题型的题目来疯狂练习,练到熟为止,每种题型都了然于胸。

英语和语文是一样的,不要求读懂全文,能找出答案就是王道。平时练习的就是找答案的能力。

至于理化生,看似很难,其实也是多加练习的事情,受力分析、写方程式等等,不要漏力,不要把摩擦力这些边边角角的东西漏掉,细心一点就好,一定要熟悉课本,当时有一些学霸的某些偏门技巧是这样的:你对书本做到完全熟练的时候,考试的时候,你把所有的公式往草稿纸上一列,再看看题目,你就知道用什么方法了。一句话,熟能生巧。

讲讲平时吧。

勤奋什么的真的不是太重要,当然,高中阶段必须保证一定量的学习时间,但是分数绝对不是时间堆起来的,保证在学习的时候全神贯注就好,一天能有8-10个小时保持高度集中的注意力就差不多了。

时间安排最好有一个固定的时间表,什么时候做什么,有一个自己的规律,不要受外界的影响,不要说今天英语作业太多,我就不看数学了,这种方法不可取。要有自己的规律,比如第一节自习看哪科,第二节自习看哪科,超出了时间,作业做不完就不做。

不要给自己太大的压力,每日进行自我心理疏导,给自己一些自信的暗示,保持轻松的心情。偶尔听听歌,看看NBA什么的也很好,不要把自己放在重压之下。每天跑几圈。

今天的内容就介绍到这里了。

学习技巧有哪些

一、记提纲

老师讲课大多有提纲,而且讲课时老师会将备课提纲书写在黑板上,这些提纲反映了授课内容的重点、难点,而且有条理性,因而比力重要,故应记在条记本上。

二、记问题

将课堂上未听懂的问题及时记下来,便于课后请教同学或老师,把问题弄懂弄通。

三、记疑点

对老师在课堂上讲的内容有疑问应及时记下,这类疑点,有可能是本身理解错误造成的,也有可能是老师讲课疏忽造成的,记下来后,便于课后与老师商榷。

四、记方法

勤记老师讲的解题技巧、思路及方法,这对于启迪思维,开阔视野,开发智力,培养能力,并对提高解题水平大有益处。

五、记总结

注意记住老师的课后总结,这对于浓缩一堂课的内容,找出重点及各部分之间的联系,掌握基本概念、公式、定理,寻找存在问题、找到规律,融会贯通课堂内容都很有作用。

篇15:初中英语老师学习计划表

上学期,我们以个别班级实验的形式进行了英语活动课的研究,课程是当前课程改革的重要内容,它体现了今年国家教委颁布的初中英语教学新大纲的精神实质——进一步强化培养学生运用英语表达思想和交际的能力。实践证明,在活动课中,教师能给全体学生创造一个只讲英语而忘却母语的空间,在形式多样的英语活动中,周边的气氛感染着每个学生,强烈的学习动力驱使每个学生开口讲英语。这种以口语为中心的英语活动课能使学生尽快地培养起用英语思维、表达思想的交际能力。本学期,我们继续进行英语活动课的研究,重点在MYP班进行,每两个星期开一节英语活动课,由彭江辉老师负责,徐健老师协助;初一和小初二年级也进行尝试,由蒋红梅、李冬华老师负责,全体任课教师参与。

二.大力推进“二五八”双语教学计划,深入营造我部的英语环境。

根据廖校长的工作报告,“二五八”双语教学计划必须强行推进,实现双语教学计划的重点在于非英语学科能用全英语教学,而实现非英语学科用全英语教学的关键在于教师而不是学生。因此,为了大力推进“二五八”双语教学计划,深入营造我部的英语环境,本学期,我们要在总结上学期的经验的基础上,扎实做好以下几项工作,使我部的英语环境更上一层楼。

1.积极做好教师的英语培训工作

本学期,初中部教师英语培训重点仍然要放在IBO班教师的英语培训上,培训工作由温杰教师主持,并派一名外教协助,彭江辉、徐健教师参与培训。其他非英语教师的英语培训仍然采取自学的形式,英语学科组负责编写课堂教学用语以及与专业有关的术语,每两周印发一次,由各年级组办公室的英语教师负责培训,每月考核一次。初一年级组由李冬华老师负责,大初二年级组由薛玲玲老师负责,小初二年级组由李学增老师负责,初三年级A组由刘克友老师负责,初三年级B组由卯万岭老师负责,德育处由陈火球老师负责,教学处由霍剑华老师负责,各年级组办公室的英语教师要在负责人的安排下认真做好非英语教师的英语培训工作。

2.进一步尝试非英语教师用全英语进行教学

本学期,我们要进一步尝试非英语教师用全英语进行教学,由各学科组推荐1至2名英语基础好的老师的教师参加,教学处统一安排,英语学科组教师积极协助。首先,报名用全英语进行教学的教师上报授课内容,确定授课班级。其次,英语组分配一名英语教师负责培训授课教师的英语,并在第八周前将其授课内容译成英语,发给学生学习,扫除词汇障碍。最后,授课教师在英语教师的帮助下,设计全英语教学教案,进行试讲,并在第16周迎接IBO的授权访问时推出展示课。

各学科组推荐上全英语教学展示课的教师有李琳琳、刘新华,张景荣、吴春长、陈孝勤、黄敏,熊续辉等,英语学科组给他们分配的培训教师分别是陈火球、徐舰支晓来、霍剑华、蒋红梅、罗晓中等。

3.认真做好《初中英语课外读物》的试用和编写工作

经过一个学期的努力,《初中英语课外读物》的初一、初二、初三上册已经初步完成。本学期第二周完成印刷、装订任务,第三周投入使用。全体英语教师在各备课组的同一要求下,有计划地认真指导学生阅读,并注意收集意见,以便在下学期进行修订。同时,着手编写《初中英语课外读物》的初一、初二、初三下册,力争在下学期完成并试用。此项工作由霍剑华老师负责,卯万岭、薛玲玲、李冬华老师协助。

4.英语学科竞赛和升旗仪式英语展示创特色。

根据廖校长的学期工作报告,本学期的英语口语听力大赛仍然由各部举办,这是我校本学期六大活动之一,也是我校创设英语环境的重大举措。为了搞好这一活动,各班英语教师要在班上进行一次选拔,并对选出来的学生进行培训。然后各年级举办一次选拔赛,并把选出来的优胜者集中培训,由外教和一名老师负责辅导,最后,在15周星期四下午部里举办英语口语听力比赛。全体英语教师必须高度重视此项赛事,各备课组要认真组织和选拔,力争在比赛中夺得优异的成绩。

为了确保我部学生在全国中学生英语能力竞赛中的优势,我们必须早作准备。因此,本学期初一年级成立全国中学生英语能力竞赛辅导小组,由周艳群老师负责辅导。辅导时间安排在综合能力课的竞赛类课和每周星期二、四的第七节课。初一备课组要对此项工作进行检查落实,学科组定期抽查。

升期仪式英语环境展示是我部向全校师生展示英语环境的重要窗口。在本学期里,我们继续采用上学期校园广播的形式进行展示,力争使我部的英语环境展示更上一层楼,形成自己的特色。为此,我们开设校园英语广播,每天下午上课前进行广播,由学生会负责组织,各班学生轮流主持播放,英语教师指导并审定广播稿,陈火球老师负责,罗晓中老师协助。

篇16:学习计划表

每名学霸的学习方法、学习技巧各有千秋,但所有成绩优秀、学习习惯良好的学生,却都有一个共同的特点,那就是,他们都会制定并严格遵循自己的学习生活计划。

(清华学霸马冬晗的日常计划表)

今天,我们为大家带来了独家出品,由清华张老师针对中学生制订的一周学习日常计划表。

对于各位有志同学,这份学习计划,就是你们成为学霸路上的手杖,希望它能帮助你走完学习的慢慢征途!

作息时间

l 06:30 起床,开始背诵英语单词和语文课文

l 17:30 放学后至晚饭前时间,完成家庭作业

l 20:00 饭后开始学习

l 21:30 洗澡,稍作休息

l 22:00 完成剩余学习功课

l 22:30 学习任务结束,进行适量的课外娱乐放松

l 23:10 上床休息

周中学习方案

学习类别学习任务(按序完成)完成情况课内学习(合计2小时25分钟)数学(50分钟)课程复习(10分钟):公式、概念、例题理解;课后练习(30分钟):以老师勾画的题为准;错题整理(10分钟):整理、誊写错题;物理(40分钟)课程复习(10分钟):公式、概念、例题理解;课后练习(30分钟):以老师勾画的题为准;语文(30分钟)背诵内容(20分钟):课文背诵,早起+晚复;知识复习(10分钟):课堂知识点,整理笔记英语(25分钟)单词背诵(15分钟):20个,早起+晚复(即晚上复习);课程复习(10分钟):课本和笔记为主,注意语法;课外任务阅读当天报纸或看新闻适当看半小时左右美剧作为放松周末学习方案

学习类别学习任务(按序完成)完成情况课内学习(5小时)数学(1小时50分)专项训练(30分钟):15-20道专项技巧、方法习题;提速训练(30分钟):20-30道速度加强性习题训练;模拟测验(40分钟):1套精简模拟考题测验;错题整理(10分钟):整理、誊写错题;物理(1小时10分钟)专题归纳(30分钟):1个专题知识归纳;模拟测验(30分钟):1套精简模拟考题测验;延伸拓展(10分钟):1-2道创新延伸大题练习语文(1小时10分钟)作文训练(40分钟):1类作文题型练习;阅读训练(30分钟):3篇阅读理解练习;英语(50分钟)听力训练(15分钟):1套听力题训练;作文训练(20分钟):1类作文题型训练;阅读训练(15分钟):2篇阅读理解练习

篇17:学习计划表

又是一个新学期了(一句被重复过无数次的话),没办法,一想到学习计划,我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。经过了高一一年的学习,我想我对于高中的学习情况已经有了很大的适应,在这一年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯,最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。

首先,我认为,学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点,像我——理解能力还可以,老师讲的东西不是不懂,但却总出错(用家长们的话说就是不认真),而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦,因此,在这点上,我希望自己能在新学期里对待学习更认真,更有耐心。

其次,我觉得,在学习中,确定学习目标也是很重要的,学习目标是学生学习努力的方向,正确的学习目标更是能催人奋进。反之,没有目标的学习,就是对时光一种极大的浪费。所以,我暂时的目标就是先进入全班前10名,而对于我较弱的数学我会努力,让它也有所进步。

最后,也是最关键的一点,就是要科学安排时间,没有合理的安排,再好的计划也会付之东流。所以,在新学期里,我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

计划写完了,我想,按照惯例,似乎还应该加上几句鼓励的话,但我觉得,有一句话会胜过许许多多鼓励的语言,那么,我就以它作为我学习计划的结尾吧,那就是——定了计划,就一定要实行。

2.也需要你自己结合自己的情况修改。

新的学期又到了,在这关键的时期里,我要认真,仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说,态度决定一切,要以良好的态度去面对学习。挑战自己,相信自己,我个人认为,人一生的时间的有限的,时间不等人,因为这是我初中生涯的最后一段时间,我不会放过从我身边中的每一份时间,挣取把握好身边的每分每秒。

环顾学习生涯,我觉得最薄弱的科目是语文,化学。强项是数学和物理。每次月考都有化学,语文拉分,我认为在这些方面我应该加强。我觉得首先应该做到的是应该认真听课,将老师课上所讲内容完全消化,让思维与老师同步。一般先以课本为先,书上的内容是基础。在掌握的基础上,做专项训练,按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来,逐一解决,形成巩固。在复习中应该提倡务实精神,也应该重视规范化和格式化,要养成科学,严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

1.因为我最薄弱的一项科目是语文,成绩处于中等水平,作文干巴巴的,不生动。空闲时间多看课外书,每天记1~2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。

2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。多做深,精的题目,拓展思维。

3.每天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。注意活学活用。

4.循环复习和背诵常用原子质量表,元素化合价,酸、碱、盐溶解表,严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式,要求活学活用,知道反应条件,反应结果。

5.认真识记物理公式,物质常量,电学和光学是物理里我最薄弱的环节,我要跟随老师的总复习,认真,仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识,按时完成作业,做笔记。

6.根据考纲认真复习历史知识点,在未来的2个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。

7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习,背诵。由于今年中考政治变得很活,所以不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的中考题目。

以上的学习计划要认真实施,成功在于行动,过一段时间要仔细分析检查现状,与制定的计划。

学习计划

1. 每天早上6:20起床,用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍,6:40从家出发。

2. 上课认真听讲,积极发言,做好笔记。

3. 认真仔细写作业,不对答案,认真对待每一门课。

4. 写完作业后,复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

5. 对于副课及历史、地理、生物每学完一课后,要用心去作自己买的课外习题书,作的时候要做到不抄答案,不看书,凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题,也不能马上看答案或看书,要等到全部做完后,再去找答案,并及时背过。

6. 对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、物理和政治,每学完一单元或一课时,要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固,并要做练习题,写时仍不能抄答案,写完后可交老师批改或对照答案,找出错误及时纠正。

7. 遇到不懂得要及时问老师或问同学,弄明白。

8. 每天晚上听30分钟英语,训练自己的听力。

初二学习计划

1. 每天早上6:20起床,用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍,6:40从家出发。

2. 上课认真听讲,积极发言,做好笔记。

3. 认真仔细写作业,不对答案,认真对待每一门课。

4. 写完作业后,复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

5. 对于副课及思政(历史、地理、生物)每学完一课后,要用心去作自己买的课外习题书,作的时候要做到不抄答案,不看书,凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题,也不能马上看答案或看书,要等到全部做完后,再去找答案,并及时背过。

6. 对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、科学和政治,每学完一单元或一课时,要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩蹋⒁隽废疤猓词比圆荒艹鸢福赐旰罂山焕鲜ε幕蚨哉沾鸢福页龃砦蠹笆本勒?

7. 遇到不懂得要及时问老师或问同学,弄明白。

8. 每天晚上听30分钟英语,训练自己的听力。

态度

1.收心!就是端正学习态度,克制自己。

少上网!一定要有恒心!因为初二是很重要的一年,一定要下定决心!

少出门!周末不要在和朋友出去玩了,若担心得罪他们的话,就邀请他们和你一块学吧!

少睡觉(指的是懒觉哦)!

2.狂学!就是抓紧时间,学习!

买一些适合自己的资料书自己提前学。我该上初三了,向你推荐一些好用的资料书:语文(陕西人民出版社《中学教材全解 八年级语文(上)》)数学(轻巧夺冠)物理(北京教育出版社 倍速学习法.八年级数学)英语(郑州大学出版社 魔法英语 同步新课堂 八年级(上))或者龙门书局的双色笔记等。

通过结合资料书的预习,认真学习,认真作业,一定会学好的!不懂的一定要学会多问哦!

3.专心!

做作业一定要用心,做作业之前先复习今天所上的内容。认真独立完成!

4.专业!

对各科的学习要用不同的方法,学数学,要的是多做题;学语文,要的是记忆;学英语,要的是记单词;学物理,要的是多思考!

5.祝你取得好成绩!

(如果你们不补课的话,现在就开始为开学作准备吧!)

加油哦!

附: 学习时间安排如下:

5:40 起床,听英语,直到6:10

6:20 打羽毛球、乒乓球,调节视力

7:00 上学(路上背《增广贤文》)

7:20 到校预习数学、物理

7:40 早读英语、语文

8:10——11:35 上课 (课间调节视力、做作业、做练习)

11:40 回家(路上背课文)

12:00 练字(汉字、英文)

1:20 上学

2:10——4:35 上课(课间听英语带、写作业、看书)

第八节课 1、做完作业

2、复习当日所学、做练习

3、活动

晚修

1、做当日所学的有关练习

2、预习物理、数学

3、默写文段、单词、诗词

4、复习其他科目

5、看课外书

6、作文、随笔

临睡前 听录音带

口号:只有坚持不懈地努力,才会有想做出的优秀成绩。

首先~关于各科作出评点:

1语文:读7年的科目~也是最麻烦的科目~~语文取决于平时语文功底的积累~~必须每天抽少时间积累~~(无论为初2还是中考还是高考~)强烈建议每天抽30分钟做阅读(要求独立完成,核对答案,时间分配最好在晚修)~每天写练字一页(字体的好坏对作文影响大~~~也为将来铺垫)~~~~~~每天看一篇范文~用心理解写作格式~~~~(空闲时间可以随便看读物~~建议读者~~意林,但不能沉迷)

2数学:拉分数的科目~~每天至少抽一节晚修做题目~~~多钻研(强烈建议不要依赖老师~毕竟思考力是需要培养的~~)记好相应知识点~思维能力需要花大时间培养的~

3英语:做好英语作业~~每天记10个单词

4物理:新的.科目~必须掌握好基础~电学知识~基本电路图~要作好分析理解~(初2的算比较简单~重点是记忆~也要多思考)

5历史:上课认真听课(上课听讲和记忆同时进行~~搁天抽空看看昨天的内容

6地理:同历史

7政治:强烈建议多看课本~多分析开卷题的标准答案~~把课本的知识点记忆好~(建议花点时间~~最好记忆时间~晚上睡觉前~)

8生物:同历史~

个人认为~初2~不能过份压迫自己~应该善于利用时间~毕竟人是肉做的~会疲劳~过份卖力会导致对学习的兴趣(本来就不多~)降低~影响学习效果~(我有亲身经历)~~善于利用上课时间~边学边记~~那么你的时间就变得宽裕了~每天可以抽空陪朋友聊天~运动~看电视~(不能过份~点到即止)~~

成绩不可能一下子就搞上去~必须循规蹈矩~~持之以恒~~在学习过程中不能与朋友同学疏远~保持好关系~互相帮助~(建议多亲近成绩好的同学~)~

记忆尽量保持在早上和晚上~~中午休息好~~~~~学了东西~第一次复习不能超过一天~~~第二次复习不能超过一个星期~第三次复习不能超过一个月~第四次复习不能超过3个月~~(这是经典~希望你了解~这是有科学根据的~)

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