第七招 如何增强自信心

【简介】感谢网友“已顿悟”参与投稿，下面是小编为大家整理的第七招 如何增强自信心（共7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

篇1：第七招 如何增强自信心

第七招 如何增强自信心

如果你去参观开罗博物馆，会看到从图坦・卡蒙法老王墓挖出的宝藏。如果不是霍华德・卡特决定再多挖一天，这些不可思议的宝藏也许仍深埋在地下不见天日。

1922年的冬天，卡特几乎放弃了可以找到年轻法老王坟墓的希望，他的赞助者也即将取消赞助。卡特在自传中写道：“这将是我们待在山谷中的最后一季，我们已经挖掘整整六季了，春去秋来毫无所获。我们一鼓作气工作了好几个月却没有发现什么，只有挖掘者才能体会这种彻底的绝望感。我们几乎已经认定自己被打败了，正准备离开山谷到别的地方去碰碰运气。然而，要不是最后一锤的努力，我们永远也不会发现这远超出我们梦想所及的宝藏。”

霍华德・卡特最后的努力成了全世界的头条新闻，他发现了近代唯―一个完整出土的法老王坟墓。

只有坚持才能成功

我们知道实现高考梦想的征途不会一帆风顺，所以几乎每位同学都对即将遇到的困难和挫折做了心理准备。因为坚信“一分汗水，一份收获”，我们为实现梦想而辛勤耕耘着。可是后来发现，自己流了很多很多汗水，却没有见到收获，学习成绩进步不明显，有时成绩甚至越来越差。当我们失败的时候，总是告诉自己要努力，可接下来又是新的失败……

你能够承受多少次失败的打击？很多同学都在多次失败的打击下，令人惋惜的放弃了努力。甚至有的同学在一次不理想的考试之后就开始灰心、绝望了。其实，成功就在你绝望、准备放弃的背后。如果你能咬牙再坚持一下，再努力一把，克服这种深深的绝望感，成功就会奇迹般的出现在你面前，就像卡特所碰到的情况一样。卡特在绝望的时候再一次挖掘，终于发现了法老王的坟墓！如果我们能从卡特成功的故事中得到什么启示的话，我想那就是――“当你感到绝望的时候，再坚持一下！”经历了“山穷水尽疑无路”的状况，才会迎来“柳暗花明又一村”的新境界。

请记住，最浪费时间的一件事就是太早放弃。人们经常在做了90％的工作后，放弃了最后可以让他们成功的10％。这不但让他们输掉了开始的投资，更失去了发现宝藏的可能。

成功者的秘诀

我曾经对某所学校500多名高三毕业生进行过一项成功心态调查，比较成功者和失败者之间的差异。结果发现，只有对“考试成功的信心”能够将他们区分开来。成功者坚信自己能够成功，哪怕他们正遭遇有史以来的最惨烈的失败；失败者不相信自己最终能获胜，哪怕自己的考试成绩比其他同学都好。

这个研究结果告诉我们：要想取得成功首先要坚信自己能够成功，它是通往成功大门的钥匙。

七步增强你的自信

同学们如果坚持按照下面方法练习，就能满怀信心，并迎来胜利的那一天。

第一步：成功阶梯步步高。信心的丧失往往是因为不能保证自己能考上理想的.大学，如果我们引入概率观念就可以增强信心。我们可以根据自己的实力评估考上各层次大学的可能性，比如某同学考上各层次大学的概率依次为：专科95％、一般本科 80％、重点本科 50％、北大清华 10％。这个同学努力的目标应该是拿下一般本科，争取考上重点本科，对北大清华抱有美好的希望。有了清醒的认识和明确的目标，并通过努力一步步提高概率，信心也会随之而来。

第二步：每天都说“我能行”。心理学研究发现，自我暗示能量巨大。如果我们暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉自己“我不行”，就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心里反复告诉自己“我能行”，“我能成功”。同学们最好在每天学习之前，大声告诉镜子中的自己“我能行”。

第三步：回忆成功。经常回顾曾经的成功经历，可以从中找到信心。同学们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验，它可以是大型考试，也可以是小测试，只要能给你带来成功的感觉就行，回忆越多越好。

第四步：想象成功。对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。我们可以经常想象自己在高考考场上自由驰骋的情形；想象自己得知理想考试分数的情景；想象自己收到录取通知书时的情景；想象自己在秋季开学时，进入大学的情景……想象内容最好固定不要任意更换，还可以为自己的想象增加一些细节，情节越丰富，效果越好。

第五步：回顾复习历程。越是临近高考，我们越是担心自己能否考好，这个时候容易焦虑、急躁。我们可以回顾自己的学习过程和复习经历，回顾自己从进入高三以来，对各科已经复习了多少遍，看了多少书，做了多少题。你会发现原来自己已经有了很大的进步和很多的收获，心中自然感到充实，对考试的信心就增强了。要你能将自己做过的题和看过的书摞起来放在桌子旁边的话，效果会更好。

第六步：改错题，做到考后一百分。面对一套套模拟题，你发现不论怎么仔细，都会做错题。这让你很气馁，甚至感到绝望：“我怎么总是做错？”其实仔细分析你会发现，这些错的都是老问题。如果你能够花时间改正过去的错题，将错题改对，做到考后一百分。既可以达到有效复习的目的，也可以随着问题的解决而产生自信。因此，改错题比做新题更能增强自信心。

第七步：欺软怕硬，多做容易题。难题是没有止境的，不论你多么聪明和努力，总有能难住你的考题。在难题面前，你会变得渺小，不自信。而在容易题面前，你会觉得自己比较厉害，有信心。在没有信心的时候，不妨多尝试基础题型。

（了解更多高考学习心理辅导信息，请登录郭博士心理咨询网www.zixunshi.com查询）

郭召良  北京师范大学心理学博士

在心理学领域里学习、教学和研究19载，博士期间系统研究考生学习和心理调节问题，成为第一位系统研究高考的心理学博士。

篇2：增强自信心格言

增强自信心格言

1、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。

2、再冷的石头，坐上三年也会暖。

3、实习工作总结：知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

4、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

5、“稳妥”之船从未能从岸边走远。

6、理想的书籍是智慧的铜匙。――列夫托尔斯泰

7、很多事先天注定，那是“命”；但你可以可以决定怎么面对，那是“运”！

8、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

9、理想的书籍是智慧的钥匙。――列夫托尔斯泰

10、没有闯不过的关口，没有打不倒的敌人。

11、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

12、自己打败自己的远远多于比别人打败的。

13、先相信自己，然后别人才会相信你。――罗曼・罗兰

14、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。

15、书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。――雨果

16、人格的完善是本，财富的确立是末。

17、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

18、做的技艺来自做的过程。

19、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

20、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。――李若禅

21、诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功。

22、一日不读口生，一日不写手生。

23、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

24、读书是易事，思索是难事。但两者缺一，便全无用处。――富兰克林

25、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

26、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。

27、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

28、读书要三到：心到、眼到、口到

29、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

30、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

31、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

32、缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原因。

33、弱者等待良机，强者制造良机。

34、书籍是造就灵魂的工具。――雨果

35、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。

36、如果要挖井，就要挖到水出为止。

37、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

38、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。――笛卡儿

39、与其用华丽的外衣装饰自己，不如用知识武装自己。――马克思

40、我成功因为我志在成功！

41、每天早上醒来，你荷包里的最大资产是24个小时――你生命宇宙中尚未制造的材料。

42、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。

43、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。――萧伯纳

44、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

45、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。

46、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

47、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。

48、好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。

49、外在压力增加时，就应增强内在的动力。

50、实现明天的惟一障碍，是对今天的怀疑。

51、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。

52、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。

53、读书忌死读，死读钻牛角。――叶圣陶

54、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

55、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

56、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。

57、领导的速度决定团队的效率。

58、让暴风雨来得更猛烈些吧！

59、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

60、书到用时方恨少、事非经过不知难。――陆游

61、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！

62、肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。

63、自卑的人，总是在自卑里埋没的自己，记住，你是这个世界上唯一的。

64、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。我们的恐惧总较我们的危险较多。――塞尼加

65、成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。

66、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

67、深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。――培根

68、一日无书，百事荒废。――陈寿

69、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。

70、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

71、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。――颜真卿

72、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

73、书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光；智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。――莎士比亚

74、苦想没盼头，苦干有奔头。

75、只有一条路不能选择――那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝――那就是成长的路。

76、只有千锤百炼，才能成为好钢。

77、敌人在我面前，不是逃之夭夭，就是一败涂地。

78、问渠哪得清如许，为有源头活水来。――朱熹

79、销售是从被别人拒绝开始的。

80、投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。

81、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

82、读不在三更五鼓，功只怕一暴十寒。――郭沫若

83、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

84、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

85、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。

86、穷不一定思变，应该是思富思变。

87、成你做了什么，而要问你为别人做了什么。

88、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

89、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

90、让预言的号角奏鸣！哦，西风啊，如果冬天来了，春天还会远吗？

91、网络事业创造了富裕，又延续了平等。

92、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

93、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。――诸葛亮

94、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

95、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。――培根

96、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

97、读书不要贪多，而是要多加思索。这样的读书使我获益不少。――卢梭

98、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。――刘向

99、智者一切求自己，愚者一切求他人。

100、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

101、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

102、一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。若是这样做；只会使危险加倍。但是如果立刻面对它豪不退缩，危险便会减半。决不要逃避任何事物，决不！――温斯顿・邱吉尔

103、贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划――并去实践它。

104、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

105、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

106、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

107、自信人生三百年，会当击水三千里。

108、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

109、读过一本好书，像交了一个益友。――藏克家

110、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。

111、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。

112、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

113、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

114、什么是路？就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。

115、要有自信，然后全力以赴--假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。――威尔逊

116、无论才能、知识多么卓着，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

117、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

118、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

119、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。――孙洙

120、学习永远不晚。――高尔基

121、成功与不成功之间有时距离很短――只要后者再向前几步。

122、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

123、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

124、顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。

125、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。

126、只要我们能梦想的，我们就能实现。

127、人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。――普希金

128、为中华之崛起而读书。――周恩来

129、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。

130、未遭拒绝的成功决不会长久。()

131、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈。――歌德

132、没有热忱，世间便无进步。

133、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。

134、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。――高尔基

135、书是人类进步的阶梯。――高尔基

136、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。――朱熹

137、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

138、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

139、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。

140、学而不思则惘，思而不学则殆。――孔子

141、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

142、没有哪种教育能及得上逆境。

143、这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。

144、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。

145、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

146、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。

篇3：如何才能增强自信心

如何才能增强自信心

第一，切勿求全。

增强自信心不应该成为一件受罪的事情，别为有自信而使劲让自己有自信。还有，万万不可什么事情都理想化。要允许自己成为一个有时候会犯错误的人。觉得自己不行的人通常是在生活的方方面面都树立了高远目标的人。我有的时候也有这种一闪念，总觉得这儿也不行，那儿也有问题。这么想的原因无非是自己对自己要求太高。结果怎么样呢？自信心少了一大半。给自己一次机会吧，不要求全责备，这是非常重要的。

第二，人靠衣装。

俗话说，人靠衣装马靠鞍。虽说是一句老话，不过到今天也不算过时。昨天晚上看《血色玫瑰》，“老三”程效娇总是一身男孩子的打扮，然而当她喜欢上大侦探罗蒙的时候，她是那么不自信，跟几个姐妹发起了无明火。正当她对着镜子生气的时候，一眼看到了化妆盒，往脸上涂上脂粉，立即娇艳了几分。于是，她到街上买了一身旗袍穿在身上，登上高跟鞋。回到住处，姐妹们无一不夸她漂亮，她自己也是自信心大增。当我们充满自信地打扮好了以后，我们会觉得很有自信。你可以试一个星期，你希望成为什么样的人，就按照什么人的样子来打扮；如果你觉得你是谁，就按照谁的模样来穿戴，那一定是糟糕透顶。请记住，这是一个简单而又有效的增强信心的方法。

第三，拒绝失血。

我们都知道有一种人一来到众人面前，就啦哇啦地发泄不良情绪，甚至把周围的人贬低一顿，直弄得在场的人目瞪口呆。有的人本来就很自卑，加上这一番奚落，仅有的那一丁点自信荡然无存。有人将这种人称为“吸血鬼”，专门吸走你内心不多供你氧气的“鲜血”。没了携带氧气的“鲜血”你还怎么活？没有了自信，人还怎么前进？对你来说，你唯一的选择就是尽可能远离这种人。不要憎恨，也不要对他们评头品足，只要知道这种人对你生活质量的改进毫无益处就行了。一句话，少跟这种人打交道。

第四，注意外界。

一个人缺乏自信心的时候，常常是把注意力放在了自己身上。一旦注意力放在了自己身上，很容易想着每一个细节，很容易怕出问题。此时此刻，越是怕出问题，越是出问题。一出问题，就像泄了气的皮球。我们经常在球场上看到这种情形。总想着赢球，总想着一旦踢不好如何对不起观众，对不起国家。谁都想，就是不想眼前的球怎么踢，到头来，脚也不听使唤，不仅踢不进球，反而还输球。请记住，自信的人往往将注意力放在自身以外，不自信的人才总是想着自己。

第五，讲究付出。

有一句老话说得好，有付出才有索取。记住这句话，要想在生活中得到点什么，先要付出。比如交朋友，要想在最需要的时候得到朋友们的帮助或者指点，就要在平时多帮助别人。跟别人交往，要尽可能地让人家感觉你是一个很有自信、很有价值的人。帮助别人建立自信，你肯定会得到相同的东西。说它是因果报应也好，说它是等价交换也吧，总而言之，这是很灵验的，不信你就试试！

第六，抓住机会。

以前担心的事情，你可以换个新思路试一试，不要一条道走到黑，不撞南墙不回头。可以这么说，缺少自信的多半人都是很执拗的人。甭说让人说服，就是撞了南墙都不一定会头呢。如果你还不那么固执，就报个班学习学习，或者参加健身俱乐部锻炼身体。让你的生活有所改变，哪怕稍加改变都行。有一句广告词说得经典，改变总是好的。随着你的改变，你的自信心会有所增强。

第七，回答肯定。

经常问自己一些问题，然后你的回答就是“我很有自信”。时间一长，对你增强自信心是很有好处的。这叫积极的心理暗示。如果不信，你可以找讲解心理暗示的书籍看看，照着书中介绍的方法去做，看看有没有效果。不过，你要是问“我为什么那么自信”这类问题，说不定你会取得更好的效果。你知道这又是什么东西在起作用吗？潜意识。要知道，潜意识虽然简单，却很能发挥作用。当你如此这般问到自己的时候，潜意识会立即开始工作，寻找答案，它会以一种你颇为自信的方式向你报告。

第八，学会宽恕。

很多人对自己要求非常苛刻，他们不知道宽恕自己过去的所作所为。如果你对自己过去的失败或者过失念念不忘，那你的自信心也就剩下不了多少。正确的做法是承认自己的过错或者过失，然后统统忘掉。同样，如果生活中有什么人需要你宽恕，那就宽恕他吧。宽恕他人可不是为了他人，恰恰相反是为了你自己。

第九，学会感谢。

会感谢他人或者自我的人心境平和，平和的心境会产生自信。学着把要感谢的地方列出来，特别是那些在你来说一些十分突出的长项或者素质。也许你是一个很棒的游泳运动员，或者很擅长数学，身体很。要么你是一个优秀的舞蹈家，或者有非同一般的幽默感，或者精于设计，或者是歌唱家，或者是一个非常好的朋友，或者有一些其他积极的素质。找出你身上那些美好的东西，然后对那些优秀的素质逐一进行感谢。感谢你的优秀品质会增强你的自信心，会帮助你发展良好的形象，这对你在生活方面取得成功是很关键的。

第十，树立楷模。

增强自信心还有一个办法，那就是找一个超级自信的人当自己的楷模。如果你能跟一个十分自信的人交朋友，那就更好了。俗话说，近朱者赤，近墨者黑。经常跟快乐的人在一起，你就会比较快乐，经常跟自信的人在一起，你就会有很强的自信心。别忘了，心理情绪也是传染的。如果交不到这样的朋友，就找一个充满自信的演员或者一个名人的事迹来阅读，然后以他们为典范，向他们学习。研究他们的行为。一个星期做几次，他们的自信方式就会影响到你，久而久之你就也会成为一个颇有自信的人物。

篇4：如何增强面试自信心

如何增强面试自信心

面试时，如何才能做到不紧张以及如何增强面试自信心呢？

1. 深呼吸，不要紧张，其实它很容易，加油!

2. 当你第一次接到面试通知时，试着把会见订在一整周(五天工作日)后。你可能倾向更早些的面试以便“把事情做完”。请不要屈从于这样的本能反应，因为你需要时间来准备你的面试。(当然，如果面试官坚持一个早些的日期，那么请爽快地接受。)

3. 做好准备工作。上网查找与公司有关的每一篇文章。不要仅仅读过这些文章，还要研究，仔细分析它们。基于你所挖掘的信息，制作一张你自己的、对公司的提问的“主要列表”。

4. 进行更深更广的调研。查找公司的网站，获取公司以往的年报，检阅它们，如同身临其境。购买这一领域的商业出版物，了解公司同行所作所为。一定要在你的问题列表上加入一些竞争者的信息，为你在面试中提问做好准备。

5. 从公司里找到任何你能联系上的人，并从他们那里挖掘一些对你即将来临的面试有帮助的信息。询问公司最近发生的活动;查明公司的管理结构;找出面试官在公司的位置。如果你不认识公司里的任何一个人，那么请找公司同行中你认识的人，从他们那里得到公司的消息。晚上出去和他们喝喝酒，如果有必要，请他们吃顿饭。不要忽视这个重要的'步骤!

6. 熟练掌握本书的问与答。更重要的是，稍微改变一下答案以对应你的实际情况。(你绝对不会希望自己像“教科书”一样，你更愿意表现出你的特色，展现最多的自我魅力，

)把本书中一些你觉得可能问到的问题与答案，加入到你自己设计的“主要列表”中。

7. 写下你的目标。不会那么容易就得到工作吧，你会问?是的，当然会，如果我做得好。以针对该公司的方式写下你的目标。“我的目标是成为ADR公司客户联络部的副部长，我希望得到年薪***，***(通过你对公司的调查，你将知道理想的工资水平)。研究表明写下目标能帮助人们加快实现目标。尝试一下，你又能损失什么呢?

8. 每天复习你”主要列表\"中的问题、答案、公司的历史、具有竞争力的见识，直至你面试前的15小时为止。如果有必要的话，在你的家里或公寓中把自己关在一个安静的房间里，问自己问题，然后大声回答。许多候选人都忽略了这一简单的步骤，其实它可以帮助你预先记忆你的回答。你会想，这样听起来是不是会像录音一样?不会的。当你真正熟悉了你的材料，在面试中你才能更自然地完成面试。

9. 在面试前预先决定好你穿什么服装。这可以避免你到最后一分钟时去做艰难的决定。确定你的服装都已经放好，且它们适合工作的要求。等到面试那一天时，要洗好澡，刷好牙，清理好指甲和头发。带一卷清香薄荷糖在身边，以防万一要用。

10. 在面试前的15小时，请停止学习，试着放松自己。如果你喜欢，做做瑜珈或听听你喜欢的曲子。请不要喝咖啡，以保证你能睡个好觉。

更多有关如何面试的文章推荐，大家敬请继续阅读：面试时应如何吹牛如何规避最常见的面试误区    面试时如何进行问候

篇5：增强自信心的名言

增强自信心的名言「精选」

1)     恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。——诸葛亮

2)     相信就是强大。怀疑只会抑制能力，而信仰却是力量。——弗烈德利克罗伯森

3)     生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借才能与坚毅来达成它。——约翰渥夫甘冯歌德

4)     人生成功的秘诀是当好机会来临时，立刻抓住它。——狄斯累利

5)     价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。——华特H柯亭姆

6)     不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的。——布莱希特

7)     教育能增加人固有的价值。有素的训练能坚定人的信心。——贺拉斯

8)     决心就是力量，信心就是成功。——列夫托尔斯泰

9)     要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底；剑至死都不能离手。——伏尔泰

10)  人必须要有耐心，特别是要有信心。——居里夫人

11)  自立自重，不可跟人脚迹，学人言语。——陆九渊

12)  一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。——苏格拉

13)  宁肯折断骨头，不能放弃信念。——蒙古

14)  强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特贝基霍

15)  人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。——托卡莱尔

16)  自信和希望是青年的特权。——大仲马

17)  放弃信念，无异死亡。——法国

18)  信念，你拿它没办法，但是没有它你什么也做不成。——撒姆尔巴特勒

19)  老去心情随日减，远来书信隔年间。——唐元稹

20)  自信就是成功的第一秘诀。——拿破仑

21)  吾无过人者，但生平行为，无不可对人言耳。——司马光

22)  劳动使人建立起对自己的.理智力量的信心。——高尔基

23)  社交场上的信心比机智更加重要。——拉罗什富科

24)  正义的事业能够产生坚定信念和巨大的力量。——托富勒

25)  先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼罗兰

26)  信心可以移山。——英国

27)  每个人总以为自己的信念都是正确的。——威柯珀

28)  自信是英雄的本质。——美爱默生

29)  人必须有自信，这是成功的秘密。——卓别林

30)  自信是向成功迈出的第一步。——爱因斯坦

31)  自信与自靠是坚强的柱石。——英国

32)  知人者智，自知者明。——老子

33)  天生我材必有用。——李白

34)  不可能这个字，只在愚人的字典中找得到。——拿破仑

35)  产生信念是要付出很高的代价的。——本琼森

36)  一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心；已经信服的人，方能使人信服。——麦修阿诺德

37)  发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前行。——巴尔扎克

38)  许多人都是由于本身软弱而做出问心有愧的事来的，并非都是蓄意背信弃义。——拉罗什富科

39)  只有信念使快乐真实。——蒙田

40)  有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者。——希金森

41)  只有满怀自信的人，能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并认识自己的意志。——高尔基

42)  信心比天才重要。——希腊

43)  信念是心灵的良知。——汉沃德

44)  谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。——诺尔斯

45)  喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的成就不会超过他的信念。——美国

46)  如果漂亮的脸蛋是份推荐书的话，那么圣洁的心就是份信用卡。——布尔沃利顿

47)  我宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。——雨果

48)  天生我材心有用。——李白

49)  要有自信，然后全力以赴--假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。——威尔逊

50)  最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——法国

篇6：增强自信心的名言

60句增强自信心的名言

1、要是没有自信心，那实在糟糕！要是你不相信自己，或者怀疑自己，那是再糟也没有了。

2、信心是人的征服者；它战胜了人，又存在于人的心中。

3、信心是命运的主宰。

4、不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。

5、对我们帮助最大的，并不是朋友们的实际帮助，而是我们坚信得到他们的帮助的信念。

6、任何人都应该有自尊心，自信心，独立性，不然就是奴才。

7、自信与自靠是坚强的柱石。

8、凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着怕自己不行，那你就没有勇气了。

9、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

10、自立自重，不可跟人脚迹，学人言语。

11、自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。

12、别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。能力是干出来的。

13、具有博大胸襟的人，才有可能在心灵上潇洒；具有自信和实力的人，才有可能在外表上的潇洒。

14、只有千锤百炼，才能成为好钢。

15、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

16、相信就是强大。怀疑只会抑制能力，而信仰却是力量。

17、恢弘  志士之气，不宜妄自菲薄。

18、只要目标向前，你可以到任何的地方。

19、人生最困难的事情是认识自己。

20、一个人敢于暴露自己的弱点，代表他自信、强大。

21、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，终能收获别人收获不到的收获。

22、都把自己看得太重要。迫切希望自己或者自己的观点得到认同。骨子里的不自信揣着浓浓的功利心，蒸腾出一碗腻歪歪的心灵毒药。

23、成功的人做别人不愿做的事，做别人敢做的事，做别人做不到的事！

24、做对的事情比把事情做对重要。

25、信念，你拿它没办法，但是没有它你什么也做不成。

26、我们应该有恒心，尤其是要有自信心，必须相信自己是有能力的，而且要不惜任何代价把这种能力发挥出来。

27、世上唯有贫穷可以不劳而获。

28、勇敢乃是自信与害怕中间之道。

29、不能埋怨社会的不公，既然老天没给你你想要的，就要自己去争取。

30、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

31、一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

32、如果我想要，我就一定能。

33、比我强大的人都在努力我还有什么理由不拼命。

34、伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。

35、懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。

36、天生我材心有用。

37、我们必须有恒心，尤其要有自信！我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。

38、每一天都是一个开始。深呼吸，从头再来。

39、外在压力增加时，就应增强内在的动力。

40、成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。

41、才华其实就是把与人相同的聪明用到与众不同的地方。

42、只有满怀自信的人，能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并认识自己的意志。

43、内心有一种在理性制约下的'自信与镇定，这是因为他有着宽广的胸怀和高远的志向。

44、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。

45、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

46、中年是对青年的延伸，又是对青年的告别。这种告别不仅仅是一系列观念的变异，而是一个终于自立的成熟者对于能够随心所欲处置各种问题的自信。

47、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

48、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

49、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。

50、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心；已经信服的人，方能使人信服。

51、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升华。

52、把你的全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的动机。

53、地位越高，自我评价就越高，自信心多强，能力就有多强。我们总能表现出与环境的和谐平等。

54、承担重任首先需要自信。

55、一百个满怀信心和决心的人，要比一万个谨小慎微的和可敬的可尊重的人强得多。

56、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

57、忘掉昨日的苦楚，抬头面对明天的太阳。

58、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。

59、人生如果错了方向，停止就是进步。

60、深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。

篇7：增强自信心名言名句

1) 我们必须有恒心，尤其要有自信!我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。——居里夫人

2) 只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己底意志。——高尔基

3) 无知者比有知者更自信。只有无知者才会自信地断言，科学永远不能解决任何问题——(英国)达尔文

4) 勇敢乃是自信与害怕中间之道。——亚里士多德

5) 具有博大胸襟的人，才有可能在心灵上潇洒;具有自信和实力的人，才有可能在外表上的潇洒。

6) 我们应该有恒心，尤其是要有自信心，必须相信自己是有能力的，而且要不惜任何代价把这种能力发挥出来。——博宾斯卡

7) 一个做主角的非有天才不可。可是天才在于自信，在于自己的力量。——高尔基

8) 自信和自负是有差别的，只是一字之差就是天壤之别。我特别希望我能够自信而不自负。——郭凡生

9) 地位越高，自我评价就越高，自信心多强，能力就有多强。我们总能表现出与环境的和谐平等。——赫兹里特

10) 忧伤回首看，优悉四处瞧，自信向上望。

11) 自信与自靠是坚强的柱石。

12) 有自信这是件好事，但过分绝对地自信则不成……过分地自信，则会有很大的失败在等待着。

13) 内心有一种在理性制约下的自信与镇定，这是因为他有着宽广的胸怀和高远的志向。——于丹

14) 中年是对青年的延伸，又是对青年的告别。这种告别不仅仅是一系列观念的变异，而是一个终于自立的成熟者对于能够随心所欲处置各种问题的自信。——余秋雨

15) 一个人缺少了自信，就容易对环境产生怀疑与戒备。