研究生职业生涯规划
【简介】感谢网友“XIEXI”参与投稿，下面小编为大家带来研究生职业生涯规划（共8篇），希望大家能够受用!
篇1：研究生职业生涯规划书
我今年xx岁了，25岁研究生毕业，工作，回头看看，应该说走了不少的弯路，有一些经验和教训，现在开一个小公司，赚的钱刚够养家糊口的。看看这些刚毕业的学生，对前景也很迷茫，想抛砖引玉，谈谈自己的看法，局限于理工科的学生，我对文科的不懂，身边的朋友也没有这一类型的。
91年研究生毕业，那时出路就是1种：留在北京的国营单位，搞一个北京户口，这是最好的选择。到后来的2～3年内，户口落定了，又分成4条出路：
1、上国内的大企业，如：华为
2、自己做公司，做产品开发；
3、上外企，比如：爱立信、诺基亚
4、自己做公司，做买卖；
5、 移民 加拿大
我想，首先要看自己适合做什么？做技术还是做买卖。
做技术，需要你对技术感兴趣。我掰着数了一遍，我们研究生班的30来号人，实际上，适合做技术的，大概只有3、4个人，这几个人，1个现在还在华为，3个 移民 加拿大了，现在这4个人混的还可以，在华为的同学也 移民 加拿大了，他在华为呆了6年，在华为奖金工资加起来大概30万吧，还有华为的股票，再过几年，华为的股票一上市，也能值个100～200万。要是一毕业就去华为，那现在就绝对不是这个数字了。
要是做技术，最好的就是上大公司，国内的大型企业，象华为中兴肯定是首选，能学到很多东西。华为虽然累，但是，年轻人不能怕累，要是到老了，还需要去打拼，那才是真的累啊，
在外企，我想他们主要就是技术支持和销售，但是技术是学不到的，当然不能一概而论，我指的是象爱立信和诺基亚，真正的研发不会在中国做的，学到的也不如在华为多，其它的中兴我不是很了解，我想应该也不错啊。
一个人都有一技之长，有傍身之技，那是最好的，走到哪里，都能有一口饭吃，还吃的不错，这是传统的观点。
任何技术都是要在某个行业去应用，这个行业市场越大当然越好；要在一个领域之内，做深做精，成为绝对的专家，这是走技术道路的人的选择。不要跳来跳去，在中国，再小的`行业你要做精深了，都可以产生很大的利润。
研究生刚毕业的时候，做产品开发的有不少人，都是自己拍拍脑子，觉得这个产品有市场，就自己出来做。现在看来，我的这些同学，做产品开发的成功的没有一例，为什么？资源不足。
1．资金，刚毕业的学生啊，就是没钱；没钱，也意味着你开发的东西都是小产品；而且只能哥几个自己上，研发、生产、销售都是一个人或者几个人自己来，没有积累，什么都是重新来过。
2．人脉，任何一个行业，要想进去，需要有很深的人脉，否则，谁会用你的东西啊？谁敢用你的东西啊？
我看到的，我这个班上开发产品的，自己还在坚持的，只剩下一个人了，说实在的，到现在，没有自己的汽车，也没有自己的房子，混的挺惨的。现在 出国 的不说了，在外企、在华为，至少都是几十万的年薪了，还有各种福利，就是产品开发成功了，又能如何？也就是这样了，但是以前那些年，都没有金钱的积累，等于白干。
我身边的一个自动化系的研究生班的同学，能靠自己开发产品活得还可以的，也只有2个人。说明这条路不是那么好走的啊。
篇2：研究生职业生涯规划书
一、自我分析
据__职业测评结果显示，我最符合的性格类型是：esfj主人型——热情主动地帮别人把事情做好。
非常重视与别人的关系，易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、善解人意并有很强的责任心。看到周围的人舒适和快乐，也会感到快乐和满足，很健谈，因此非常受欢迎。
热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑，希望得到别人的赞同和鼓励，对冷淡和不友善会受到伤害。需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，对于竞争和冲突会感觉到不愉快，因此尽力避免发生这样的事情。
很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当，喜欢自己成为活跃而有用的人物。能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。
喜欢组织众人和控制形势，与他人合力圆满又按时地完成任务。喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范。忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围而做一些对别人有帮助或有益处的事情，在遇到困难和取得成功时，都很积极活跃，希望付出能得到回报或赞扬。
性格中可能的劣势：过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助，有时态度强硬，容易侵占别人的空间，有时缺乏需要考虑自己提供的帮助是不是他人的需要。当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是妥协的方式。
敏感的是在做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，担心被忽视。总是容易陷入情感和细节中，很难从问题中跳出来更宏观、更客观的对待;取悦或帮助他人的内心很忽视自己的需求，难以说出“不”，怕让别人失望。有时很难变通，习惯根据经验做出决定，以至于信息不足造成决策的草率。
二、自我综述
1、兴趣爱好：羽毛球，看书，听音乐，看电影、欧美剧等
2、优势：从小养成吃苦耐劳的精神，对职业抱敬业精神，做事细心，责任心很强。
3、劣势：见识较少，工作经验生活经历少。
4、优点：积极乐观，热情开朗，乐于助人，勤奋刻苦，踏实。
5、缺点：做事情缺乏胆量，有时不够自信。
三、社会，学校，家庭环境分析
1、社会环境：中国政治稳定，经济持续发展，在全球经济一体化环境中的重要角色，经济发展有强劲的势头，大批的外国企业进入中国市场，同时也有很多的中国企业走出国门。这为毕业生提供了很多的机会。但是人才的竞争也日益激烈，企业工作单位对应聘者的要求也越来越高。
2、学校环境：校园的学习环境很好，围绕着一份浓浓的学习氛围，学校的硬件设施很完备，师资质量也很高每年的各类型招聘会，也给毕业生提供了足够的就业平台。
3、家庭环境：父母的要求并不高，在各方面也不会过分的给予压力，通常情况都不干涉自己的选择，只会在身边提供意见和帮助。家里比较看重素质和能力方面的培养，给自己自由发挥提供足够的空间。
四、职业取向分析测试
测试结果分析得到我在工作中的优势和劣势如下：
1、在工作中的优势
有很大的精力和动力来完成任务、创造成果。
能够有效地和别人协作，并且和他人建立起友好和睦的人际关系。
处理事实和细节问题时，能够记住并利用各种事实，具有客观的态度和得天独厚的天资才能善于培养和帮助他人，对于别人良好的行为举止能够给予赞扬，并使他们更加发扬光大果断坚决、稳重可靠，工作勤奋，富有效率，认真，忠诚。
能够维护组织一向的价值观念和工作原则善于组织，有灵活的组织技能和明确的工作道德。
信奉工作在一个传统、稳定的组织里有其自身的优点和长处有非常强的责任意识，别人可以信任我去实现自己的诺言乐意遵循已制订的例行公事和工作程序通情达理，视角现实。
不论工作还是消遣时间，都愿意为团体尽自己的力量有稳定平和的心态。
有韧性，在困境中不轻易放弃。
2、在工作中的劣势
不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法没有得到表扬和欣赏的时候可能会变得失望、泄气。
难于适应新情况，在不同的工作任务之间来回切换有时不太适应容易表现得过于敏感，逃避难堪的场合，不喜欢在紧张的气氛中工作不愿意长时间独自工作，极其想要和别人在一起会轻易把个人的喜好表露出来。
在掌握的信息和资料还不够的情况下，作决定过快，不考虑其他的选择对失败和没有把握的事情感到紧张和压力在面对较强的对手时，会容易感到自卑不敢在公众前表达自己的意见和看法。
3、适合的岗位特质
在友好的环境中工作，与他人充分合作并能协调一致，能够感受到大家的赞赏和支持，并可以把同事当做朋友。
工作制度完善，内容要求明确且易于理解，能有固定的、清晰的评价标准工作成果能够给人们带来实际的帮助，能够运用自己的细致和计划性。
能够让自己组织安排并督促自己和他人的工作，以确保事情尽可能顺利、有效的进行能够与别人建立温暖、坦诚的关系，通过有形或无形的方式帮助他人提高生活质量做常规的项目或工作，有一定的控制权，不要有太强的压力和应变要求。
五、未来职业生涯规划(近十年)
20__-20__年：读研期间这三年里，好好利用在校时间，把以后工作所需的专业素质和综合素质掌握好。并利用寒暑假和研三实习的机会了解实践工作的实况和以后自己的就业方向。
20__-20__年：进入大型国企或其他相关部门的市场分析部门，利用前两年工作的积极性和热情，熟练掌握工作流程，把自己份内的工作做得出彩，并尝试一些其他的工作，多学多看多思考，并希望在管理和协作能力上能有所提升，为以后自己向管理层迈进积极经验。
20__-20__年：用接下来两年的时间努力争取职位向上游发展，做到市场经理助理的职位，利用之前攒下的工作经验和靠近领导的学习机会，向着市场经理应有的能力和素质迈进。
20__-20__年：用这三年稳固好自己的职场能力，积攒好阅历、能力和人脉，争取做到市场经理的职位，并稳固好自己在这个职位应有的付出和地位。
六、现实和职业规划的差距及应对措施
1、专业素质方面
目前我所意向的是大型国企的市场分析部门，但就我之前学习的知识基础来看，首先是理论知识远远
不够扎实，只是了解一些初级的经济学理论，中级和高级的理论还没有深入学会。其次是在理论知识的活学活用方面做得不够好，也计划能跟着老师做一些项目来将理论和实践具体结合起来，并在这个过程中培养自己的逻辑分析能力和观察能力。专业基础工具比如英语和办公软件等，水平还不足。
所以目前迫切需要的就是学习与本专业相关的理论知识，并多思考它的应用价值，在图书馆多泛读和精读一些书籍资料。多听一些学术讲座，了解一些学术前沿问题，争取机会和老师一起做做项目课题，争取一切能多学习和多“实践”的机会，逐步把自己的能力培养起来。不断按时按量学习英语，在被动或者主动的情况下熟练办公软件和计量软件的应用等。
2、综合素质方面
喜欢改变，但不能很快做出适应和改变;性格偏温和型，不喜欢说“不”，有时候把握不好分寸会让自己很为难;不够果敢，不敢大胆说出自己的想法，害怕自己犯错;口才是任何场合里都迫切需要的一项技能，自己的口才很一般;现场应变和观察能力很一般，对于以后的发展会受到阻碍。
综合素质含糊来看，是一个很模糊的概念，但在具体场合中，我知道自己的每一项薄弱点，并积极的对自己做出心里按时按时，和同学多交流心得体会。保持努力学习，勤奋刻苦，坚持每个计划实行;积极参加班团活动，社团活动和学校的活动;善于与同学和老师交流，积极主动的做事;培养耐心，认真对待每一件事情和工作;多看书和新闻，提高自己的综合素质，增加文学知识，扩大知识面。寻找能突破自己改变自己的机会，敢于表达自己的想法，勇于尝试新事物计划。在每年的寒暑假和研三期间实习，去真真切切的感受和学习职场人应有的东西。
篇3：研究生职业生涯规划书
一、自我分析
1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。
2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。
3、我自己认为所具有的能力：现在在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。
4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。
6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学习新事物。
二、专业就业前景分析
我所学的是自动化专业。与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。
未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。虽然现在的自动化专业就业形势较为理想，但是如果在专业课程上没有很过硬的技术，就很难找到一个满意的工作。
由于对技术的要求较高，而在大学本科阶段有很多东西都学不到，所以我要考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，对于一个女生来说，学习自动化专业比较困难，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我也要努力的学习自动化专业就业时所要求的职业技能，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。
三、职业选择分析
1、在选择职业时遇到的困难和困惑：我现在学习的专业是自动化专业，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是现在我所学习的编程等内容对我自己来说有一定的难度，不而且对这些内容并没有很深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，现在全国开展此专业的学校有很多，而对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任自动化专业的工作。
2、我的职业选择：第一，是电力工程师;第二，是大学老师;第三，是考公务员。
3、我的选择路径：考研
4、SWOT分析：我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，而且综合素质比较高，比较有竞争力，而且现在大环境上此专业有一定的缺口，因此就业相对比较容易。但是作为女生有一定的劣势，就需要我去学好专业知识，在其他方面超出男生，才能找到一份满意的工作。
5、我的职业目标选择的工作内容和胜任条件
四、工作内容
1、研究指定电力系统的规划立项，进行投资概算。
2、负责电力设备的设计工作。
3、研究开发电力设备安装施工技术。
4、负责相关发电设备运行的技术督导工作。
5、分析和处理电力设备安装、调试、检修和改造中的技术问题。
职业概述：电力工程师是从事电站与电力系统的勘测、规划、设计、安装、调试、运行、检修、电网调度、用电管理、电力环保、电力自动化、技术管理等工作的电力专业工程技术人员。
胜任条件：我学习的专业和本职业的要求相关，如果研究生毕业后参与此工作，在专业上的知识应该就够用了。我比较认真，在技术工作中可以很好的完成任务。我的合作能力比较强，可以建立一个很好的合作团队。
6、与职业选择目标的差距：主要是在专业知识上，还有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程师，以后的工作很可能会比较枯燥，比较复杂，这就需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。
五、未来三年的行动计划
1、20__年暑假：进行实践活动，在活动中提升自己的吃苦耐劳和团队合作能力。并在世博会期间去参观，因为在世博会上所展出的很多是我们专业水平的产品，的技术展示，所以很有必要去参观并仔细了解它们，提高自己的创新能力。
2、20__—20__学年：大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，并想考研，因此，大二一定要抓紧一切时间努力学习，并加深编程知识，如C语言和C++，这是以后学习的基础，一定要打好基础。大二的实验课程明显增多，一定要把学习与实验相结合，工科需要的是动手能力，一定要在实验里多锻炼多学习。争取参加数学建模大赛，并申请URTP项目，帮助老师做一些项目。
四六级：在12月份考过英语四级，在20__年6月考过英语六级，并争取考过计算机三级。
奖学金：争取在这一学年，每科成绩都过80，争取获得专业奖学金。
入党：好好表现，向党组织靠拢，起好带头作用，争取入党。
体育：加强锻炼，争取减肥15斤。提高体能，为了今后的考研的辛苦学习和高强度的工作提前锻炼好身体。
3、考验计划：20__—20__学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自己理想的专业的研究生。6月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。208月开始，从头复习高数线代等，按章节排好复习，掌握复习时间。
篇4：会计系女研究生的职业生涯规划的
会计系女研究生即便是拥有研究生学历这一黄金敲门砖，其就业情况也并不如意，除了就业单位的性别歧视，扎堆求稳思想也成为她们择业的一大“路障”。
近日，记者对全国高校会计系女研究生的就业情况进行了一项调查，结果显示，即便是拥有研究生学历这一黄金敲门砖，其就业情况也并不如意，除了就业单位的性别歧视，扎堆求稳思想也成为她们择业的一大“路障”。
公务员、事业单位是首选
“学会计的找工作不难，但是要找到满意的工作也需要时间。”这是会计系女研究生们的一致感言。
在采访中，记者发现，大多数会计系女研究生在择业时有一个清晰的顺序表：公务员、事业单位、大型央企或国企、外资企业（包括国际“四大”）、国内会计师事务所。
“本科毕业的时候，我们觉得自己什么样的工作都可以接受，但到了研究生毕业的时候，我们就开始挑挑拣拣了。”中央财经大学会计系研究生李燕坦言。
工作稳定是很多女研究生择业时首先考虑的因素，于是，当公务员、进事业单位就成了她们的首选。“做公务员虽然得中规中矩，但是比较稳定。”在某部委实习的小丽告诉记者，现在她同时在等待另一家事业单位最终的.通知。
如果是在北京就读的高校毕业生，对户籍的要求就更迫切一些，这也是很多人选择央企的重要原因。“在北京，如果没有北京户口，会非常没有安全感。没有户口就不能买经济适用房，现在房子那么贵，哪里有钱买商品房。”北京工商大学会计学院女研究生张莹说。
除了户口，央企的薪水、福利待遇、晋升空间也吸引着女研究生们。
“在央企，虽然财务部门的工作比较辛苦也很有压力，但是单位可以给你提供一个平台，同时还有清晰的员工职业规划，因此你会积极主动地思考自己的发展空间，并为之努力。”已经在国机集团财务部顺利就职的夏小华对自己未来的工作充满了期待。
期待薪资与稳定程度成反比
事实上，正是上述条件，限制了女研究生们的择业面。外资企业或者民营企业，她们中很少有人考虑，除非这些企业给出的薪水待遇相当优厚。张莹告诉记者，以前念本科的时候，她感觉自己很敢闯，但是在经历了金融危机后，太多外企和民企裁员的状况让她意识到，还是有个稳定的工作好。
虽然面临的就业形势很严峻，但女研究生们对薪水的期望值却越来越高。据记者了解，根据单位性质的不同，她们期望的月薪在3000元至10000元之间不等。
“如果是可以解决户口的公务员、事业单位和央企相关岗位，期待的薪资待遇因工作稳定可以有所降低，大概每月3000元就可以接受；如果是不解决户口的外企和民企，每月低于5000元则不予考虑。”有会计系女研究生明确地向记者表示。
调查中，记者发现，曾经让很多毕业生追随的国际“四大”现在似乎成了女研究生们退而求其次的选择。
“在‘四大’工作太辛苦了，压力大、加班多、出差也多，赚的都是辛苦钱，遇上金融危机，还要面临失业。”李燕解释着自己不愿去“四大”的种种理由，据她介绍，她们班里的两位男生本来已经决定去“四大”了，最后想想还是放弃了，而女生则没有一个人选择“四大”。
篇5：职业生涯规划
当我们还沉浸在元旦的休假的兴奋、春节家人团聚的期盼时，却容易忘记，不知不觉地，我们已经行进在的征途上。
没有目标的人生，是残缺的人生;没有计划的工作，不是完美的职业生涯;没有奋斗的日子，是颓废的虚度光阴。跨过2014的门槛，我们应该有所得，有所思，有所为。
过去的，是我人生中的一大转折，是我职业生涯的一大进步。
不得不说，我的职业生涯，到目前为止是幸运的。我进入了一家不规范的民营企业，开始我的职业生涯。但是迎接我的，是一个锐意进取的BOSS，一个有能力、有魄力的职业经理人，和一个正在变革的组织。在这个组织中，我成长的飞快;在这个组织中，提供给我别家提供不了的舞台。在这里，我懂得执行力是如何养成的;我学会了团队是如何凝聚的;我熟悉了民营企业和规范外资企业的不同管理模式的碰撞;我经历了一个公司从家族式向正规化的转变。我更第一次知道了人生是需要规划的。这段经历，我获益匪浅。
我一直在坚持，按照我当初的设想，一步一步的艰难前行。
工作2年内，成为部门主管
工作5年内，成为部门经理
工作8年内，成为公司高管
35岁时，具备职业经理人的素养，能够胜任中型企业的全面管理。
这些年，凭着自己的努力，凭着自己的能力，更借助于贵人的相助、平台的提供，我在一步一步实现着自己的目标。2年，我已经晋升为经理;5年，我已经初步迈入高管的阶层。但是，我深知，能力的发展，不是如此的迅速;素养的提升，也不会一蹴而就。所以我仍然很谨慎，仍然很害怕。因为我怕自身的成绩，只是短暂的泡沫，只是借助于太好的机遇，得益于眼前的平台。
因何种种，我选择了尝试，没有这个平台，没有这个机遇，我能怎么样?
我跳槽了，没有我原来的薪资，没有我原来的待遇。而我知道，这是因为我太年轻还不能让不熟悉的人信任，是因为我的经验还是不够丰富。不是为了钱，虽然我缺钱;不是为了享受，虽然我刚刚开始具备享受的条件。仅仅是想证明我自己的能力，足以胜任新的环境、新的人际关系、新的工作岗位需求，或者证明我知识与经验的不足，敦促自己不满足于现状，更加努力的学习、成长。
很幸运，也凭实力，我站稳了脚跟，在一个一般人都扛不住的业绩需求和能力需求的位置上呆了下来。
我也发现了自己的不足。我深知，衡量一个高官的标准：战略规划的视野+对市场/经济形势的敏锐洞察力+强有力的组织掌控能力+全面体系建设的经验。而我，在每一个方面仍存在不足。
过去的已然过去，未来的已经到来。2014，对我来说，是一个全新的开始，是一个重新起航的中间站。
我的2014：
工作方面：
1、优化公司职能分工，推行全面绩效管理，推动公司效率提升5%
2、调整优化部门流程、人员配置，建立更高效的团队，推动部门指标达成率95%以上，成为公司标杆部门
3、推动TQS项目实施，建立流程化、规范化、数据化的管控体系
4、推动培训体系的优化，实现培训的目标性、必要性、适时性、可控性
5、提升个人工作能力，学习1-2本专业性书籍，并考取人资二级管理师
生活方面：
1、科学的教育方式，教育儿子健康成长，培养独立、负责任的行为习惯
2、回家3次以上，多关怀父母和亲人
3、理性的经营婚姻和爱情，继续维持恩爱/和睦的夫妻关系
4、结识2-3个对工作/对生活友谊的朋友，互助互进
放弃的资源：
1、离家，团聚少
2、业余时间(不分需要花费在学习和进步上，而不能陪伴亲人)
3、其他高薪职位的诱惑。
[2014职业生涯规划]
篇6：职业生涯规划参考
1．霍兰德职业倾向测试
在自我分析之前我先用霍兰德职业倾向测试做了一次评估，评估的结果如下：
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在这次评估，可以清晰地看到，我的职业倾向偏向于企业型、社会型和艺术型。以下是对我评估结果的详细报告：
1.1我的职业性格是：E型
E：企业型（Enterprise）
【类型概述】偏好能够影响他人和获得权力的活动。人格特点：自信、进取、精力充沛、盛气凌人。
【共同特点】喜欢领导和左右他人。具有领导能力，说服能力及其他一些人打交道所必需的重要技能。爱好商业或者与管理人有关的职业。喜欢竞争、敢冒风险、有野心和抱负。为人务实，习惯以利益得失、权力、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
【性格特点】善辩、精力旺盛、独断、乐观、自信、好交际、机敏、有支配愿望。
1.2我的职业类型是：ESA
社会型 S 人格倾向：
1、喜爱社会型的职业或情境，避免实用性的职业或情境，并以
社交方面的能力解决工作及其他方面的问题，但缺乏机械能力与科学
能力
2、喜欢帮助别人、了解别人，有教导别人的能力，且重视社会
与伦理的活动与问题。
艺术型A人格倾向：
1、喜欢以各种艺术形式的`创作来表现自己的才能，实现自身的价值；
2、想象力丰富，创造力很强，喜欢凭直觉做出判断；
3. 独立性、自主性较强；感情丰富，敏感，情绪易波动
企业型E 人格倾向：
1、喜欢企业性质的的职业或环境，避免研究性质的职业或情境，
会以企业方面的能力解决工作或其他方面的问题能力
2、有冲动、自信、善社交、知名度高、有领导与语言能力，缺
乏科学能力，但重视政治与经济上的成就。推销员、政治家、企业家
2．S.W.O.T.个人分析
SWOT是一种战略分析方法，通过对被分析对象（企业、个人）
的优势、劣势、机会和威胁等加以综合评估与分析得出结论，通过内
部资源、外部环境有机结合来清晰地确定被分析对象的资源优势和缺
陷，了解所面临的机会和挑战，从而在战略与战术两个层面加以调整
方法、资源以保障被分析对象的实行以达到所要实现的目标。
2.1内外部环境分析：
2.1.1优势Strength
个人天性乐观，生活态度比较积极，能发现生活中令人积极向
上的正能量；
喜欢练习书法并小有成就，在练习的过程中学会了坚忍不拔和
拥有毅力；
为人善良，从小受到母亲良好的教育，待人真诚善良，不喜欢
去计较；
逻辑性较好，比较沉稳从容，在公共场合有较好的公开表达的能力，可以演讲或者与别人长时间谈话；
喜欢思考，容易发现生活或者学习中的细节去思考，能坚持深入思考；
自己组建过一个社团，并带领大家开展一系列的活动，均有良好的效果；
遇事比较冷静镇定，在事情未发生前往往会想到一些后果，并且在未预知事件发生时表现较为冷静。
2.1.2弱势Weakness：
做事有时候比较拖拉，对事情进度的安排有时杂乱无章，但不会影响事情的进度；
冒险精神和探索精神不够，即不太喜欢或者擅长于做学术方面的研究
自我感觉有时候偏感性，这可能会影响做事的专注性； 无法对一个人形成鲜明的态度；
2.1.3机会 Opportunity
从心理学在国内目前的情况来看，其市场正在一步步走向成熟，专业涉及到的领域和行业也越来越多，为我们这个专业提供了较多的可发展道路；
学校数字图书馆及阅览室为我们提供了最前沿和高端的知识； 学院老师资历较高，为我们的学习指引了道路；
为人具有亲和力，在人家交往中能占领主动地位，较能结交朋友，在以后的工作中能正确处理好上下级和同事关系；
2.1.4威胁 Threat
学校本身非985、211重点高校，在学历上有着很大竞争； 国内心理市场在走向成熟的过程中仍然存在着不少问题，既有机遇又有风险；
由于专业的特殊性，普通人对于本专业的态度带有很强的偏见性，使得以后从事相关专业的工作具有难度；
现在市场上人才济济，不单单凭专业能力，更多的是看综合素质；
在刚进入工作岗位时毫无经验；
在工作中可能会受到同行排挤或者同事的不利行为； 由于市场的变动而对我所在的行业有着不良冲击；
2.3 S.W.O.T.战略分析
2.3.1 SO战略：
在学校参加与公共讲演有关的活动，增强自己公共场合发言的能力；
多从事复杂的事情，让自己的毅力和韧力得到进一步的提升；
多于同学交流提升自己的人格魅力；
参加社团活动以提高自己的领导能力；
多参加模拟面试活动，增强自身的心理素质，并为以后的工作积累经验；
2.3.2 WO战略：
参加习惯养成计划之类的活动，让自己的生活和学习变得井井有条；
对社会进行实践活动，敢于探索难度较大的事情，培养自己对事物的好奇心和求知欲；
尝试与不同行业的人接触，仔细观察并了解他们的生活习惯及心理行为；
毕业后认真实习，熟悉工作环境为以后的打拼奠定基础；
2.3.3 ST战略：
努力考研，在本科生和研究生之间迈上一个台阶，为日后激
烈的竞争给自己多加一份筹码；
尝试着与身边的人交流，用自己的专业知识来思考，并提升自己思想的高度；
不仅仅局限于专业角度，多了解人文历史以及社会环境，从多个角度去思考问题；
利用一切资源和机会，尽早的熟悉未来职业的周边环境；
2.3.4 WT战略：
学习计算机等现代社会的先进技术，提高自身的相应素质，为以后激烈的人才竞争做准备
在与人交往时尽量避免正面冲突和矛盾；
在选择完成任务时，选择较为具体内容去完成，尽量把工作做到细致；
多去看科学杂志或者了解国内市场；
多多参加社会活动积累经验，提高自己的能力；
3．未来职业生涯目标：
3.1近期目标：
2014~认真复习，争取第一年考取心理学研究生。
3.2中期目标
2015~完成研究生在读三年的学业，跟随导师认真学习，完成研究生毕业论文。
研究生毕业时，积极参加招聘会，制作属于自己的简历，成功的应聘到一家比较符合自己期望的单位。
3.3远期目标
~在单位里认真工作，努力积累工作经验并处理好人际关系，不要求太高的薪酬，能看清公司或者企业发展的前途以及自身发展的方向。
2020~2022年组建自己的家庭，可以上位到中层管理者，并且能承担着供养家庭的责任，可以在工作和家庭之间把握好平衡。
篇7：职业生涯规划
详解职业生涯规划内容是什么？如果你的职业生涯规划目标是成为一个掌握上亿元资产公司的总经理，你就要把这个规划分成几个中等的职业规划，如什么时候成为一个部门的主管，什么时候成为一个部门的经理，然后再把这些规划进行进一步的细分，使它成为直接可操作的具体职业生涯规划。
职业生涯设计五大前提
1.正确的职业理想，明确的职业目标。职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。
2.正确进行自我分析和职业分析。首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊能力。
3.构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。
4.培养职业需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
5.参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过 “三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。
篇8：职业生涯规划
姓名：吉志乐
江苏广播电视大学(江苏城市职业学院)
二OO七 年 五 月
参赛人资料：
真实姓名：吉志乐
性别：男
年龄：22
籍贯：江苏 泰州
身份证号码：321281198610******
所在赛区:江苏省连云港市
所在学校及学院:江苏广播电视大学(连云港校区)经贸系
班级及专业：05级物流管理/应用英语专业
学号：05081*****
联系地址：
邮编：
联系电话:
目 录
序
第一章自我分析
性格探索报告
学习风格探索报告
职业兴趣探索报告
职业价值观探索报告
技能探索报告
第二章职业分析
家庭环境分析
学校环境分析
社会环境分析
职业环境分析
第三章职业定位
第四章计划实施
第五章评估调整
小结
序
大学生职业生涯规划书未来，掌握在自己手中。
大学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回。
踏着时光车轮，我已走到22岁的年轮边界。
大学生职业生涯规划书驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
大学生职业生涯规划书身处信息世界，作为一名物流管理专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?
水无点滴量的积累，难成大江河。
人无点滴量的积累，难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?
只有付出，才能有收获。
未来，掌握在自己手中。
大学生职业生涯规划书由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生?
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
第一章
自我分析
岁月如歌，一晃已经过了二十一余年了。对于我自己的人生前途，一片渺茫。为了我的人生价值，为了我的人生追求。我得好好规划一番。古语曰：凡事豫则立，不豫则废。结合这次机会，我用本次职业规划系统，科学仔细地对自己作了一次分析。
性格探索报告
你的类型为：主人型
主人型热情主动地帮别人把事情做好
基本描述:
你非常重视与别人的关系，易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、善解人意并有很强的责任心。看到周围的人舒适和快乐，也会感到快乐和满足，很健谈，因此非常受欢迎。
你热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑，希望得到别人的赞同和鼓励，冷淡和不友善会伤害你。你需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，竞争和冲突会让你感觉到不愉快，因此尽力避免发生这样的事情。
你很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当，喜欢自己成为活跃而有用的人物。能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。喜爱自己的全部，对自己爱护有加。
你喜欢组织众人和控制形势，与他人合力圆满又按时地完成任务。喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范。忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围而做一些对别人有帮助或有益处的事情，在遇到困难和取得成功时，都很积极活跃，希望付出能得到回报或赞扬。
可能的盲点:
你过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助，有时态度强硬，容易侵占别人的空间，你需要考虑一下自己提供的帮助是不是他人的需要。当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是妥协的方式，而非积极的、正面的处理。
你的敏感，做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，担心被忽视，不愿接受批评，很可能变得沮丧和郁闷。
你总是容易陷入情感和细节中，很难从问题中跳出来更宏观、更客观的对待;取悦或帮助他人的内心很忽视自己的需求，难以说出“不”，怕让别人失望。
你通常很难变通，拒绝尝试新方法，习惯根据经验做出决定，以至于信息不足造成决策的草率。建议尽量开放的接受外部变化，放慢决定的速度。
学习风格探索报告行动型、反省型、理论型、实际型、详细如下表：分值等级描述行动型9.1A非常强烈的偏好反省型5C中等偏好理论型4C中等偏好实际型 8.4B强烈偏好为了更好的方便你的理解，我们将你的结果放置在坐标图上如下：学习情境行动型学习者在下列活动中学习效果最佳：他们能从新体验、新问题、新机遇中学习。他们能全神贯注于短时间的、当时当地的活动，诸如商业游戏、竞赛型的团队任务、及角色扮演练习。活动中充满了刺激性、戏剧性、危机和变化无常的事情，且有一系列多种多样的活动需要应对。他们能引人注目，如主持会议，主导讨论或进行陈述。允许他们在不受任何政策、结构或可行性的约束下产生点子。让他们身处困境，而且他们认为任务很难完成，即给他们设置挑战，但所给予的资源又不足，且身处逆境。他们与他人打交道，即他们思维跳跃，并作为团队的一分子解决问题。在活动中适合“尝试一下”。行动型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动：学习包括被动的角色，即听讲座，独白，解释，关于如何做事的陈述，以及阅读和观摩。要求他们靠后站，且不能参与。要求他们吸收、分析及解释很多杂乱的数据。要求他们从事独自进行的工作，即独自地阅读、书写、思考。要求他们事先估计他们将学到什么，并在事后评价他们已经学到了什么。他们认为提供给他们的陈述过于理论化，如对于原因或背景的解释。要求他们再三重复基本相同的活动，即练习过程。他们需要遵循确切的指导，没有自己操纵的余地。要求他们做细致的工作，即关注细节，纠缠于杂乱零碎的事情，做事一丝不苟。
职业兴趣探索报告
关注于各种商务经营活动、事物或过程，也乐于关注有关的人际现象，随经济性事务十分敏感;乐于施展口才和领导力，喜欢影响别人，精力充沛。
在工作中，自觉地运用和培养生意经的意识和头脑，对经营活动的运作十分热衷，津津乐道;追求经济利益，也对过程本身有兴趣;讲究实效;对待人接物、为人处世很在意，并技巧化;喜欢印证个人实力的活动，喜欢表现个人，影响别人;习惯于自我鼓动，追求新鲜事务，不知足;喜欢有挑战性的工作，自律但未必谨严，喜欢自由发挥和随意创造;能适应要求应变性的工作。
所适宜的工作环境：经营业务，有创造性余地，不过分强调运作方式和上级约束，给出个人实现的空间，强调实效而有及时物质利益反馈的工作。
职业价值观探索报告
工作价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面你的平均得分如下图所示：
支持满足4.0赞誉赏识3.0工作条件4.0注重关系9.0崇尚独立4.0追求成就6.0246810
你最突出的职业价值观是注重关系。
注重关系表示的是，期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。在在这个方面细化分析，可以看出你：
希望在工作中能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处;
希望自己的工作是具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作;
希望自己的工作是能够接触到不同类型、群体、层次的人;
希望自己的工作是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务;
希望自己的工作是合乎社会道德的，或者是能够在道德的原则下行事的。
下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，但是了解它们对你更好的认识自己和职业有很大的帮助
追求成就：希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。
崇尚独立：你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。
支持满足：一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。
工作条件：你非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够在自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。
赞誉赏识：你对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。并且这个职位是富有社会声望的。
技能探索报
