高中学生课余体育训练初探学科XX
【简介】感谢网友“杨桃”参与投稿，下面是小编给大家带来的高中学生课余体育训练初探学科论文（共13篇），以供大家参考，我们一起来看看吧!
篇1：高中学生课余体育训练初探学科论文
高中学生课余体育训练初探学科论文
学校课余体育训练是利用课余时间，对部分有体育才能的青少年学生进行系统训练，培养德、智、体全面发展的竞技（后备）人材。是学校体育工作不可缺少的一个重要组成部分。通过业余训练还能促进群众体育活动的蓬勃发展。没有高质量的业余训练工作，学校体育工作也不可能达到一个较高的层次。在现阶段我国社会主义市场经济体制形成过程中，教育和体育的改革正在深入发展，素质教育为课余训练创造了良好的机遇，也提出了新的要求。因此，本文想通过以下几个课余训练方面的问题进行探索
一、处理好课余训练和文化学习的关系。
高中阶段课余训练不仅是为国家选拔和培养体育后备人材，而且，还要发展学生个性，培养特长，归根结蒂是育人。如果因为学生参加课余训练而影响学生学习，使学生成绩下降，那么，这样的业余训练是违背德、智、体全面发展的教育方针。事实上也会遭家长和其它学科教师的反对，是不能长久的。所以我们体育教师在训练时应做好以下两条。
1.安排好训练时间。
高中学生相对来说学习任务较重，既要训练又要学习，时间比较紧张。所以我们要科学安排好训练时间，确保文化学习，课余训练两不误。具体做法是取消早训练（假期除外）。因为早晨是学习的良好时机。如果早晨训练的话，学生体力消耗大，距上课时间近，来不及恢复，甚至在训练出汗后，衣服也来不及换。对学生来说，损失的不仅是早上的时间，而且对整个上午的学习都会产生影响，有可能对身体造成伤害。因此，尽量将训练时间安排在每天下午下课后或体锻课，这样对学生训练、恢复和文化学习都不会影响。
2.安排好训练周期，提高学习效率。
高中阶段学生的训练属业余训练，训练只有在文化课学习之余进行。训练周期的每一阶段必须安排好学生的学习和训练时间。根据比赛情况，如每年一次，可将一学年作为一个大周期，如每半年一次则可将一学期作为一个大周期进行安排。最好将比赛期安排在期中、期末考试之前，把期中、期末考试安排在过渡期。在训练中、小周期安排上可根据具体教学情况进行，既考虑学生学习，又要考虑训练。合理安排训练周期，科学安排时间，以求达到最好效果。
在学习和训练发生矛盾时，训练应服从于学习。妥善处理好学习与训练的关系，同时，对参加运动队的学生强调提高课堂四十五分钟效率，上好每一堂课。学习和训练处理得当，那么训练不仅不会影响学习，通过体育锻练，还能增强体质，促进大脑功能提高，可以发展学生的观察力、注意力、想象力、思维能力和分析判断能力，促进智育的发展。通过体育锻练，还能促进非智力因素的发展,能增强学生自信心、责任感、荣誉感，培养意志的坚持性，果断性和自制性，独立性等品质，使人性格开朗、乐观、朝气蓬勃，情绪振奋充满生机，从而增进人的心理健康，提高社会适应的能力。随着智力因素和非智力因素的提高，人的素质得到了全面发展，这样能更好地提高学习效率。
二、利用体育课进行训练。
现在高中阶段学生学习任务相当重，特别是进入高三以后。为了增加训练时间，确保训练质量，可利用体育课进行训练。最好把运动员安排在不任教的班级且该班体育课上课时间与带训教师上课不突，这样可以进行个别辅导，使训练更加系统化，提高训练效率。如果运动员的体育课时间与带训教师上课冲突，那么教师可以在课前安排好训练场地，布置好训练内容，让学生独立去完成。在利用体育课进行训练时，要注意做好准备活动，控制运动负荷，防止伤害事故，并适当给予恢复时间。这样充分利用时间,增加训练量,以利于提高训练水平。
三、根据高中生生理、心理特点，合理安排训练内容和运动负荷。
高中生一般都处在生长发育的青春期中的高潮后期和定型期，此时，肌肉落后于骨骼发育，小肌肉群落后于大肌肉群的生长。由于性成熟，性腺、甲状腺的分泌增多，引起神经系统机能活动的不稳定，造成神经系统对运动机能调节能力的下降。在一定时期内女生在速度、力量、耐力等素质方面出现不同程度的停滞和下降趋势；随着年龄增长，人体各器官系统逐步趋向完善，进入稳定协调的成熟阶段。所以在训练时要根据高中学生个体的发育情况和学生接受训练的系统性来安排好训练内容，各阶段训练有所侧重。由于高一学生来自不同学校，有的来自少体校，已经过系统训练，有的来自城镇初中，一般也接受过一定的训练，有的来自乡初中，基本上未进行过训练。在高一年级训练中应根据以上三种情况区别对待；针对后两种生源，首先做好基础性的体育素质提高，针对第一种生源和进入高二以后主要任务是要发展绝对力量并充分发展那些对专项成绩起决定作用的肌肉群的`绝对力量，此时期可严格按照循序渐进的原则把大重量的负荷练习穿插在中等负荷的练习中进行。通过大重量的负荷练习促使肌肉横断面积加大和提高肌肉的内协调能力，为今后更好地发展力量打好基础。在速度训练上，可以用最大力量负荷和最高频率进行最高速度训练。为防止产生速度障碍，练习的各种组成手段及指标应经常变换。
在训练中还应考虑到高中生的心理特点，高中学生在心理上日趋成熟，要求把自己当作成人看待，自尊心不断提高和增强；人生观初步形成，对未来充满理想；思维具有较高的抽象概括性，思维的独立性和批判性强；他们喜欢探求事物的根源，对别人的见解不轻信盲从，喜欢怀疑和争论，对任何事物都有自己的设想和新的见解；情绪体验强烈，两极性突出，意志随着认识的提高，生活经验的丰富，表现出明显的目的性和自觉性。他们独立地作出某一决定，自觉地克服各种困难，坚决地执行自己的决定。由于生理机能的成熟和社会生活中男女情谊的影响，萌发出对异性的爱慕之情，活动中愿意在异性面前显示自己。根据以上心理特点，在训练中以表扬鼓励为主，注意保护学生在体育训练中的自信心，上进心，严禁体罚学生。根据高中学生的思维特点，可安排一些比较复杂的技、战术训练，以利于培养学生的分析综合能力，锻炼学生的多角度思维意识。不仅要利用学生的生理和心理特点进行训练，还要在训练中培养学生良好的心理品质，要求学生做到胜不骄，败不馁，不怕困难，敢于拼搏，勇往直前。
四、培养学生的兴趣，让学生积极主动地投入到训练中去。
首先，要求教师本身要热爱体育训练，有丰富的知识，扎实的技能，才能在训练中充满自信，充满活力，给学生予积极向上的影响，才会受到学生的尊敬和信赖，使学生训练抱有兴趣而投入极大的热情，积极参与到训练中。其次要注重师生情感交流，寓情于教，热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生心理上造成伤害，对教师没有好处。要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对老师的尊敬和爱戴，使师生能够默契配合，使学生增强克服困难的勇气和信心，提高学生的训练兴趣。还应在训练方法上有所创新和让学生体验成功的快乐，这样才能进一步提高学生训练的兴趣，更加主动地投入到训练中去，使训练达到事半功倍的效果。
五、结合报考体育专业，公安专科，体育优惠加分进行系统训练。
现在许多学生怕参加运动队训练影响学习，高中毕业后考不取大学，没有出路，对训练持消极态度。作为体育教师应该正确引导学生报考体育专业、公安学校以及争取体育优惠加分。特别是到高二年级以后，更应该有针对性进行指导。如果每年都有校队学生考取体育专业、公安学校或因体育优惠加分而考取理想学校，那么将对以后运动队训练产生强大动力，使学生、家长对运动队训练持积极态度。进一步提高学生参加训练的积极性，使教练员能更加集中精力抓好训练工作，也使训练工作形成良性循环。
六、加强运动队思想教育，坚持德、智、体全面发展。
抓好学校课余体育运动队的思想教育是全面贯彻党的教育方针的需要，是素质教育的需要，也是培养跨世纪合格人材的需要。
学校体育是学校教育的重要组成部分，肩负着培养全面发展合格人材的历史使命。因此，我们培养的学生不仅有健康的体魄，丰富的知识，过硬的技术本领；而且要有远大的理想，坚定的信念，具有高尚的道德情操。原苏联现代教育家苏霍姆林斯基告诫教师：“请记住，你不仅是自己学科的教员，而且是学生的教育者、生活的导师和道德的引路人。”这就要求我们在训练中，在传授体育知识、技术、技能技巧的同时，潜移默化地向学生渗透思想品德教育。把育人放在首位，寓德育教育于体育训练之中。强调团队意识，协作精神，培养集体主义和爱国主义等高尚品质。在思想品质培养方面，作为教练员的一言一行起着至关重要的作用。强调教师言传身教，要求教师有一个奋发向上，不怕困难和无私奉献的精神风貌。使教师的一举一动成为学生的楷模，这样才能做到事半功倍。良好的队风也是促进运动成绩提高的催化剂，能帮助学生在训练中克服困难，战胜自己，去争取较好成绩。
七、在训练中应注意的问题。
第一，要注意正确处理训练与竞赛的关系。学为用，练为战，练战结合。通过比赛促进训练，检查训练效果，同时比赛也是一种锻炼，是锻炼学生战术意识和心理素质的重要手段。只练不赛或只赛不练都不符合训练规律，要根据训练任务有计划有目的地安排竞赛。对高中生来说，应多进行教学比赛，以促进技战术水平提高。
第二，注意安全，积极预防运动伤害。在体育训练中，运动伤害事故时有发生，而一旦发生运动伤害事故就会产生很大的消极影响，轻则不能按计划训练，运动成绩受影响，重则断送该生运动前程，甚至造成更严重的后果。所以在训练中，首先教育学生树立安全意识，学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想；其次，要做好准备活动，掌握动作要领，加强保护帮助；还要注意控制运动负荷，加强医务监督等。总之，对待运动创伤问题要重视，贯彻“以防为主”的方针，采取有效措施，防止运动创伤的发生。
第三，注意加强训练学生的营养和保证他们的体能恢复。高中学生正处在生长发育阶段，加上训练需要消耗大量能量，因此必须要加强他们的营养供给。一方面学校适当给予照顾，给予一定补贴；另一方面与家长取得联系，共同提高他们的营养水平。在训练中还应注意学生的体力恢复，切忌盲目增加运动负荷并注意加强医务监督。
高中阶段课余训练有其自身的特点和规律，加强训练的科学性，防止盲目性。在实践中，只有根据高中生的特点和不同训练项目采取相应办法，努力克服困难，不断探索。才能使课余训练走上正轨，蓬勃发展；才能适应时展需要。
参考文献：
1、祝蓓里《体育运动心理学》华东师范大学体育系1987年4月
2、体育学院通用教材《运动训练学》人民教育出版社1995年6月
篇2：浅谈提高学生课余体育训练兴趣的论文
前言：大家都知道，成功的早期选材是培养优秀选手、攀登运动技术高峰这一巨大的系统工程的重要组成部分。如何充分挖掘学生的运动潜力、发挥优势，搞好课余体育训练工作，提高学校体育竞技水平，适应当前学校体育工作改革发展的新形式，一直是广大体育教师关注的热点。通过多年的学校课余体育训练工作，我认为：提高学生课余体育训练兴趣是充分挖掘运动潜力的前提。
我国古代最杰出的思想家、教育家孔子说过：“知之者，不如好之者，好之者，不如乐之者。”可见一个人的兴趣对他所从事的事业有无积极性有着重要的作用。如何让学生对体育训练产生兴趣呢？
一、体育教师要以身作则，为人师表，不断提高自身修养
教师的思想、道德、情操、人格和知识，不仅是学生的学习内容，更是学生的直接楷模。因此以身作则、身体力行、为人师表是体育教师培养和塑造学生的要求。在训练实际中，不管训练条件、天气怎么样，我们都应该坚持风雨无阻，应在训练前三十分钟赶到训练场地，等候学生，应该在全体学生都离开训练场地后，才能离开。日常生活中的一些应酬，如果与训练相冲突，都应以训练为重。训练中要言行一致、言出必行。只有这样才能保证课余训练的时间不减少，才能以身说法，教育学生，树立威信。
此外，要想成为一名符合时代要求的体育教师，还要不断学习和掌握本专业学科的最新理论知识，了解体育教学改革的动态、信息，提高从事教学和科研的能力。在教学和训练中，充分发扬民主，重视集体的作用，与学生关系融洽，相互尊重，相互信任，有事大家商量，对学生一视同仁，帮助学生树立奋斗目标，拟定学习和训练计划，指导学习和训练，并对学生的学习成绩做出客观的评价。
二、协调各种关系
1、建立和谐的师生关系
和谐的师生关系，是构建宽松学习环境的前提。建立和谐的师生关系其基础在于师生间的相互尊重。新时期学校课余体育训练工作的师生关系应该是和谐、互信的.。作为体育教师，我们不但要教给学生训练方法，提高他们的运动水平，还要经常找他们谈谈心，交流情感，了解他们的内心世界，对他们在学习、生活多方面关心、照顾，使师生关系变得和谐、融洽。在宽松的训练环境中学生就会产生一种愉快、积极的情绪，就会以饱满的热情，主动投入到训练中来。另外，由于师生的和谐，更能使学生从老师的热情中找到自信，克服怕苦怕累的心理，增强勇气。
2、协调学生学习、生活、训练之间的关系
我们在对学生进行体育训练时，促进了学生身心健康发展，提高了竞技水平，但学生可能在学习中出现因训练疲劳而影响课堂效率、家庭作业质量等现象，从而影响到学生的学习。如不能很好的解决此问题，轻则会影响到训练队的生源，重则影响队员的终身。如何解决呢？首先，要使学生从内心深处明白学、训并重的道理，从而促使他们能更加努力学好文化课，提高文化成绩。其次，作为体育教师要有正确的态度，力争想办法把此问题的负作用降低到最小，甚至可以向两者相互促进的方面而努力。第三，在日常训练中，如何才能协调好学生学习、生活、训练之间的关系呢？体育教师与校领导、班主任、任课教师、学生家长又应该怎样配合呢？对此，我采取如下措施：与校领导联系，尽可能的把一个年级的队员放在一个班读书，把作业较多的课尽可能的放在上午前几节，方便训练和学习的安排。我还把班主任、各任课老师、队员家长请来一起讨论制定课余体育训练计划（主要是时间安排），落课的补课方案等。我还建议校领导、各班主任聘用该班任课教师时尽可能的聘用能调动队员上课积极性、重视课堂效率的科任老师。我要求家长必须加强对学生作业的辅导工作，提高作业质量。我还采取“平时少训练，着重保文化。假期多训练，着重保特长”的措施，上课期间每周训练3――4次，每次课1――1。5小时，且都放在全校学生大扫除和活动课的时间。还不定期的组织队员开展一系列讨论活动，如“我的好学习方法”、“怎样提高ww功课的成绩”等。
另外，我与家长、任课老师加强联系，交流看法，及时了解学生各阶段的身心状况，改进工作方法，让学生能更好的训练，健康成长。
三、加强队伍建设，增强队伍凝聚力
一支队伍有凝聚力，就能团结互助，一致对外，增强战斗力。运动队也是如此。我们认真做好学生思想品德和学习目的的教育工作，通过培养学生正确的学习动机来培养他们的学习兴趣。力争把运动队创建成为一个光荣的集体，加强队员的集体凝聚力，让他们为自己能成为集体中的一员而感到自豪。在训练队中，我致力营造一种广开言路的民主氛围，给他们充分的自主权，培养他们的责任感。对此，我开展了如“郊游”、“野炊”、“游泳”、“我经历过的有趣的事”、“批评与自我批评”等主题活动，既促进了队伍的团结增强了队伍的凝聚力，又提高了学生训练的兴趣。
四、运用形式多样的教学方法引起学生的兴趣
有些教练员采用成人的方法手段来教学生，无论什么活动都要求学生按照他的命令进行，把学生当成了“动作机器”，完全失去了个性，结果学生感到枯燥乏味，昏昏欲睡，无精打采，没有了积极性。导致课堂气氛单一、沉闷，训练任务完不成，甚至出现学生以训练为借口，欺骗老师、家长，到网吧玩游戏，缺训练课的现象。在实践中，我采用“以老师为主导、学生为主体、以身心为基础、以训练为主线”的新型教学模式，来提高学生学习体育的兴趣。
1、善变
活泼好动是少年儿童的天性，所以他们之中绝大部分喜欢体育运动。在训练中采用灵活的组织形式、生动活泼的课堂气氛，能较大程度满足学生活泼好动的天性，能较好的调动学生的情绪和心理。但是他们的自我表现约束能力差，容易受新异刺激的影响。如果不采用一定的措施，将对提高体育兴趣有阻碍作用。因此，我一方面要变换训练的方法手段，充分满足学生的好奇心理，另一方面又要循循善诱、严格管理，维持良好的练习秩序。
通常，在体育课余训练中，准备部分不外乎慢跑、徒手操、跑的专门性联系等。久而久之，学生感到厌烦。在训练中，我有意识的采用游戏、球类活动、武术、体操等项目来完成准备活动。在素质练习中，我大量采用游戏的形式，比如：要发展腿部力量，我采用“编花篮”、“跨步”、“看谁跳的高（远、快）”、“跳跃接力跑”等游戏形式来完成。发展移动速度素质，我就采用同步跑、牵引跑、变速跑、追逐跑、跑台阶、跑格等手段。
2、善评
对于学生的学习成绩和态度，及时做出正确地评价，适当进行表扬和鼓励，可以激发起学生的上进心、自尊心、集体荣誉感，有利于学习兴趣的培养。在训练教学中，我把表扬和批评结合起来，以表扬激励为主，批评教育为辅，对于那些学习努力、进步较大的学生，及时给予表扬鼓励，同时指出不足之处及努力方向；对于那些进步较缓慢的学生，只要他们稍有进步，就及时给予肯定和激励并提出希望。例如：在练习急行跳远时，我站在沙坑侧面10――20米远，边观察边评价。“好！如果摆动腿再高些，就更好。”“不错，能跑快一点，上板果断一点，就更好！”当学生失败时，我会说“别急，下一次你一定能跳好。”“前面不错，就是上板有点犹豫，下一次改过来就好啦。”当学生顺利完成了动作，我就会向他们竖起大拇指或鼓掌或大声说“ok”、“verygood”等表示赞扬、祝贺。这样一来学生就表现得更加兴奋和努力，练习兴趣就更高。
3、善问
提问是调动学生积极思维、提高教学效果的重要手段。在教学中，围绕着教学任务，从学生实际出发，合理巧妙地提问，能较好的调动学生的学习情绪，调节课堂教学气氛。例如在教腾空步时，我发现有的学生腾空滑行距离很近，便提问：你们背着重物跳的远还是不背重物跳的远？学生回答：当然是不背重物跳的远。我又问：你们的动作没有固定，上身就是相当于一个重物，怎么办？学生活跃的总结出“顶头”、“挺胸”、“立腰”、“带髋”等措施。总之，提问能引起学生对所学知识的要点充分注意，促进思维积极活动。
五、适当的奖励手段
运动是每个学生的内在需要，当需要达到一定程度时，就能推动一个人参加体育运动的内部动力，形成体育动机。训练的主要目的之一是参加比赛。在实践中我采取“创造比赛的机会，争取人人都有比赛的机会”、“县级比赛一批人，市级比赛一批人，一般比赛其它人”等措施，使他们人人都平等，都有表现自我、展示魅力的机会，让他们在理想中充分发挥自身优势，从而激发他们的学习兴趣。根据他们在赛场上的表现，我给予适当的奖励，如奖金、奖品、大会表扬、录像宣传、板报宣传等。
六、展示体育魅力，体现学生自我价值
学生的特点是争强好胜，渴望表现自己。课余体育训练、体育竞赛的魅力之一就是具有鲜明的挑战性和趣味性。在训练工作中，我对学生提出的要求合理，训练内容丰富多彩，具有趣味性，合理安排一些竞赛活动，依据实际情况在表扬、肯定的同时，适当的、适时的批评，展现课余体育训练的挑战性。在校内通过墙报、讲座、图片、电视等形式的宣传工作，展现体育运动浓厚的内涵，满足学生接受刺激、追求乐趣的需要。
给学生展示才能与实现自我价值的机会，满足学生展示才能、实现自我价值的需要，是提高学生对体育训练的兴趣、促进有发展潜力的学生向运动队靠拢的重要条件。没有学生哪有训练！为此，我经常在校内组织一些竞赛，给他们以展示才能的机会，做好激励机制等工作。学生从事体育竞赛后，对取得良好成绩和表现出优良作风的学生进行表扬和奖励，使他们感到自己有价值，满足他们体育运动中最普遍、最强烈的需要――自我价值的需要。激励其它队员为取得优良成绩去努力拼搏，通过在训学生在校、县等比赛及班级、学校活动中的突出表现来展示体育魅力，从而达到吸引学生的注意力。同时提高了队员在广大学生中的地位，使得他们能够动员和介绍有体育训练愿望的学生，让有天赋的学生向训练队靠拢，为训练队不断有好苗子补充，形成梯队建设打下基础。
结束语总之，我们要搞好课余体育训练工作需要长期积累，不断进取。在训练过程中，培养学生的兴趣是多方面的，采用方法、手段也是多种多样的，只要我们能根据本地、本校及学生的实际情况，本着实事求是的原则，遵循课余体育训练的客观规律，有的放矢地采取各种有效的训练方法、手段，为学生提供良好的学习和训练环境，学生就一定会对课余体育训练产生浓厚的兴趣，积极投入到课余体育训练中来。我相信，通过师生共同努力，课余体育训练工作就一定会更上一层楼。
参考文献：
《运动训练学》、371页、全国体育学院教材委员会审定、人民体育出版社、1990年6月出版；
《体育心理学》、139页、145页、350页、丁宗元编、山东教育出版社、1988年6月出版；
《体育教育学》、419页、刘清黎主编、高等教育出版社、1994年6月出版。
篇3：高中学生学科评语
1、本学期你的思想日臻成熟，心理趋于稳定，成绩稳居榜首。具有一个农家孩子朴素、勤奋的品质，你的自立能力给人印象深刻。沉稳深刻、思维严密是你的优点。你的行为表现是无可挑剔的，你学习的顽强毅力令人感动。如果我们班的每位同学都是夜空的繁星，那么你就是其中最璀璨的一颗。希望你在今后的学习中将物理和数学作为你攻坚的重点，尽量使自己的整体水平上升到一个新的高度。
2、乖巧的你在老师眼中听话、懂事，有着积极进取的精神，但过于沉静的性格让你在生活中多了些拘谨，少了些张扬个性的冲动。希望在今后的日子里，你能更大方、自然地表现自己，让同学们看到你的优点。希望在高中的最后一个学期，努力、有序、科学的学习，考上理想的大学。
3、你学习成绩虽然不是很好，但不气馁，处处遵守纪律;你为人正直诚恳，尊敬老师，关心班集体，能认真听从老师的教导，愿你继续努力，永不停息，勇攀高峰!
4、在平时的学习生活中，你尊重老师，能较好地完成老师布置的各项工作任务;遵守校纪校规，积极参与学校组织的活动。但有时在学习上显得相对有些不够专注，缺乏一定的刻苦精神和持久耐力，希望在高中的最后一个学期，努力、有序、科学的学习，考上理想的大学。
5、你待人有礼，聪明可爱，是一个明白事理的女孩。有集体荣誉感，乐于为集体做事。各科基础知识比较扎实，上课能专心听讲，学习刻苦，作业认真，书写工整。希望今后能保持已经取得的成绩，多问，多思，注意克服缺点，养成勤学好问的品格，成为一个全面发展的优秀学生!相信你的不断努力会迎来自己崭新的一页。
6、在班级工作中，你是老师的好帮手。关心班级、乐于助人，这是你身上的闪光点，作为班长，这一切都是你的可贵之处。常言道：重无足赤，人无完人，你能找出自己的不足吗?实际上，所有的优点都将成为你前进的障碍，在成绩面前，你有新的目标吗?在荣誉面前，你能正视自己的位置吗?在过失面前，你能虚心接受批评吗?你是一个很有潜力的女孩，也是一个很有上进心的好学生，相信在你的人生旅途中没有最好，只有更好。
7、稳重、塌实、认真、负责的你，很让老师放心，你总能及时地考虑到一些问题，是老师的好帮手。生活中，你豁达、随和、大度，虽然班委的工作很烦琐，但你还是坚持不懈，兢兢业业，不仅赢得了同学的信任，也锻炼了自身的能力。学习上，你很自觉、认真，不放过点滴，但还应注意方法和策略，如果你能更好地抓住重点，掌握适合你的学习方法，相信还会有长足的进步。希望在高中的最后一个学期，努力、有序、科学的学习，考上理想的大学。
8、你性情温和，言语不多，待人诚恳、礼貌，思想上进，关心集体，与同学关系融洽，有明辨是非的能力。你尊敬师长，能严格遵守学校的各项规章制度，上课专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业。能按时完成日常的值日工作。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，刻苦学习，不断提高各方面的能力，争取在专业理论和技能方面有更大的提高!你的字很漂亮，下次有需要，老师还会请你帮忙，千万不要拒绝哟。
9、坚强的人，能把不幸化作生活的动力，乐观的人，能把悲苦当作生活的磨练;有梦想的人，能始终看到希望的烛光。没有谁能一帆风顺，学会从生活中的挫折中获取前进的经验和动力，你会发现自己在迅速地成熟。在班级中，希望你还能一如既往地和同学们谈笑风生。在学习上，老师也相信你是一个自觉、勤奋的人，拥有一个信念吧，让它支撑着你不断地前进。除此之外，你还需要多些细心，多些严于律己的责任感，未来不会因为阴霾而不见阳光，你的生活会是灿烂的!希望在高中的最后一个学期，努力、有序、科学的学习，考上理想的大学。
10、老师眼里你是一个不爱言语、纯朴、稳重的女孩。对老师交给的事是能认真对待的。老师曾多次指出你自身的不足之处，是想看到一个努力上进、刻苦学习的你，成为一个知书达理，有一技之长的人。这样才不会辜负你的父母对你的期望。希望你多参与集体活动，锻炼自己提升自己，能改掉一些小毛病，把精力投入到学习中，取得更好的成绩，老师关注着你的进步。祝你新年愉快，永远开心!
11、聪明、机灵是你的天赋;讲义气是你的美德，“我想，我做”是你做事的信条…从小，父母对你进行无微不至地关怀，也许正是这个缘故，使你在遇到挫折，遇到困难时，难免滋生依赖别人和逃避困难的思想。
12、在平时的学习生活中，你尊重老师，能较好地完成老师布置的各项工作任务;遵章守纪，严格遵守校纪校规主动帮助他人，团结同学;学习有较大的进步。望在今后的学习中，要能及时地查漏补缺，本着严谨的态度，相信会取得好的成绩。希望在高中的最后一个学期，努力、有序、科学的学习，考上理想的大学。
13、像清晨清新的阳光，你的爽朗的笑容，乐观的精神，强烈的集体责任感让周围的同学感受到里你的活力和与众不同，你独特的个人魅力也为你赢得了不错的人缘和良好的口碑。更难能可贵的是，你丝毫不因此而骄傲自满，仍能以认真的态度完成各科的学习，相信以你的聪慧和相对轻松的学习状态，只要更专注、更自律，一定会取得更好的成绩。希望在高中的最后一个学期，努力、有序、科学的学习，考上理想的大学。
14、你的自觉、认真、刻苦精神很难得，是一个让老师和家长都宽慰的孩子。你能合理地安排自己的学习时间，讲究学习方法的改进和学习效率的提高，一个学期下来的成绩逐步进步证明了你学习的能力，希望在高中的最后一个学期，努力、有序、科学的学习，考上理想的大学。
15、你的自觉、认真、刻苦精神很难得，是一个让老师和家长都宽慰的孩子。你能合理地安排自己的学习时间，讲究学习方法的改进和学习效率的提高，希望在高中的最后一个学期，努力、有序、科学的学习，考上理想的大学。
16、作为班级卫生委员和生活委员，你以特有的亲和力和带头作用，为班级作出了贡献。这个学期成绩较稳定，但相信对你而言仍有较大的提升空间。你要关注学习方法，提高学习效率，向更高的目标迈进。希望在高中的最后一个学期，努力、有序、科学的学习，考上理想的大学。
17、老师一直认为你是一个有主见的女孩，更希望你能成为一个具有明辨是非能力的女孩。希望你能认真想一想，自己将来要面对的一切，现在要怎样做才是最好的。
18、老师的眼中，你是一个何等要强，何等努力的人啊!你的那份执着、你的那份耐力让人感动，能成为高三(11)班的学习榜样!功夫不负有心人，你终于成为一个“厚积薄发”的人，你的成功不光是你自己所期盼的，也是老师早就期盼的!对待工作，你拿出了与对待学习同样的热情，这很可贵。希望在高中的最后一个学期，努力、有序、科学的学习，考上理想的大学。
19、你为人大方，诚实谦虚，待人真诚热情，乐于助人;学习上你学习态度端正，认真，努力，给老师们留下了深刻印象;课堂上经常可以听到你那清脆悦耳的回答声，每次你的作业都认真完成，书写也端正;但你意志不够坚强，心理较脆弱，不太自信，顶不住压力，以至成绩不够稳定。希望能正视自己的不足，勤奋学习。在这里我要送你一句话：坚强点，你会做得更好!
20、朴实的你在同学中显得安静而沉稳，良好的自我约束力使你让家长放心，也让老师省心。班级的活动中，你总能尽职做好自己的那份。希望在高中的最后一个学期，努力、有序、科学的学习，考上理想的大学。
21、你大脑聪明，思想活跃，反应敏捷，学什么都快，不过字迹潦草是不太好的哟，同时学习上要更加勤奋点，希望你能改掉这些毛病，继续勤奋努力，相信自己，你能行的!
22、在平时的学习生活中，你尊重老师，能较好地完成老师布置的各项任务;遵章守纪，主动帮助同学、团结同学。希望在高中的最后一个学期，努力、有序、科学的学习，考上理想的大学。
23、朴实的你在同学中显得安静而沉稳，但又能以你独到的思想让人刮目相看。良好的自我约束力使你让父母放心，也让老师省心。班级的活动中，你总能尽职做好自己的那份，希望在高中的最后一个学期，努力、有序、科学的学习，考上理想的大学。
24、你有许多优点：非常懂事，善解人意诚实纯朴，乐于助人，遵守纪律，总是默默的尽力把所有事做好，是一个可爱的学生。希望你在以后的学习中，注意改善学习方法。只要有恒心，积极开动脑筋，勇敢地回答老师的问题，相信你会取得满意的成绩。只要你肯努力，老师和同学都会帮助你的，你的进步是老师最大的欣慰。
25、你是一个聪明但不懂事的男生，学习上，不够认真，对待生活，对待学习，对自己都不够严格要求，因此造成了你的学习成绩很难有很大的提高，知道吗?这是你最大缺点，记住，做事情不能抱着应付了事的态度，不论学什么，都要脚踏实地去掌握，平时练习就要认真，不能只求皮毛要养成良好的习惯，才是成功的基础。
26、相对于上个学期而言，本学期你的成绩有所提高，看得出你的心急和努力，但学习更重要的是掌握正确的方法才能对症下药，才能事半功倍。希望在高中的最后一个学期，努力、有序、科学的学习，考上理想的大学。
27、从你的眼神中，老师看到一个还算是单纯的你。你是一个说到做到的学生，那次旷课后，果真没再出现类似的情况。你积极劳动的身影时时提醒老师，你不是一个坏学生。你也很仗义，热心，只要是有需要，你愿意替别人完成值日。希望你可以更多的体会父母的辛劳，珍惜父母给你的这个学习机会，上课认真，把更多的心思放到学习上。
28、初认识老师认为你只是有些“贫”，但还不令人厌，但是在之后的日子里，解决你身上出现的诸多问题时，你却表现的“小性”。不要计较老师总批评你，其实老师是喜欢你的。你的基础差，成绩不理想，是因为你上课没有用心听讲，如果用心听讲你的成绩会赶上来的，那么老师会更喜欢你。头发、服饰、吸烟、旷课这些问题，老师相信，只要你有了积极学习，努力成才的态度，都会迎刃而解，老师期待一个全新的你。
29、这学期来，你是老师们认可的好学生，都非常的喜欢你。你工作认真负责，知道上进，生活朴素且有几分活泼可爱，你热爱班集体，荣誉感强，热心帮助同学，积极协助老师做好班级工作，恰似空谷幽兰，默默无闻地绽放自己的幽香。希望你珍惜去学生会锻炼自己的机会，今后继续热心班集体工作，做得更好。梦想在你我心中，佳绩有待我们去努力!老师对你寄予厚望，你努力了吗?
30、学业对你来说是一个沉重的负担，纪律对你来说是一项恼人的约束，你也曾下定决心重新开始，但每一次决心都被早起的困倦给冲淡了，冲散了，而潇洒与无所谓，不过是自己欺偏自己的借口。在这种挣扎中，你沉沉浮浮地走过了一年。你在学期末的表现说明你有着上进心。以后每当你懒惰或困惑时，都想想老师说的话和你的保证吧!
31、你懂礼貌，明事理，能严格遵守班级和学校的纪律，热爱集体，对待学习态度端正。上课也能认真听讲，课后能认真完成作业。只要有恒心，有毅力，老师相信你会在各方面取得长足的进步。
32、你有许多优点：非常懂事，善解人意诚实纯朴，乐于助人，热爱集体，遵守纪律，总是默默的尽力把所有事做好，是一个可爱的学生。希望你在以后的学习中，注意改善学习方法。只要有恒心，积极开动脑筋，勇敢地回答老师的问题，相信你会取得满意的成绩。只要你肯努力，老师和同学都会帮助你的，你的进步是老师最大的欣慰。
33、你是一个文静、认真、正直的女孩。同学们遇到困难，你总是热情而主动地去帮助，能尊敬师长、平时爱护公物，讲究个人卫生，值日负责。但学习缺乏主动性和意志力。在美国社会中流传着一句名言：如果连你自己都不相信你自已，谁还会信任你呢?老师想把这句话送给你，希望能对你有所启示，其实你是个很不错的孩子，要对自己有信心，大胆展示自己，不断地锻炼自己。
34、你总是默默无闻，勤勤恳恳地学习、生活。你善解人意，有一颗善良的、水晶般的心;你朴实无华，毫不矫揉造作，是老师心中最好的学生，工作上最好的帮手。学习的道路是坎坷而艰难的，但勤奋执着的人通过自己不懈的努力一定能够登上顶峰，老师深信这一点，衷心地希望你的辛勤汗水也能换来丰硕的果实。“一年之计在于春”在新的一年里，再努力一些，好吗?
35、逻辑思维严密的你，是块读理科的好料，而你的勤奋更使得你在学习上有了良好的开端。做人和学习一样，默默用功，言语不多，待人谦和、善良是你为人处事的特点。希望在高中的最后一个学期，努力、有序、科学的学习，考上理想的大学。
36、运动赛场上，你是班级的骄傲，总是用优异的成绩向老师和同学们报喜，长期以来，你尊敬师长，团结同学，互助互爱，与同学们相处很融洽，举止行为表现良好，学习上不懂就问，在体训生中，成绩优秀。希望你向知识的深度和广度发展，迎接更大的挑战。
37、你平时不多言语，为人诚恳，尊重老师，作业字迹清楚。老师总能感受到你对待班上事情的专注与认真，课后你总能很好地完成各科作业。希望在学习与人生的舞台上，你能把握任何可以锻炼和展示自己的机会，使各方面能力有所提升。
38、在家长心中一直保留着你过去的辉煌;从家长脸上读得出那份遗憾，那是因为你改变了人生观;家长的眼里，依然是那种期待的目光，期待着你更加懂事，更加成熟，期待着你有锦绣前程。有挑战性的人生道路不平坦，懦弱的人跌到了，只有悲观，只有退缩，而勇敢的人能从一次次的挫折中爬起来，笑对人生。希望你能正视自己，真正的寻找一条适合自己的光明之路。
39、祝贺你光荣地加入团组织。这充分证明“有付出就有回报”的深刻道理。你在完成宣传委员和值日组长的工作中表现了较强的动手能力，学习上也能努力刻苦，严格遵守学校的各项规章制度，团结同学，热爱集体，受到同学及老师的认可。希望你不断完善自己，改掉不良习惯，做一个各科成绩优异、信心坚定的好学生，能够成为一个优秀的班长，我期待你的成功!
40、时光悄悄溜走，不知不觉中，我们又度过了一个学期，看得出，你的心思不全在学习上，希望你能严格要求自己，遵守学校的规章制度，做一名合格的中学生。
篇4：高中学生学科评语
1、周显勤同学：进入高三，老师很高兴看到你的变化，尽管成绩到现在还没有突飞猛进，但我相信，再努力半年你一定能赶上来，毕竟，你自己也明白，高一高二你荒废了太多。古你云“朝闻道，夕死可矣”,你现在开始努力还不算晚，加油!
2、王甜同学：进入高三以来，老师从你的身上看不到那种紧张的神态，一位高三的学生首先要保证自己的学习时间的充分利用，如果时间都保证不了，那就没有办法去保证自己的学习效果。还有近五个月的时间，望你记住一个真理——天才出于勤奋。
3、涂敏同学：没有人比你更自负，有时你觉得自己不需要努力你也能跑到别人的面前，然而，你从始到终都还没有跑赢过别人。世上本来就没有天才，只有一直勤奋的人才有可能创造出非凡的成绩。接下来的不到五个月的时间里希望你能改正缺点，努力学习。
4、邹章华同学：学习应做到触类旁通，你自己应该知道一些科目了出类拔萃来源于你对问题的思考与总结，那么像语文这科你是否也归纳总结过呢。任何时候被动地接受与主动地探索，两者的效果是绝然不同的，多动手，多积累，做完一道题想想这一类题的特点，时间一长你就会发现自己提高了。
5、熊恋同学：纯真朴实的你，总是默默地做着自己的事情，你踏踏实实，一丝不苟，学习成绩上常会有一鸣惊人之举，引得众人刮目相看，对此你总能不骄不躁，平静对待。愿你永保小草的性格，平凡朴实，生机勃勃，在平凡中孕育着伟大。
6、徐波同学：进入高三，尤其是最近一个月，我看到了一个成熟的徐波了，这个徐波努力，不撒小脾气，早上也起得早了。事实上也是这样，只有心平气和，才能做好事情，学习也是如些。我坚信，你这样学下去，半年的时间你一定能创造出你自己的辉煌。
7、张思航同学：彬彬有礼，积极肯学是你留给我的印象。这学期经过你不懈的努力，你已经取得了相当大的进步，但是千万不要放松，因为在你的前方还有更多的荆棘。
8、胡舰同学：经过一学期的调整，你的学习态度有了较大的变化，以前的懒劲也收敛起来了，早上比先前起得早了，上课比以前认真了。希望你能一如既往坚持最后五个月，这样成功一定属于你。
9、张杨同学：学习不进则退，聪明的你之所以在学习上不象我们希望的那样，是因为你还缺乏主动性，只有鼓足学习的热情，并且脚踏实地，不断积累，才能不至于埋没自己的良好天资。
10、魏徐金同学：思维上你头脑活络，习惯上你不拘小节，学习上你渴求进步，但不能刻苦勤奋，你道理懂得许多，但实际行动不多，虽然如此，回顾你一学期所走过的路，会发现你还是进步了许多。
11、潘之丰同学：经过一年的成长，你变得更成熟了，而且学习也更认真了，正因为你认真，你的成绩也提高了许多，但是行百里者半九十，后面的五个月，我们会更累，要做好打持久战的准备哦。
12、曾宪文同学：今天的你是昨天的你创造出来的，明天的你是什么样子，就看你今天如何努力。做任何事都不可能不付出汗水，正因为以前的轻松才让自己处于现在的尴尬境地，你现在缺少战胜自己勇气，老师希望在新的一年里有翻天覆地的变化。
13、刘齐同学：依稀还记得你高一时那意气风发，信心十足的样子，进入高三的头两个月里，其实你的状态并不是很好，但是最近老师发现你早上来得早了，这一点让我
篇5：小学生体育训练论文
小学体育业余训练一直是实际教学中的薄弱环节，特别是课改以后，不再强调动作的细节?动作的精确程度，而把培养孩子对体育的兴趣放在了课程的首要位置现阶段小学体育课已从传统的技能课模式中解脱出来，形式多样生动活泼，成为小学体育课堂的主要内容，而体能课，传统技能逐渐淡出了人们的视野。笔者认为这一时期有必要开展一部分技能课和训练课。
1现阶段小学生生理特征的变化
(1)青春期提前是现阶段小学生生理发展的特点，绝大多数孩子11~12岁就进入了青春期发育的旺盛时期，耐力、力量、灵敏度、协调性进入生理的最佳状态，给有效的体育训练提供了可能，错过这一时期的启蒙训练，随着年龄的増大，灵敏协调能力下降，会给青少年的训练带来一定的困难(2)动作定型的周期比较短。小学生灵敏协调是一生中比较高的时期，建立动作正确的动力定型比较容易，没有自学摸索动作，错误动作的干扰较小，基本上是一张“白纸”，建立正确动作比较容易，一但建立起来也会为以后的正规训练打下基础。(3)对训练的刺激反应比较大小学阶段随着青春期的到来，人体也进入了发育的旺盛时期，这一时期，力量、耐力、灵敏协调的发育都比较快，对适应的训练刺激反应也较快，只要注意适宜的负荷量和休息，训练效果良好，运动成绩和体能标准都提高的较大。
2小学生业余训练的主要特点
小学生骨骼、心肺功能的发育尚不成熟，系统的训练不可以采用成人的训练方式，必须遵循体育规律和健身原理，在运动项目的教育性、教师的可操作性和学生的可接受性基础上，从运动的方向、形式路线、距离、顺序、节奏、规格、场地?器材、规则要求、参加人数等运动学、动力学及文化学特征方面，对竞技运动项目加工改造，使其成为确实有健身价值，适合小学生身心发展的体育训练教材竞技运动项目的训练改造，通常要辅以教学方法和组织形式等环节的优化，才能确保实施的可行性与有效性其基本方法为：(1)合理技术结构，减少运动难度。既能増强体能，増强健康，増强运动能力，又能减轻学生运动时生理和心理负担，还要确保正确动作动力定型的形成（2)在体能训练时，改造和运用大量的运动游戏必要时调整场地器材规格，修改竞技比赛规则，使其能适宜广大小学生的实际训练要求，使他们活动时全心地投入（3)小学生心肺功能、骨骼发育尚不成熟，一定要在实践中摸索，使运动负荷易于控制在最佳范围内，满足学生的训练需要。（4)在组织训练时一定要合理组织教材，强调身体发育的全面性，转换竞技运动的特点，要充分挖掘运动项目的多种功能，即要考虑到他的耐力特点，也要考虑到他的力量和灵敏协调，要保证训练的健身、健心以及促进社会交往方面的功能另外，经过改造的训练内容，应针对不同学生的特点和个体要求，有目的地组织实施“健身运动处方”，使竞技运动项目改造取得最佳锻炼效果3训练课中一些内容改造好的范例现有运动项目资源十分丰富，在开发时为了适应和满足小学生个体不同的实际需要，我们应该根据学生的身心发展特点，加强对运动项目的改造工作。笔者在上体能训练课时，通过简化规则，简化技术，降低难度要求等，在把训练课上成综合课程和改革创设情景的游戏课使小学生无意识的情况下，完成増加心肺耐力和动作合理程度的训练对现有运动项目训练的综合改造，是一项十分艰巨的工作，但有着广阔的前景。其重要的一点，就是要用整体健康观对运动项目进行课程设计，课程设计应有利于调动学生的体育学习情绪，有利于学生的身体健康，有利于发展学生终身体育锻炼的能力，也有利于动作的合理化程度和运动成绩的提高现阶段训练课程的优化和运动项目的改造，主要包括以下几个方面：规则简化一一只保留能调动学生兴趣，使小学生能“玩”起来的简单规则，让他们在“玩”的快乐中顺利地完成“心肺耐力、“力量耐力”等比较枯燥，强度又比较大的训练任务。
修改内容一一去掉复杂而又陈旧的内容，在训练的初期和训练的某些特殊时期弱化竞技成份，淡化终结性“达标”评价内容，不过分强调内容的系统性和完整性降低难度要求一一小学生的业余训练是系统训练的初期，训练任务和指标不能过于苛刻，在训练过程中要有意识地降低运动难度，动作难度，这即是对小学生自身的一种有效的保护，也是对非智力因素的培养，对学习兴趣的另一种保护简化技战术一一只保留简单的基本战术改造场地器材一一使场地器材适合小学生年龄、性别、身高特点，满足学生的兴趣需求案例1推球跑接力赛
(1)活动目的发展速度，提高学生的奔跑能力，提高途中跑的直线性，培养集体主义精神。
(2)准备内容~40m长的跑道，在起跑线前各放一个足球。
(3)活动方法将训练队员分成人数相等的两队，每队又分成两组，成迎面接力队形面对面站好，排头手握一个体操棒做好起跑准备，教师发令后，各排头用体操棒推着足球往前跑，直到跑到对面起跑线前的同学面前，把棒递给他，然后站到队面队伍的后边，第二人，按同样的方法进行，依次类推，以速度快，控制球稳，奔跑直线性较好的队为胜。
(4)活动规则①不允许脚踢球或手拨球，否则失败。②交接棒时，接棒人不得踩线(5)活动评析利用创设情景的游戏，变换运动项目的形式，开发运动项目的多种功能，既完成了体能标准的速度耐力训练，又加强了途中跑直线性的训练，发展了学生的奔跑能力，又激发了学生的运动兴趣，此活动生动活泼又易于控制负荷量
案例2小场地足球比赛(1)活动目的通过简单规则和小场地的足球比赛，培养小学生对小足球的兴趣和爱好，规范传、接球的技术动作，演练4人一组的配合能力，发展速度、力量、耐力等体能(2)准备内容平坦的场地一小块，足球一个，跨栏架两个。(3)活动方法将学生分成4人一组的两队，不用守门员，4人分散在场地上，比赛开始，双方队员采用传、接?射等搞战术配合，将球射入对方的跨栏架摆放的球门内，以先进球方为月生(4)活动规则可借助足球比赛有关规则，出现违例的在违例地点发边线球(5)活动评析足球运动是许多小学生非常喜爱的一种运动，由于受场地的限制没有正规的足球场地而限制该运动的开展这也是一项比较好的训练游戏，通过对足球场地的改造，规则的简化，比赛难度的降低，大大激发了小学生的学习训练兴趣小学生通过长时间的游戏比赛，可以进行很好的有氧耐力的合理训练小学生正处在心理发育的萌芽时期，世界观尚未形成，心理承受能力极差，合理的业余训练有利于小学生的心理成熟。
例如，一堂体育业余训练比较好的游戏课，即可以培养他们的合作精神，也可以増强竞争能力，在一定程度上也加强了他们的心理承受能力，让他们在合理的规则下，从小树立一种公平竞争的意识和能力。一些比赛的失利又可以让他们冷静地面对自己，规范自己的心理意识，使他们的心理趋向成熟，给他们一生事业的发展奠定一个良好健康的心理基础5业余训练有利于加强小学生意志力的培养一个人的成功往往不在于他的知识量和智力因素的多少与强弱，而在于其非智力因素的能力，而意志力就是这个非智力因素最重要的一项，很强的自控能力是很多人成功的秘密。业余训练让学生在体育训练中不断重复练习，不停地向自身能力挑战，面对艰难困苦和身体承受能力的磨炼，也从小加强了小学生意志力的培养特别是新世纪很多独生子女，家庭条件好，父母过于娇惯和溺爱，从小养成了很多良的习惯，这些都可以通过良好的业余训练加以矫正，使其能真正成为时代有作为的人6小学生业余训练必须遵循的原则6.1全面锻炼原则小学生体质的强弱反映在形态发育、生理功能身体素质等多方面，要达到増强体质的目的，必须注意对学生的全面锻炼全面锻炼可以概括为以下四个方面：（1)机体各器官、各系统的全面锻炼；（2)身体素质和运动能力的全面锻炼；（3)适应各种外界环境的全面锻炼62循序渐进性原则“循序渐进”是按照事物发展的规律有顺序地逐步发展与提高在体育训练中要贯彻循序渐进的原则，一要根据人体机能适宜性和生理活动规则；二要依据掌握体育文化知识的认知规律贯彻这一原则要注意四点：（1)掌握适宜的运动负荷量；（2)运运负荷要因人而异；（3)掌握好教学节奏；（4)克服教学中的形式主义，使循序渐进与课程的内容相适宜63适宜的'运动负荷原则运动负荷，也称为运动量，是指学生进行身体锻炼时所承受的负荷量，所谓适宜的运动负荷就是要在活动内容、时间、重量、次数、距离等方面加以控制和调节，使之适宜不同学生的承受能力贯彻这一原则应注意三点：（1)合理地制定教学计划和周密地组织好每一节课；（2)要针对不同学生的特点安排运动负荷量；（3)要深入研究学生的体质特点64持续性原则体育锻炼对体质的増强作用是建立在新陈代谢理论基础上的，通过锻炼促进人体的新陈代谢过程，以保持人的生命力、人的体质是一个不断变化的物质实体，只有不间断地持续锻炼，才能达到増强体质的目的，这就是要持之以恒的道理贯彻这一原则应注意三点：（1)持续中要有合理的间隔；（2)课内外要有机联系，将其视为一个完整的教学过程；（3)提高学生对体育锻炼目的性的认识，使之持之以恒。
篇6：小学生体育训练论文
教育战线要努力从应试教育转变为素质教育，把提高学生身体素质作为目前教育的重点工作，而小学体育业余训练是学校体育的重要组成部分，也是我国体育运动普及与提高的中间环节，小学生正处在体能发展的关键期，如何进行业余体育训练，激发参与体育的兴趣，逐步培养经常参加体育锻炼的习惯，掌握较好的运动技能和技巧，树立良好的体育道德和品行，探索管理模式，是当今教育界的一t较难课题。
1.普通小学体育业余训练的现状
目前，教育界对小学体育工作的重视程度有所提高，但仍存在着“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的状况，而业余训练更放不上位置，?当前社会对下一代的业余教育往往是琴、棋、书、画之类的艺术教育，文化课外辅导也很流行，却忽视了对孩子身体素质的训练，?体育训练规模不大，经费投人较少，?据有关资料统计，我国小学生中参加业余体育训练的只占总人数的1.7%.，而前苏联为50%.，前民主德国是70%左右，美国为80%.，我国大大低于这一比例，另外，由于经费支持等原因，我国城建部门不能保证社区有必要的活动场地，体育行政部门缺少对青少年体育活动的组织指导和经费保证，单一靠学校力量解决业余训练问题，困难较大。
2.我国普通小学体育业余训练新思路
2.1应该认识到身体素质是人的基本素质此项任务要得到全社会的重视，使我国国民素质综合性提高，达到世界先进行列，?政府、体育部门、教育部门、学校、社会、家庭都要重视这方面的工作，并列人精神文明建设的任务之一。
2.2应该建立少年业余体育训练的网络我们认为在城乡、街道等部门可选定几所领导重视，场地、教学训练条件比较好的小学，与热心体育事业的企事业单位共建“小学业余体育锻炼中心”或“小学XX体育倶乐部”，首先保证学生业余训练场地，再以这所学校领导、体育教师为骨干，聘请有关体育部门和就近大、中学的体育教师或体育爰好者任教学管理干部，使倶乐部有人管理，有人辅导，由政府拨款和社会资助，会员自交的会费来维持倶乐部的日常经费开支，最后进行验收和考核。
学校设施是由国家投人的，所选学校要支持这项工作开展，把工作做好，这是我国精神文明建设的重要步骤，对学校提供的场地、器材，倶乐部可从收人中划拨部分经费给学校作维护费，?这样可以提高学校体育场馆的利用率，有利于所在社区青少年身体素质的提高。
倶乐部是独立体育组织，有关人员由市、县、区一级体委聘任，每年对其进行考核评定，对参加锻炼的会员人数、效率质量、经费的使用进行统筹划拨，对少年儿童运动员的成绩进行评估。
对所聘用人员由市县一级体委进行备案，对其付出的劳动给一定报酬。
经费投人就我国国情来讲，主要由参加活动的会员与共建企业负责。
每个倶乐部可以根据其学校场地、师资条件重点选择几个项目开展。
倶乐部活动时间主要是双休日、假日、业余时间进行，有条件的也可利用早晨和下午放学后，以不影响学校正常教学秩序为前提进行。
2.3业余体育训练从培养兴趣人手兴趣是最好的老师，教而无趣，必不乐学，训练亦是如此。据某小学对3～6年级800余名学生的调查发现，学生对业余训练项目的选择存在倾向性，但随着年龄的增大，项目选择会发生变化，对田径业余训练兴趣越来越低，对篮排足球和新兴体育项目的训练兴趣则大幅度地提高，因此在开展学校业余体育训练时，必须加强各项目之间的相互渗透，如：田径中长跑训练融于足球训练之中，提高学生练习的兴趣，从而提高其突然起动的灵敏素质和有氧耐力等，培养其兴趣，还必须让队员有展示才能的机会，倶乐部要经常组织一些小型多样的比赛，在比赛中树立榜样，让队员形成荣誉感和自豪感，从而让队员回到班集体，起到体育骨干作用，形成良性循环过程。
2.4倶乐部制与体育课相渗透根据小学体育课教学大纲，结合学校倶乐部开设的项目，对教材内容进行调整，使业余训练和课外活动有机结合，借鉴发达国家学校经验，开设三类体育课，除倶乐部业余训练时间以外，开展体育课训练，增加了训练时间，缓解了文化学习与训练的矛盾，使学校业余训练得到更好地开展。
3.小学体育业余训练新模式的效应与展望
常德市育英小学从9月开始，业余体育训练施行了新模式的运行与操作，常德健哥实业总公司下属的“银健”公司共建“娱乐双休日”银健体育倶乐部，以足球运动为突破口，利用学校的场地、器材、师资队伍在双休日和寒暑假对小学生会员加以辅导和训练。目前我校倶乐部中足球会员数达250多人，占全体男生的31.78%。全校3~6年级班班有足球队，学生组成锻炼小组开展自我锻炼，并举办各种比赛，让会员发挥才能，从中发现“苗子”组建校队，取得了优异的成绩，?育英小学足球队连续获、市小学生足球比赛冠军，校田径队在市中小学生运动会中成绩也得到了大幅度提高，目前，学校倶乐部逐步转化为社区性活动，受到附近学校学生的青眯，外校会员达120余人。
体育强国美国、俄罗斯、日本等，都十分重视校际间的运动倶乐部之间的课外业余体育活动交流，重视业余训练的管理。我国小学，虽然还未能建立校际间的运动倶乐部，但学校可根据自身特色以倶乐部会员制形式吸收会员，加强管理，倶乐部会员制管理可以形成多人参与的大氛围，在一定程度上缓解经费不足，主要有以下几方面原因：（1)会员活动时间安排灵活，学生可选择适合自己的时间进行锻炼；（2)可以劳逸结合，专人辅导，专人管理，避免家长担忧；（3)所有学生都可自愿参与，不取决于他们身体训练水平，扩大选才面；（4)活动多样性（多项目开展）(5)促进学生t体社会化，培养学生和睦友善的人际关系。
4结语
一所小学校，无论场地大小，选择一t项目为突破口，以此带动全面，?这样，全省乃至全国，一t项目就有几千所几万所学校在经久不断地开展，一项活动就有几百万几千万的学生在活动，我国的体育后备人才才会层出不穷，我国学生的身体素质才会不断提高，从而提高普通小学学校业余体育训练的质量。
篇7：阳光体育运动对学校课余体育训练影响论文
学生的身体素质以及竞技体育基础能力不断下降，这是当前学生普遍存在的一个问题，是因为学生很少参与到课余体育训练中，将自己的大部分是时间都放在文化课程上，当前要改变这种情况，提升学生的身体素质，就需要注重阳光体育运动的开展，为课余体育训练增添新的活力，让学生能够积极的参与到课余体育训练中，提升他们的竞技体育基础能力。
1、阳光体育运动对学校课余体育训练的影响
1.1、改变学校的课余体育训练理念
学校开展课余体育训练一般的任务以及目的都是为了准备各种比赛，这就使得其存在较大的地区局限性。每个地区的学校开展课余体育训练的情况都是不一样的，然而一样的是学生参与训练的目的，都是代表学校比赛，为学校和自己争光，为升学奠定基础，所以，使得学生在参与课余体育训练时有较大的压力。“每天锻炼一小时，健康工具五十年，幸福生活一辈子”是阳光体育运动的理念，经过其在各学校的落实之后也让课余体育训练的指导理念发生了改变，除了比赛这一目的之外，更注重学生的身体素质提升，让学生在文化课程学习之外能够感受到体育训练带去的乐趣。
1.2、改变和丰富了课余体育训练内容
阳光体育活动还没有开始之前，学校课余体育训练方面地区局限性较大，每个地区的运动竞赛项目不一样，该地区的学校课余体育训练中会依据竞赛项目而开展相应的训练项目。在经济不发达的地区，学校在课余体育训练中存在很多的问题，如，训练不系统、目标不清楚、训练项目单一、体育成绩不理想等，很多学生的训练项目只有篮球、田径等简单的项目。而阳光体育运动内容不断丰富，这也让课余体育训练内容变得更加丰富，让学校中的体育设施建设加强，设施更加完善，政府对学校体育基础设施建设的`资金投入增加，每个地区的学校结合地区以及学校的情况，开展相应的体育训练项目。
1.3、确保了学校课余体育训练时问
阳光体育运动是落实《国家学生体质健康标准》中的要求，在对学生全面健康发展的评价中将健康素质当成一个关键指标。各级政府在对阳光体育运动进行落实的过程中，就需要让学校可以给学生提供更多的锻炼时间，需要全面保障课余体育训练时间。在阳光体育运动没有开始之前，基层中学活动课的时间不能得到有效的保证，通常时间都是在半小时，在开始落实之后，学生的课外活动时间得到增长，时间在45分钟到一个小时之间，可以帮助学生缓解文化课程学习中的压力和负担，有效的保障了基层训练的时间，可以防止训练以及学习的时间出现冲突。阳光体育运动让学生媒体参与训练的时间比较固定，教师可以结合比赛的具体情况科学有效的对学生的训练进行安排，充分利用时间，提高训练的效果。因为训练时间增加，也让学生训练周期的改变变长，让课余体育训练周期性更加科学合理，为参与学生的文化课学习奠定基础，提升他们的学习效果。
1.4、有利于更好的落实课余体育训练计划
学校的课余体育训练通常都是根据地区的比赛周期制定的计划，在没有开展阳光体育运动之前，学生的文化课学习压力较大，能够留给训练的时间很少，因为训练时间较短，使得训练计划都停留在短期上，是在赛前应用的，比赛之后就不注重训练，或者没有系统的进行训练，效果不是很理想。在时间有限的情况下进行训练，为了拿到好成绩，就需要加强训练的密度以及强度，使得训练超出了学生的承受能力，且这样只是为了参加一般性的比赛，学生的发展空间有限，和体育运动规律不符。阳光体育运动提出了一定的要求，学校需要结合学生的具体情况找出适合他们特点的体育活动形式，进而制定相应的训练计划，促进学生的各方面发展。根据地区比赛的周期以及学生的情况，有针对性的制定和体育竞技发展规律相适应的长期训练计划，通过训练提升学生的身体素质，有利于学生运动成绩的提升。所以，学校在课余体育训练中需要全面的执行阳光体育运动的健康观念，制定科学合理的训练计划，确保阳光体育运动能够有效的落实，提升学生的身体素质以及体育竞技基础能力。
2、阳光体育运动对学校课余体育训练的策略
2.1、课余体育训练、体育课教学和体育竞赛三者协同发展
课余体育训练较为特殊，具有一些特点，如，多样化选择、社会参与性、方式上较为灵活、独立自主性等，较为随意和独立，主要是依靠学生的自主性。现阶段，学生课余体育训练情况不是很理想，在方式以及组织形式都较为滞后，项目也很简单和单一，学生参与的积极性不高，没有有效合理的管理，所以，学校需要注重课余体育训练，将其和体育竞赛以及学校中的体育教学形成一体化发展模式。在体育教学课程展也加入体育竞赛以及课余体育训练，让学生能够提高对课余体育训练的重视程度，学校还需要在制度上为课余体育训练提供保障。把学校中的体育竞赛也加入到校园文化活动中，为了提升学生的参与度，就需要对体育竞赛范围进行拓展，采取多样化的形式，结合学生的技能水平以及身体素质等情况设置竞赛项目，通过多样化的集体竞赛模式，结合项目的具体特点采取多元化方式，如竞赛、表演以及游戏等，让学生能够把体育训练看成是校园生活以及学习中的一个常态，可以积极主动的参与到课余体育训练中。对于课余体育训练，学校需要派专门的人员进行指导，同时也可以进行监督，通常都是体育教师负责这一工作，教师需要指导学生正确的锻炼方法以及体育技能，让学生能够养成参与训练的习惯，还需要监督体育竞赛组织等。通过实现体育教学、竞赛以及课余体育训练一体化，可以让课余体育训练真正得到落实，提升有效性，让学生的身体素质以及体育竞技能力能够得到提升。
2.2、鼓励学生参加各类体育社团
要让学生能够积极主动的参与到课余体育训练中，就需要先提升他们对体育活动的兴趣和兴趣，可以全面的参与进去，而体育俱乐部以及社团就是一个有效途径。让学生加入体育社团参与体育活动，可以有利于学生的发展，提升他们的参与度、荣誉感，还能够激发他们对体育活动的兴趣，为此，学校需要加大力度建设各种运动项目的社团以及俱乐部。对于社团日常训练就需要体育教师提供指导，各种体育社团以及俱乐部要选择自己感兴趣的项目开展课余体育训练，让学生可以积极的参与进去，让学生将体育训练养成一种习惯，树立终身体育的意识。学校对于培养学生的体育观念以及习惯十分重要，这就需要学校可以积极为学生提供更多的机会，让学生可以接触到不同的体育项目，通过体育社团和俱乐部的方式能够激发学生参与体育活动和训练的兴趣和积极性，还可以防止学校对课余体育训练进行太多的干预，让学生可以自由的选择自己想要参与的体育项目，还有专人能够制定训练计划，让学生科学合理的进行体育训练，防止他们因为运动强度不科学而伤害到身体。
2.3、注重建设及维护学校的体育设施
课余体育训练需要场所，而学校中的体育设施就可以给学生提供运动的器材以及场所，因此，学校体育设施方面的情况会对学生的课余体育训练产生重要影响，学校需要保证齐全的体育设施和设备。国家对于学校的体育工作出台了基本标准，因此，各级教育部门需要按照标准加强学校体育设施建设方面的投入力度，对学校当前已有的体育设施进行保养以及维护，对体育场馆进行建立或者是拓建。学校也需要从公共经费中拿出一部分支持学校的体育场馆以及设施的保养以及维修，建立和完善各种体育设施以及场馆，一些体育场地需要提升安全性，减少维护体育设施的时间周期，对于体育场馆的开放时间需要进行适当的延长，学校需要对有限的公共场所进行集约规划，对田径场地等进行扩建。农村的学校因为条件限制，可以发挥师生的主动性，对现有的体育资源进行有效的利用，通过使用废旧材料制作体育器材，让学生可以参与到课余体育训练中。
2.4、取得字校和家长的认司
学校需要改变传统观念，在注重文化课程学习的同时需要抓好训练竞赛。教练员需要时常和家长进行联系，宣传德智体等方面的重要性，让他们认识到学生全面发展的重要性，进而提升家长对课余体育训练的重视程度。教师和家长联系还可以掌握学生的身体情况，进而让家长看到课余体育训练的作用，能够增强学生的体质，培养他们的多种能力，增长知识，促进学生的全面发展。
2.5、提高教练员的自身水平
课余体育训练中一般都是体育教师担任教练员，他们的主要工作是体育课堂教学，虽然很多教师都具有较高的学历，然而体育教学和运动训练之间还存在着较大的差异，这就需要学校能够多给他们提供一些学习以及进修的机会，让他们不断提升自己的能力和水平，以更好的适应课余体育训练的发展要求。
2.6、要处理好文化学习与训练的关系
学生将大部分时间以及精力都放在文化课程上是当前一个普遍的现象，不止学生，还有家长以及教师都关注的是学生的文化成绩，要是因为参与体育训练而让学生的成绩下降就一定会停止训练。所以，要想更好的开展课余体育训练，就需要先处理好训练和学习之间的关系，为训练的开展奠定基础。
3、结束语
综上所述，阳光体育运动的开展能够提升学生的身体素质以及体育竞技基础能力，改变当前学生身体素质普遍较低的问题，因此，学校需要对注重阳光体育运动的落实，积极支持课余体育训练的开展，转变以往的观念，为课余体育训练的开展提供积极的支持，让学生能够积极主动的参与到训练中，养成长期训练的习惯。
参考文献：
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篇8：研究小学体育训练论文
研究小学体育训练论文
摘要：花样跳绳是小学体育教学中的一项创新性教学内容，做好对花样跳绳在小学体育教学中的研究，对于实现小学体育教学目标，推动小学体育教学进步具有重要作用。文章先对花样跳绳在小学体育教学中的意义进行阐述，之后分析了小学体育教学中花样跳绳的教学优势，最后对花样跳绳的教学方法进行探讨，希望能够为推广小学体育花样跳绳带来支持。更多体育论文相关范文尽在职称论文发表网。
关键词：体育
在小学体育教学过程中，如何实现对学生的身心素质锻炼，让学生能够得到全面素质发展，是小学体育教师的重要教学目标。从小学生的身心发展水平来看，他们不适合一些具有难度的体育知识学习，基于此方面认识，找到适合小学生的体育教学内容意义重大。花样跳绳作为以跳绳为基础的创新性体育教学活动，其不仅适合小学生的身心发育水平，还能够实现对学生创新性能力的锻炼，这对于实现小学体育教育目标具有积极作用，文章以此为基点，对小学体育花样跳绳教学训练内容予以探讨。
1.花样跳绳的教学意义
花样跳绳作为一项创新性体育教育内容，其在小学体育教学中予以开展，能够为小学体育教学及学生的发展带来以下积极意义。
1.1优化体育课程结构
在素质教育背景下，如何实现对学生的素质教育和创新能力培养是小学体育教育的重要目标。相比较而言，传统的小学体育教学项目都更侧重对学生的素质教育，创新能力培养方面则略显不足，在这种情况下在小学体育教学中开展花样跳绳教学，能够很好的弥补体育教学内容缺少创新能力培养内同的不足，从而实现对小学体育课程结构的优化，为小学体育教学效果的提升带来支持。
1.2提高学生身体素质
花样跳绳作为以“跳”为基础的体育活动，其需要学生在参与过程中真正的动起来，并在动的过程中实现花样跳绳技能学习、思维方式的锻炼以及身体协调性的提升，这能够为学生身体素质的提升带来重要支持。在跳绳过程中，学生需要身、手、脚的协调一致，才能将花样跳绳展现出来。当学生进行跳绳时，他们身体上多出的肌肉、骨骼都会得以调用，学生在这一过程中即实现了身体素质的提升，还能够在身体协调性方面有所提高，这为学生打下了良好的体育学习基础，在帮助学生实现身体素质提升的同时，也为学生以后从事高难度、复杂性的体育运动打下了良好的基础。
1.3促进学生心理健康
心理健康也是体育教学中的重要内容。在小学体育教学过程中，教师可以借助花样跳绳教学来实现对学生的心理教育，帮助他们在心理健康成长方面带来支持。在实际训练过程中，花样跳绳的基础学习是相对简单的，在这种情况下，学生可以通过花样跳绳收获成功感，这对于培养学生的自信心，帮助学生的心理健康发展带来重要支持。除此之外，花样跳绳具有一定的创新性，学生在进行花样跳绳训练过程中，会对自己的思维能力进行锻炼，让学生在思维水平、认知能力上有所提升，这能够帮助学生更好的建立起自己的思维模式和价值观念，提高他们的心理素质，为学生的心理健康发展带来了支持。所以说，花样跳绳能够在学生的心理健康教育方面起到促进作用。
2.花样跳绳的教学优势
花样跳绳作为一项体育教育内容，想要真正的将其应用于小学体育教学当中，就必须要明确其优势所在。笔者根据对花样跳绳的研究认为，花样跳绳在小学体育教学中具有以下优势：
2.1经济性好
在体育教学过程中，体育设施是一项非常大的支出。为了保证学生的体育学习需求能够得到满足，学校每年都需要一定的支出以用于体育教育设施的采买和更替，例如足篮排球、跳箱、体操垫、呼啦圈等等。花样跳绳作为以跳绳为基础的体育活动，其教学活动只需一根跳绳就可以完成，虽然因为跳绳教学的特殊性，要做到授课时每个学生都有跳绳，但因为跳绳的成本较低，所以即使做到师生人手一根，跳绳的教学成本也并不高。当然损耗是不可避免的，但相对于其它体育设施而言，跳绳的补充成本微乎其微。相对而言，花样跳绳既能够实现对学生的身体素质锻炼，还能够有效节约学校的体育教育成本，这是一举两得的事情，所以出于经济性考虑，开展花样跳绳是具有一定优势的。
2.2创意性好
花样跳绳是在跳绳的基础上，根据老师、学生的创新思维来进行创新设计的一种跳绳活动模式。在实际教学过程中，学生不仅能够更教师学习到跳绳技巧，还能够学习到教师的创新性思维模式，让学生的思维得到创新性启发，这对于实现小学创新性教育目标带来了重要支持。
2.3不受限制
花样跳绳能够在小学体育教学过程中得以展开，与其不受限制有着一定的关系。在实际教学过程中，花样跳绳不受场地和空间的限制，其不需要足够大的操场和多么宽阔的空间，只要能够扬起跳绳的地方都可以用于花样跳绳的教学，这在很大程度上增加了体育教学的灵活性。在此基础上，花样跳绳还不受时间的限制，教师在完成教学后，学生可以在每一个课余时间都开展花样跳绳活动，这在很大程度上增加了体育训练的普遍性。除此之外，花样跳绳还不受天气的限制，倘若室外环境出现了下雨、刮风等极端天气，教师可以将课堂挪到班级当中来进行花样跳绳的授课，这对于实现体育教学的普及性具有重要意义。
3.花样跳绳的教学训练方法探讨
从小学生的身心素质发展程度来看，想要做好对他们的花样跳绳教学，教师可以通过对以下教学方法的应用来实现教学目标。
3.1示范教学法
示范教学法是指通过教师的示范来展示花样跳绳的步骤、跳绳变化等内容，让学生更为直观的观察花样跳绳的方法，然后通过记忆和模仿老师的花样跳绳模式来实现花样跳绳的水平的提升。在花样跳绳教学过程中，示范教学法是初级教学方法，其内容都是教师事先设计好的，主要针对花样跳绳基础尚不牢靠阶段的教学。在实际教学过程中，女生的学习效果相对更好，这与女生对花样跳绳兴趣更高，且身体素质更适合跳绳运动有着直接关系，在这种情况下，教师在进行示范教学时，要更多的`关注男生的学习表现，帮助男生克服困难，为他们的花样跳绳学习带来支持。
3.2互动教学法
互动教学法是以师生、生生之间的互动为基础的教学方法，做好花样跳绳中的互动教学法应用，对于学生的创新思维发展和综合素质提升意义重大。在实际教学过程中，教师可以在完成基本技巧的教学后，通过与学生之间的互动来进行花样跳绳，来让学生体会到花样跳绳的互动性特点，从而激发出他们的花样跳绳兴趣。例如在进行三年(1)班的花样跳绳教学时，我选择蒋萌、王媛节、姚伊琳为代表，来进行双人互动式花样跳绳，学生在观看双人互动式花样跳绳时，一方面感叹三个同学花样跳绳的厉害之处，另一方面都跃跃欲试想要尝试互动跳绳，课堂教学氛围因此而变得浓烈，教学效果非常理想。
3.3游戏教学法
游戏教学法也是花样跳绳当中的一种常见教学方法，其以花样跳绳为基础模式，通过教师精心设计的花样跳绳游戏，来让学生在游戏当中实现花样跳绳生理的提升。在实际教学过程中，为了能够实现对学生的跳绳基础技巧掌握，我会采取三个游戏来进行教学。第一个游戏是“点点比赛”。学生通过一次跳绳过程中谁点的点多来分胜负，以此来锻炼学生的节奏感和身体律动性。第二个游戏是“骑车赛跑”。“骑自行车”是跳绳当中的一项基本功，在游戏当中学生以“骑自行车”的方式来进行30米赛跑，看谁先到达终点，以此锻炼学生的身体协调性。第三个游戏是“编花”。学生在一次摇绳过程中，看谁编的花最多，以此锻炼学生的滞空性和弹跳能力。
3.4归类教学法
归类教学法是借助学生已掌握的跳绳技巧，通过跳绳花样的动作进行归类，然后有针对性的进行由易到难、由简至繁的教学，让学生能够循序渐进的掌握花样跳绳的技巧，逐渐提升自己的花样跳绳水平，当学生具备了良好的跳绳技巧后，教师还可以让学生进行花样跳绳创新，在帮助学生提升自己身体素质的同时，也为他们的创新能力的提升带来支持。
4.总结
综上所述，做好花样跳绳在小学体育教学中的研究，能够在提升学生身心素质的同时，也为小学体育教学进步带来支持。在实际教学过程中，教师为了确保花样跳绳教学的有效性，一定要做好对学生学习兴趣的激发，让他们主动的参与到花样跳绳学习当中来，在实现身体素质提升的同时，让学生进行花样跳绳的创新，帮助学生在创新能力上有所提高，为学生的全面素质的培养带来支持，也为学生的健康成长打下良好的基础。
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篇9：大学生课余体育训练的运动损伤预防研究论文
伴随国家对中国综合素质人才的不断重视，越来越多的大学生开始发现，没有一个良好的体质，是不能在社会中顺利生存发展的，所以，越来越多的大学生开始自主的进行课余的体育训练。这些看似简单的课余体育训练一旦出现训练不当的现象，就会给当今大学生带来一些不必要的身体损伤，这就大大的打击了许多大学生课余训练的积极性，是他们望而怯步。所以，如何解决大学生课余体育训练的运动损伤就成为了学生与广大教育部门的难题。
一、大学生课余体育训练的运动损伤预防研究的意义
现今的学校之所以开展体育课，就是为了不断的增强学校学生的体质，促进其健康发展，为培养全面的“四有”人才而奠定基础。而我们所谓的运动损伤是指在体育课的教学过程中发生的意外损伤。所以，大学生课余体育训练的运动损伤还是要以预防为主，多个部门相互配合才能彻底的消除这种现象。学校开展体育课的本质目的在于增强现今大学生的身体素质，是学生在课堂上逐渐掌握运动的基本技术、技能。实际上，大学生体育训练的运动损伤很大一部分取决于其是否做足了准备活动，以及是否正确掌握运动的正确技术和运动服饰与器材的应用。医学资料表明，大多数的运动损伤部位都在学生的踝关节、腰部、膝关节、肘骨节等等这些常用的活动强度高的承接关节。这些关键关节的损伤危害众多，如若不进行及时的治疗与保养，势必会导致伤口的恶化或是病情的加剧，甚至危害到人们的生命。大学生课余体育训练由于学生们没有进行合理有效的准备活动以及服饰的多样都使得运动的损伤率大大提升。再加上，没有专业的老师从旁协助，学生的自我保护意识又低，使得损伤问题更加严峻。因此，良好的对大学生课余体育训练发生的损伤进行适当的预防是十分重要的。
二、大学生课余体育训练运动损伤产生的原因
（一）学生缺乏运动医学的知识。由于课余体育训练没有专业教师的知道，学生又没有进行系统的学习运动医学的知识，使得学生的运动自我保护意识低下，缺乏前期运动的准备工作。对于已产生的运动损伤又没有明确的处理方法，使得课余体育训练的运动损伤时常发生。
（二）训练缺乏科学性，运动量过大。由于学生没有专业教师的指导，使得学生的运动缺乏科学合理性，大多数学生的训练完全是根据自己的喜好，随着自己的心情进行训练，这就使得训练缺乏统筹的管理，导致了学生运动过量，发生运动损伤的情况
（三）准备活动不足。由于大学生大多数都是活泼好动，身强体健，往往认为自己不用做任何的准备活动就可以进行体育训练，这种心态的普遍存在也是导致运动损伤增加的`原因。 （四）运动内容安排不合理。由于学生课余体育运动完全是因人而异，学生不能对其进行合理的安排，使得运动的内容千奇百怪，没有合理的统筹性，使得运动损伤大大增加。
（五）运动技术问题。由于学生缺乏专业导师的指导，使得学生在运动时，技术动作不熟练、不规范、技术动作错误和违反运动规律，增加了运动的损伤。
（六）其它原因。由于每个学校的资金与运动场地、服饰、运动器材、气候均不同，使得学生的运动环境也不尽相同，不达标的体育环境势必导致了运动损伤增加。
三、大学生课余体育训练运动损伤的预防措施
（一）增加运动医学在校的传播。作为大学院校，学校要高度重视对于学生在校期间的安全卫生教育，努力提高学生的运动损伤意识，让学生充分做好运动前的准备活动，减少运动损伤的发生。
（二）合理安排运动量。学生在构建自己的运动时间表时，要有科学针对性，要根据自身的特点，合理进行运动的统筹安排，减少训练的运动损伤。
（三）认真做好准备活动。学生一定要做好运动前的准备活动，学校的教学在体育的教学中一定要不断培养学生的运动保护意识，把做好准备活动的重要性与必要性灌输给学生，根据不同项目的活动特点，相应的采用适宜的准备活动，有利于提高人体各部机能中枢的兴奋性以保证运动时工作效率的不断提高，避免运动损伤的发生。
（四）合理安排运动内容。学生要合理安排课余体育训练的内容，只有这样才能有机的提高学生对运动的适应能力。学生要科学额的遵循自身的特点，采取有机的运动结合，提高自己的身体素质。
（五）增强体育的技术含量。学生在做每个运动之前，要对这个运动进行充分的了解，尤其是在学校的体育课上，要认真学好动作的要领。
（六）增强运动的硬件设施。学生在不断加强自身的运动意识的同时，学校也要不断提升运动器材的设施，加强场地器材管理，重视陈旧器材的维修。
四、结束语
综上所述，大学生只有不断的强化自己的身体，才能更好的为祖国做出的应有的贡献，但是锻炼一定要具有科学性，不能胡乱的进行自我身体训练，这样不仅仅使得自己的身心都受到了不必要的伤害，甚至还耽误了自己的学习，所以只有进行合理适当的课余体育训练才能真正的锻炼出一个完美的身体。
篇10：数学学科论文
数学学科论文
摘要 从产生的历史、研究对象和研究方法3个方面说明，使高等数学的初学者能够在初等数学即常量数学的基础上顺利进入高等数学即变量数学的学习。
关键词 高等数学;初等数学;数学史;研究对象;研究方法
高等数学是理、工、经、管类各专业大学生的一门重要专业基础课，近年来有些文科专业如英语、法律也开设相应的文科高等数学课程，说明高等数学的广泛应用性得到越来越多人的认识。如何学好高等数学是人们共同关注的问题。由于高等数学与初等数学所处历史时期不同，使得它们的研究对象、研究方法有着很大的不同。这使得有些学生在开始学习高等数学时有些迷茫，不明白数学怎么突然变了样子，导致不易入门，对高等数学产生抵触情绪，学不好高等数学。注意是学好高等数学的重要环节，可以让学生顺利进入高等数学的学习，为专业课程的学习打好基础。
1 初等数学与高等数学处在不同历史时期[1]
数学来源于人类的生产实践，又随着人类社会的发展而发展，数学是研究现实世界的数量关系与空间几何形状的科学，数学是研究数与形的科学。因此，数学发展经历了几个历史时期。
1。1 数学的萌芽时期
远古时代至公元前6世纪，人类处于原始社会。社会实践活动主要是打猎与采集野果，形成整数概念，建立简单运算，产生几何上一些简单知识。这一时期的数学知识是零碎的，没有命题的证明和演绎推理。小学数学的内容基本是这一时期的数学成果。
1。2 常量数学时期
公元前6世纪至17世纪上半叶，人类处于原始社会和封建社会，对自然的认识主要限于陆地，依靠感观认识世界。所以这时期数学研究的主要是常量和不变的图形，形成比较系统的知识体系、比较抽象的并有独立的演绎体系的学科。中国古代数学名著《九章算术》和古希腊的'《几何原本》是代表作。中学数学课程的主要内容基本上是这一时期的成果。
1。3 变量数学时期
公元17世纪上半叶至19世纪代，人类处于封建社会末期资本主义初期，经历了著名的文艺复兴。为了通商的需要，人类开始大规模地、看不见陆地地航海，所以，这时期数学研究的主要内容是数量的变化及几何变换。笛卡尔的解析几何学、牛顿―莱布尼茨的微积分及围绕微积分的理论和应用而发展起来的一大批数学分支，使数学进入一个繁荣的时代。大学的高等数学课程的主要内容基本上是这一时期的成果。
1。4近代数学时期
19世纪20年代至20世纪40年代，微积分基础的严格化、近世代数的问世、非欧几何的诞生、集合论的创立都是这一时期的成就。空前的创造精神和严格化是其主要特点。这些理论已进入大学高年级及研究生的学位课程中。
1。5 现代数学时期
20世纪40年代至今，以数学理论为基础的计算机的发明使数学得到空前广泛的应用，泛函分析、模糊数学、分形几何、混沌理论等新兴数学分支产生。这些理论已进入大学高年级及研究生的学位课程中。
2 初等数学与高等数学的研究对象不同
以图形对照的形式说明二者的区别和联系，如图1所示（左侧为初等数学的研究内容，右侧为高等数学的研究内容）。
3 举3个例说明高等数学与初等数学在思想方法上的区别与联系
【例1】曲线的切线
初等数学给出圆的切线是与圆只有一个交点的直线，曲线的切线显然不能照此定义，曲线的切线定义为割线的极限位置。如曲线的切线斜率是多少？（见图2）
割线斜率的定义与计算属初等数学的内容，在割线斜率的基础上考虑M点沿曲线无限靠近P（0，5）点，从而得到P点的切线的斜率，这一定义与方法属高等数学的内容。
【例2】曲边形的面积
求由x轴，x=1，y=x2所围图形的面积。
如图3所示，用曲边三角形内n个小矩形的面积和来近似曲边三角形的面积，得出面积的近似值。
曲边三角形面积近似值的求法与计算属初等数学的内容，在近似值基础上让n趋于无穷从而求得准确值的方法属高等数学的内容。
【例3】无限项求和
上述3个例子，例1体现了微分学的思想，例2体现了积分学的思想，例3体现了无穷级数的思想。从例子可看出：用初等数学的方法解决这类问题，只能得到近似值，得不到最终答案;要得到精确答案，必须在一个无限变化的过程中来考察问题，这正是高等数学的思想方法。
总之，高等数学与初等数学的区别在于研究对象和方法上的不同：初等数学研究的是规则、平直的几何对象和均匀有限过程的常量，亦称常量数学，思想方法上片面、孤立、静止地考虑问题;高等数学在初等数学的基础上研究的是不规则、弯曲的几何对象和非均匀无限变化过程的变量，思想方法上是在变化运动中考虑问题，也就是极限的方法。
高等数学与初等数学因其所处历史时期不同，因此研究对象不同，研究方法不同。人们要随着这种不同转变学习时的思想方法，把初等数学的片面、孤立、静止的思想方法转变成在变化运动中考虑问题的极限方法，这样就能很快适应高等数学的学习，迅速入门，学好高等数学。
篇11：信息技术学科论文
信息技术学科论文
信息技术学科论文
随着电脑在家庭的普及，大部分学生都已基本掌握了机的基本操作，如果信息技术学科还是仅仅教授学生计算机的操作，已不能满足学生对信息技术这门学科的欲望了。对于已掌握Word、FrontPage、Flash等基本应用软件操作的同学，我们信息技术学科的教学更多的是通过让学生具体创作一幅作品来组织进行。这样教学，一方面有助于提高学生计算机技术的应用能力，体现“在做中学，在做中用”的思想，更重要的是，要创作出一幅好的作品，不但需要多种软件共同使用，同时还需要与其它学科进行很好地有机地整合。这样的教学，不论是作品的上（学生可以自命题），还是形式上（学生可以选择自己擅长的表现方式），都给学生以自由选择的空间，尊重学生的感受，尊重学生的选择，更能体现因材施教的本质，充分发挥每位学生不同的特长，体现学生的个性，更有利于培养学生的创造性。
一、信息技术学科与班会课的整合：
玩游戏．上网聊天是中学生较喜欢的一种娱乐方式，特别是电脑进入教室后，除了教学需要外，也为学生玩游戏聊天提供了方便。如何把学生对电脑的兴趣引导到学习上来呢？为此，我们让学生在校园网论坛上就“游戏的利与弊”谈谈各自的看法，结果很多同学都发表自己的观点：“有的认为有益的游戏可以益智，有的认为玩游戏浪费时间，还有的认为只要处理好时间的等……”总之，通过这次班会课，一方面以学生喜欢的聊天方式让学生自由讨论，自己思考，最后在老师的引导下，让学生自己得出结论：不可沉溺于攻击性的游戏。从而让电脑既成为学习娱乐的好帮手，同时也让学生学会自我管理．自我控制，知道如何正确处理好学习和娱乐的关系。
在教学管理中，作为学校和教师，应该积极创造良好的学习氛围，让学生学会协作学习，合作学习，并学会在合作中懂得同学间如何相互尊重，相互欣赏。例如在指导学生作品自评、互评过程中，教师要引导学生多看别人的闪光点，每一幅作品不可能都是十全十美的，但总有一两点闪光之处值得借鉴，相互启发，结合自己的作品扬长避短，或者多位同学共同合作，技术交流、创意交流、既体现了互帮互助的精神，又能让每一位学生都能不断进步，不论作品还是人品都能越来越接近完美。这样，在学生间就形成积极、愉悦、良好的学习氛围，同时又用学生的优秀作品美化机房，让学生体验学习的成功感。
二、信息技术学科与德育教育的整合：
“教学如果没有进行道德教育，只是一种没有目的的手段”，而中小学德育任务主要就是帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观。
世界观、人生观、价值观是人的精神内核。只有确立了正确的世界观、人生观及美好的理想，学生才可能有健康、自觉的价值生活，才能有真正合乎道德的行为，也才能做一个符合道德要求的人。在创作作品过程中，学生感到如何确定好的主题是最难的。其实有好多好的主题就在我们身边，例如教室的墙上就贴着“工作着、学习着是美丽的”、“人人都要做好人”等。在教学中我还利用生活中发生的一些具体的事例，例如我碰到的一位交警，平时在烈日雨中指挥繁忙的，除了做好自己的本职工作之余，还专门抓获一些偷车贼，让失去自行车的失主又能找回自己的马儿的故事，启发学生用作品把生活中美好的人和事表达出来，宣扬人世间美好的道德情操,培养学生要多做好事、善事，做一个对社会有益的人。树立健康、向上、积极、乐观的人生观、价值观和美好的理想。
三、信息技术学科与语文、美术、学科的整合
现在的教育越来越重视美育教育，要培养学生审美、立美的能力，从而促使他们追求人生的健康情趣和理想的境界。而美育又分美育、美育、文化美育等。在信息技术学科教学中又将如何体现美育教育呢？在这方面我作了一些尝试。
杭州的四月是最美丽的季节，大自然是学生审美情感体验的最丰富的源泉。通过自然美的欣赏，开阔学生视野，增长知识，陶冶性情，增强学生热爱自然环境、热爱祖国、热爱祖国美好河山的情感。市政府又花了大量的投资把杭州西湖装点得越来越漂亮了：南线开通，白堤、苏堤、西湖边都建了很多有教育意义和典故的雕塑、为学校的.教育创造了优美的自然环境和良好的人文环境，让每一个人在一种良好的社会环境里得到潜移默化的教育，体现了“环境人”的教育思想。
学校组织春游，这一周的信息技术课我就结合春游让学生把春游的感受通过你喜欢的形式表达出来。有的学生用绘画描绘了春天的景致和春游的场景，还有的学生描绘的是心中的春天，让学生在创作作品中感受大自然的美好，对学生进行自然美的熏陶。
现在学生特别感兴趣的还有欣赏和制作flash作品，在指导学生制作flash作品时，我有意识地引导学生根据主题配上一些好的名画、优美诗词、和经典音乐，使学生对我国悠久历史文化，优美的文学诗词、名画艺术、以及著名的经典音乐有所了解，有所感悟，让学生在整个制作作品的过程中，既学会flash技术，又接受了艺术美和文化美的熏陶。
美育教育的主要任务还有就是要培养和提高学生表现美、创造美的能力。教学中要求学生将自己对美的感悟用不同的形式表现来，自然而然就形成立美创造活动。我们让学生美化修饰文章，作报刊，制作网页、flash动画等，这些活动本身就是艺术美的创造，而且在创造美的过程中也培养了学生的个性和创造性。
四、信息技术学科与情感教育的整合：
教育是门艺术，如果离开情感的因素，没有感染力的教育，根本谈不上让学生愉快地接受知识，内化知识。这也是多媒体教学课件依旧不能代替教师教育的原故。
在教学中，我注意用情感的因素感染学生，创设一种师生平等、民主交流的教学气氛，同时也注意培养学生健康的情感。教育离不开生活，学生在学校中的学习活动，不再是仅仅接受教师传递的知识和服从教育要求的过程，同时也是学生自主地探索世界、感受社会的过程。在教学生作电子报刊和网页时，我就让学生根据自己的喜好，以“我最喜欢的＊＊”为题自由创作，结果很多学生写了“我最喜欢的老师”“我最快乐的童年”“我最喜欢的书”等，培养学生健康的情感。还有的学生表达了热爱人生，热爱人世间一切美好的事物，渴望人世间充满爱，追求真善美的情怀。
五、信息技术学科与心的渗透：
瑞士的学家裴斯特洛齐对教育就提出了“使人类教育心理化、人性化”的口号。在作品的选题中，我一般都让学生自命题。法国的教育家卢梭就提出了“教育”的思想，就是要从学生的自然本性出发。他认为儿童的自然本性是向善的，因此只要尊重学生的本性，他的个性，就能培养出独立、自由、平等、博爱的人。所以我们的教育就要尊重学生的选择，尊重学生的感受。况且每个人都有表达自己感受的愿望，让学生在宽松的环境里自由地表达自己心中所思所想，所感所悟，给学生以自由发挥的空间。通过这些作品，让我们了解学生真实的心声，也让我们教师真诚地与学生进行心灵的对话和交流。结果很多学生写了《感恩的心》、《放飞心灵》．《我的世界我喜欢》等。当然也有的同学写了《扭曲的心》．《人生好苦》等，这都该引起我们教师的关注，及时给予关注，积极引导，让我们的学生都能有一颗健康快乐正直善良的心。总之，作为教师，应该积极创造条件，让每位学生都有充分展现才华的机会，满足学生正当的合理的自我实现的需要，这样就能激发学生自主，乐于学习、这也是学生积极学习的原动力,也才能充分挖掘学生的创造力。
六、教学与诚信教育的整合：
网络，随着网络技术的发展,以多媒体机和网络通讯技术为主要标志的信息技术,改变着我们的工作方式、学习方式和生活方式，也改变着我们的教学方式。但很多人认为网络是虚幻的。在教学中，我们一方面教育学生不论在现实生活中或是网络学习中都要做一个诚信的人。另一方面，很多学校都开通了校园网，并在校园网上开通网上论坛，师生在线交流等。一次我在网上碰到一位怀疑一切的学生，他问：“什么是诚信？现在上到处都在宣扬虚幻这个概念，现实生活中都没有诚信，何况虚幻的网络？”我告诉他：“很多自以为聪明的人以为说谎可以保护自己，熟不知，一个谎言的开始，就意味着将要用很多谎言来掩盖。况且一个人老说谎会很累的。如果你给别人诚信，别人就会给你诚信。说谎者在诚信者面前也只能诚信，何况谁又愿意和一个没有诚信的人交朋友呢？所以只有诚信才是对付虚假、虚伪、虚幻的最好的办法。”后来他告诉我他改掉了说谎的习惯，还在网上交了不少的好朋友。教师以一个朋友的身份和学生在网上平等对话，对学生进行引导，学生更能接受。总之,网络作为一个工具，具有双重性，我们不能因为惧怕网上的不良信息就拒绝网络。况且社会发展已经进入了一个网络化的时代，我们生活的很多方面与网络的关系越来越紧密，任何事情，只要正确引导，培养和增强学生的鉴别能力，不要盲目地陷入无聊的聊天和所谓的网恋之中，网络对我们的学习和生活将产生很大的帮助。如果人人都能在网上作个诚信的人，遵守网络道德，真正的网络教育就会成为现实。
篇12：大学生野外体育训练的意义的论文
大学生野外体育训练的意义的论文
摘要：为了锻炼和提高大学生身体素质、心理承受能力、人际关系和相互协调配合等方面能力，开发野外生存生活课程是我国高校体育课程深化改革的需要。本文从教学形式、内容体系、学生需求、场地设施以及师资配备诸多方面讨论了野外生存课程开设的必要性。
关键词：高校体育；野外生存生活；可行性；课程内容
一、前言
为了落实“十二五”工作计划的实施，全国上下掀起了一股惠及民生的改革浪潮。教育战线也在紧锣密鼓的推进旨在提高教学质量的教育改革。随着学校改革的不断深入，高校体育课程势必将向有利于学生全面发展的三个自主的方向发展（即由学生自主地选择内容、自主地选择教师、自主地选择锻炼时间）。面对这一改革趋势，我们如何开发学生喜爱的体育课程以满足学生多项选择的需要，是摆在我们面前急需解决的问题。
目前，我国高校尝试组织学生开展野外体育训练的活动犹如雨后春笋般，如组织学生进行各种形式的野外夏令营、冬令营，有的高校同时将野外生存拉练纳入了军训内容，并取得了极大的成功。
二、开展野外生存生活训练是高校体育课程改革的趋势
根据马斯洛（abraham.h.maslow）理论，人有生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次。培养一个适应社会发展的合格、健康的人才，人的这种需求是前提。高校如积极“野外生存生活训练”的开展，不仅增强了体育课程的实用性、趣味性和挑战性，而且体现了体育课程的多种功能和价值，更表现出是对传统体育教学的改革与理念上的创新。
从受教育阶段来说，高校体育是学生在校学习的最后一站，是学生从学校体育走向社会体育的转折点。我国的体育教育资源大多集中在学校，多样复杂的社会体育知识结构被浓缩为平面的课本内容，整体有机的社会生活经验也被机械的分割为学科林立的“死知识”，灵活的一体化教育体系很难形成。在僵化思维的'指导下，学校之外的教育（如家庭教育、社会教育等）没有受到足够的重视就在所难免，创新型人才培养就成了空话。虽然在近几十年的教育实践中，我国部分高校已对一部分训练项目内容进行了一定程度上的改造，但还是摆脱不了体育课程资源集中在学校的现象，难以实现充分利用自然资源开展课程教学的要求，教学就更难激发现代大学生的学习激情。由此可见，体育训练形式从学校走向社会、走向大自然，已是现代体育课程改革的必然趋势。
改革开放以来，国家大力实施素质教育，而素质教育是一项系统工程，需要多方面的教育培养。其中，体育适应性训练就是培养和提高人的一种素质。大家知道，教育的一个基本法则就是“因材施教”。高校施教的对象即“材”就是年轻的大学生，当代的大学生喜欢追求新兴的、时尚的、刺激的运动项目，“野外生存生活训练”将是十分适合他们体育兴趣和爱好。该训练主要包涵了野营、野炊、负重行军、攀岩、漂流涉水、穿越丛林、野外自救等等内容丰富的活动。开展高校野外体育训练的教育形式，最终目的是培养大学生们合作意识与进取精神，通过在大自然中有针对性的设计一些训练项目来达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的目的。大学生们得到充分的训练之后，社会的生存能力将会得到极大的提高，也会极大的适应如今社会就业的激烈竞争环境。
三、野外训练是实现学生学会学习、生活和生存的可行性有效手段之一。
我国高校体育要适应现代教育理念，必须突出强调学生学习的主动性和教师的指导作用。在教学过程中,没有教师的主导作用或没有学生的主动性，教学就不会有良好的效果。因此，发挥教师的主导地位和学生的主动积极性和创造性是教学成功的必要条件。教师的教是外因，学生的学是内因，外因通过内因而起作用。只有学生发挥主动性、积极性，学生学到的知识才扎实，才可能举一反三，触类旁通，深刻理解和善于运用知识。但以学生为主体的口号喊了多年，在教学实践中学生还是难以成为真正的主体，学习主动性难以形成。况且现在我们高教的对象大多数学生是独生子，作为一个自然人应该具备的知识，他们都不掌握，有的甚至是不识可食植物，不会就地取火、自做饭菜，不会辨别方向等。面对社会对人才的不同要求和培养人的全面发展，8月教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中的第七条明确提出：“为实现体育课程目标，应使课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合，学校与社会紧密联系。要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外（社会、野外）活动、运动训练等纳入体育课程，形成课内外、校内外有机联系的课程结构。”，其中第二十条提出：“因时因地制宜开发利用各种课程资源是课程建设的重要途径。充分利用空气、阳光、水、江、河、湖、海、沙滩、田野、森林、山地、草原、雪原、荒原等条件，开展野外生存、生活方面的教学与训练，开发自然环境资源。”，因此，开展野外生存教育或者开设该课程是大势所趋，不仅能提高学生学习的兴趣，而且在教学实践中，再也不是教师示范，学生模仿了；而是要求教师组织，学生积极参与，主动思考，独立完成。在野外生存生活的锻炼中，不但能让学生掌握许多生存技能和知识，培养学生坚强的毅力、团结互助的精神，有利于促进学生心理健康的发展，也使我们的教学模式就向“学生自主型”转化了。
四、构建野外生存训练课的形式和内容
1、教学组织形式。所谓教学组织形式，就是根据一定的教学思想、教学目的和教学内容以及教学主客观条件组织安排教学活动的方式。
在教学史上先后出现的影响较大的教学组织形式有个别教学制、班级授课制、分组教学制、道尔顿制和特朗普制等。由于体育学科课程特点和实施的主体不同,其教学组织形式呈现一定的多样性和特殊性。笔者认为，目前高校野外生存训练课程的组织管理有自发组织、社团俱乐部组织和体育部组织三种形式。
现在，我校有的大学生根据学校教育安全性的要求、大学生的群体特点以及本校的场地情况，成立了野外生存训练的严谨组织形式，保证了课程的正常进行和教学秩序。同时，有的高校大学生根据自己的个性、爱好自发组织野外体育活动，虽然促进了高校体育工作开展，但由于组织有缺憾发生了一些痛心的事故，在社会上引发了一些负面效应。如何发挥其积极作用消除其不利因素，使高校群众性体育活动蓬勃、健康发展是高校领导和体育老师值得注意的课题。我觉得高校中的社团俱乐部组织和体育部组织是进行野外体育训练比较理想的组织形式，因为它门有固定的名称和负责人，有详细完善的管理章程和行政组织措施等。其中体育部组织是把具有共同兴趣、爱好和需要的学生组织在一起，不受教学计划、教学大纲的束缚，形式多种多样，内容丰富多采。它反映了大学生运动价值取向已向娱乐、交往、竞争等综合方位转化，运动方式已向高层次方向发展。
2、教学内容。教学内容就是教师向学生有意传递的主要信息。体育野外训练的教学内容就是在野外的情境教学中，向学生传递野外生存技能和有关活动等知识信息。主要内容应该包括以下几个方面：
（1）野外活动常识和知识。
野外体育训练主要是让大学生去体验人与大自然交融的乐趣，从活动中学生可以了解和掌握一些野外活动常识，为以后的社会工作、生活打下坚实的基础。
（2）野外伤病防治知识。
野外训练难免不会发生意外事件，伤病就是其中一种。此外，野外活动也会碰到一些如昆虫叮咬、昏厥、中毒、中暑等现象。为此，在进行野外体育训练之前，有必要学习和准备，从中掌握生活知识和本领，碰到困难时将会得心应手。
（3）野外生存生活技能。
这是野外体育训练教学的主要内容，它包括：第一，野外定向，迷途处理。这项活动主要是教师在训练中传授生存常识和基本技巧，使得学生学会借助自然现象确定自己所在的方位，即夜间要寻找北极星，或根据植物枝叶辨别方向，或使用手表确定方位；第二，野外紧急避险和救护，诸如蛇咬伤处理方法和毒急救；第三，扎营方法。进行野外体育训练，野营休息是必须的。为了安全，让学生学会和掌握扎营选址窍门：靠近水源，有燃料，避风雨、防蚊虫，远离河床、避开山谷，地势较高且平整，通风，蚊虫和野兽少；第四，找水保水。生存训练，离不开水。因此，必须学会和掌握水源寻找方法：可用含水植物，如仙人掌等；沿山谷向下寻找；下雨时用油布、雨伞、雨衣等积雨；用塑料袋套住植物的叶子，可以收集水；夜间撑起胶布可以收集露水（特别适合于森林）防虫防蛇等。野外水资源不太安全，则通过净水器、明矾或在竹筒中装木炭、土、沙、石子（分别从上到下排列）净化，此法还可用于找不到水源时，用来净化小便，过滤后可以喝。
（4）篝火及野炊。
这是一件愉悦的团体活动，然而，在篝火及野炊的情趣之中，若不注意用火安全、卫生保健，则令人扫兴。此类训练项目主要是向学生提供一个主题交流平台，所有成员必须有追求健康、自助环保、团结友爱的信念。每个队员都应对大自然、对自己的安全负责，并在活动过程中相互协作，以培养团队精神。
（5）识别能食用的野生植物及中草药，采集自然标本等各项内容。
野外生存训练，难免不会出现食品不足等情况，为了自救则必须让学生学会辨别野菜野果的安全性知识。
五、正常开展“野外生存生活训练”，场地和师资配备是关键
野外生存生活训练是把原有仅限于学校体育课堂的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容，扩展到社会、扩展到大自然的一种高校体育课程的教学形式。野外生存教育作为一门历史相对较短，教学内容横向跨度较大的课程，对教师的知识面、教学方法、教师配备等方面有较高的要求。
1、教学名师作用。在任何学科的教学中，名师的作用无法比拟。野外体育训练课程也不例外，我们可通过名师的学术成就和地位吸引大学生的学习欲望,使之至始至终保持良好的学习、训练情趣和氛围。
2、师生的积极参与性。那样既可以让他们感受到被尊重，又能提高参加者的学习动力。
3、随机性。野外训练的活动吸引人的关键之处就是其活动的随着不同的情景而变化，对大学生具有刺激性。教师在活动中需要做出调整，巧妙的变化可以提高学生的参与动机及兴趣，避免造成沉闷的场面。
4、技能全面性。教师具备多种专业技能和多方面的知识经验，是野外体育训练质量提高的保证。
六、小结
开设“野外生存生活训练”课程，是实现我国高校人才培养目标的有效手段之一，是高校体育实现科学化、社会化、生活化的有效途径，对高校体育教育具有重要的意义和实践价值，也对大学生身体素质的提高、心理健康的发展以及生存能力的提高都具有积极意义。
参考文献：
［1]张惠红等.大学生野外生存训练指导手册[m].北京:人民体育出版社,．
［2]教育部.全国普通高等学校体育课程教学指导纲要,2002.8
［3]戴晓敏.大学体育选修课引入野外生存生活训练的策略[j].中国成人教育,,(8).
篇13：探究体育教育中体育训练论文
探究体育教育中体育训练论文
1．提高体育教育和训练水平的必要性
1．1提高体育教育训练水平对学生身体素质提高的重要性
高等教育过程中，体育教育是文化课程教育很好的辅助，它在学生成长的过程中帮助他们进行速度训练、力量训练，在长期训练的过程中帮助学生增强耐力，提高身体素质。提高体育教育水平，改进教育模式，把新的教育理念和新的教学手段融入体育教育训练中，有助于帮助学生形成正确的运动观，培养学生形成自主进行体育锻炼的意识，在体育教育训练中增强学生运动积极性，培养真正拥有健康体魄的积极乐观的新型人才。
1．2提高体育教育训练水平对学生心理素质提高的重要性
1．2．1体育教育训练的目的除了帮助学生形成正确的运动观念，锻炼健康体魄外，对学生的心理成长也有着积极的推动作用。有调查显示，科学适量的体育运动，有助于帮助学生保持健康乐观的心态，缓解生活中的压力，减少负面的.情绪出现。
1．2．2在体育教育训练的过程中，许多体育项目讲究团队合作，要求学生以敞开的胸怀接受和帮助队友、相信队友，在长期训练中形成良好的默契和积极健康的心态。
1．2．3提高体育教育训练水平，能够在一定程度上帮助学生适应体育锻炼的强度，培养学生树立坚忍不拔，不断提升自我，不断学习进步的精神，进而帮助学生铸造更加坚韧的精神世界，在运动和生活领域不断追求更快、更高、更强体育运动精神。
2．提高体育教育训练水平的途径
2．1完善体育教育训练考察标准
为了适应新时代的发展需求，各高校都在进行着教育的创新与改革，体育教育训练的创新也势在必行。在这一创新过程中，考察标准的改革就显得尤为重要。无论是传统的文化课程还是体育教育训练课程，都要有一定的考试和考核来检验教学成果，对学生的学习情况作出评价。但是，考察标准不能一味的“一刀切”，只注重学生的最终成绩。体育教育训练成果考察要更加注重学生在学习过程中的成长。当然，对于身体素质本身就比较优秀的学生，应当予以充分肯定，但对于身体素质较弱，却认真参与训练，并取得较大进步的学生也应该给予高度评价和肯定，帮助他们树立自信心。应当建立一套既顾及体能优秀学生，有兼顾后进学生的考察评价标准，以达到鼓励先进，带动后进，前后兼顾，全面发展的目标。
2．2增强体育教育训练中的趣味性
作为教育中的一环，体育教育也难免会有其他传统教育课程枯燥的一面，并且高校体育课程的设置本身就不多，我们应当发挥主观能动性，改变课堂模式，将枯燥的体育教育训练和趣味教学结合起来，调动学生主动参与的积极性。以田径为例，众所周知，田径是在体育教学中并不是十分热门的项目，学生的参与热情不高，其发展速度较慢。但是，作为竞技体育中的一种，它也有其独特的魅力。我们可以在传统的田径比赛中加入健康的有趣的元素，例如许多趣味运动会中常常出现的两人三足比赛，负重赛跑等等，喻锻炼于娱乐，减轻学生对于体育运动的负担感和逆反心理。
2．3善用良性竞争，增强学生参与热情
竞争是人类不断进步的驱动力，也是人们不断学习，积极向上的乐趣所在。我们可以在体育教育训练中引入适当的竞争，进行小规模的比赛，使学生找到不断提升自我，挑战自我的动力，保持积极向上，不断进取的姿态。同时在不断的比赛中，养成胜不骄败不馁的运动家精神，养成好的心理素质。以乒乓球教学和训练为例，传统的训练，以练习为主，比赛的机会相对较少，一味的友情切磋和无竞争训练会消磨学生的竞争意识和就竞赛积极性。因此，在日常教学中，我们可以效仿网球比赛的积分制度，将平时的练习，视作小的比赛，进行积分排名，每次比赛的胜负列入个人积分当中，根据积分进行个人排名。这样，使得平时的训练也有了意义，能够激起学生的参与热情。
2．4注重课堂反馈，增强师生互动
2．4．1教育是师生间的互动，不是作为传道者的老师的一言堂。作为体育教育工作者，要多多走到学生中去，倾听他们的声音，了解他们在学习和训练中遇到的困难，懂得他们在体育训练中的想法，及时调整教学方案，适应大部分学生的需求，使他们自愿、自发配合教育工作者的教学和训练要求，用很短的时间，获得更大的进步。
2．4．2体育教育工作者和其他教育工作者一样，应该更加深入了解学生心理，和他们达成共识，用乐趣与信念催动他们前进，而不是挥舞手中“学分的皮鞭”驱使他们被迫前进。
2．4．3体育教育是一门科学，它需要广大教育工作者不断学习，不断完善，需要抱着求真务实的态度不断探索、创新。相信在广大体育教育工作者的共同努力下，我们的事业会取得更加辉煌的成绩。
3．结论
体育教育是一门重要的基础学科，其重要程度绝不逊色于任何一门文化课程，它在学生身体和心理发展过程中起到十分重要的作用。我们应当充分认识到体育教育相较于其他课程的灵活性和趣味性，发挥其特有的魅力，帮助学生，形成健康的运动习惯和运动精神，将运动融入到学生的日常生活中，使学生享受运动带来的乐趣，将体育教育和训练工作推向新的高度。相信，通过我们的努力，必将带动学生形成运动风气，进而向实现全民运动的目标迈进。
