浅析体育教学中篮球运动员弹跳力的训练方法的XX
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篇1：浅析体育教学中篮球运动员弹跳力的训练方法的论文
浅析体育教学中篮球运动员弹跳力的训练方法的论文
论文摘要：弹跳是篮球运动员一项非常重要的身体素质，良好的弹跳能力是投篮、抢篮板球的有利保证，是取得比赛最后胜利的关键。本文通过观察、分析并运用已经取得的某些研究成果对篮球运动员在实际比赛中的各种起跳进行理论研究，探寻最佳的弹跳能力训练方法。
论文关键词：篮球；弹跳力；训练；手段；方法
所谓弹跳力是神经肌肉系统在触地前瞬间被拉长，后在自动（触地）转化为缩短的过程中，以很高的加速度向相反方向运动使身体产生跃起的能力。其特点是：（1）利用肌肉的弹性将肌肉拉至适宜长度（约为原肌肉长度的5%）积累弹性能。（2）刺激肌梭感受器引起牵张反射，肌梭是按比例反映肌肉伸展程度及速度的感受器，由于肌肉被快速拉长，使肌梭产生强烈的神经冲动传至中枢，中枢产生更强烈的冲动，为肌肉收缩募集更多的运动单位，提高肌肉收缩力量。（3）利用触地制动和地面的反作用力增强蹬伸力量和起跳高度。
一、弹跳力对篮球运动的重要性
弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性和灵敏性的综合体现。弹跳力的表现形式为：人体由水平位移转为向上的垂直位移。通过观察，我们发现在如今的篮球运动中，篮球运动员由于目的的不同而进行跳跃，如抢篮板球、封盖等。据统计，一场高水平的篮球比赛，如果按100分计，而投篮命中率计50%，那么单纯争抢篮板球的起跳次数就是200次。所以篮球运动员必须具备连续跳的能力，适应比赛的需要，这就要有很好的弹跳耐力素质。而篮板球是一个篮球球队的“生命线”，这些就更加说明了弹跳力对一个篮球运动员的重要性，对中学生也不例外。为此，无论教练员还是运动员都必须重视弹跳素质的发展，在比赛中掌握制空权，只有这样才能掌握比赛的主动权。
二、篮球运动员弹跳力发展的特点
篮球运动员的弹跳具有其自身特点，即在很大程度上体现了力量素质，尤其是爆发力的发展水平。因此在选择训练方法时，一定要考虑篮球运动员弹跳的特点：一是多变性。运动员在比赛中能根据战术打法的需要，在移动或原地起跳时要跳得高，有时要连续跳且需要在高空滞空时间长，如补篮、扣篮、跳传球等。二是多样性。在比赛中起跳方式多，有原地双脚起跳，有移动中的单双脚起跳等，几乎包括了所有的起跳方式。
三、篮球运动员弹跳力训练的原则
1.全面发展原则
篮球运动员弹跳素质基础是十分重要的。所以运动员的每一个下肢肌群都要进行全面的力量训练，使运动员下肢各部位的肌肉都得到锻炼，为专项技术训练奠定良好的基础。
2.共同作用原则
动作的完成涉及原动肌、协调肌和对抗肌，所以青少年篮球运动员进行下肢力量训练时要有效的考虑肌肉工作方式和篮球专项动作的一致性，在发展力量素质的同时，达到既提高肌肉工作的协调能力，又能达到改进技术的目的，使训练形成一个协调的整体系统。
3.系统训练原则
篮球运动员下肢的力量训练应全年系统安排。经过系统训练，肌肉力量增长很快，但停止训练后力量消退也很快。因此，在保证恢复和不出现肌肉损伤的前提下，应坚持力量素质的系统训练。
四、篮球运动员弹跳力训练的手段与方法
1.负重练习法
训练应以发展肌肉体积为主，以达到增强肌肉力量的目的，并以发展大肌肉群带小肌肉群的发展。练习最好从踝关节以下的小肌肉群开始，负重练习强度以中小强度为宜。青年期的负重练习可采用大强度、大负荷练习方法。
2.跳跃练习法
采用超等长练习，因为超等长训练能提高运动员快速收缩能力。各种快速跳跃练习有触胸跳、弓箭步跳、半蹲跳、直腿跳、立定跳远、蛙跳、连续双脚跳栏架，连续在沙坑上单、双脚跳起摸高等。采用不同高度和形式的跳高练习，如徒手的双脚高台跳下后紧接跳上、负重（身穿加重背心或腿绑沙袋，6～10千克为宜）由上向下跳台阶、负重（6～10千克）由高处向下跳成半蹲等，通过以上这些练习方法和手段，提高膝关节、踝关节力量和小肌肉群力量，同时还可以结合篮球比赛或训练中的技术动作，做跑动中突然性的.急停跳投，突然性的向侧、向前、向后撤步跳起做断球、投篮等的徒手动作练习。 3.腰腹背肌肉练习法
可利用仰卧起坐、仰卧举腿或利用器材，如在肋木上悬垂举腿，肩负杠铃体前屈、体侧屈、转体等，手抓杠铃（30千克左右）作直臂直膝抓举，或40千克左右的箭步抓，还可以采取收腹曲腿跳、分腿跳、跨步跳、蛙跳等，以此来提高腰腹背肌力量和全身协调用力。
五、篮球运动员弹跳力训练时应注意的问题
1.正确看待体重和弹跳力的关系
通常情况下，人的体重越大其最大力量越高。这是因为力量在很大程度上依赖于肌肉横断面、肌肉数量、肌肉、肌肉间的协调性、肌纤维类型和肌肉拉长的能力等。篮球运动员的最高目标是保持最大力量，减少体重，增加相对力量；另一条途径是提高力量，保持体重，最有效的办法是发展弹跳力，同时适当地增加活动中的体重。
2.积极热身，避免运动损伤
每次训练前要进行充分的准备活动，使肌肉发热有弹性，做好高度紧张的准备；完成每一个动作都要高度集中注意力，当肌肉出现疼痛、变硬时，须注意调节负荷。肌肉疼痛是损伤的信号，应适时地中断或变换训练内容。
3.所有练习都要求技术准确，动作协调，注意技术细节的基本要求，完善肌肉协调性
为了发展弹跳力，所有练习动作一开始就要以爆发式速度进行，每组练习都要做到使神经肌肉精疲力竭，缩短组间休息，有效地发展无氧代谢的竞技能力。练习之后要采取积极或消极的恢复方式作一些拉长肌肉和韧带的恢复性练习。
4.大肌肉群和小肌肉群的训练方法是不一样的
在大肌肉群的力量练习中，要坚持发展最大力量的方法，以阻力大、组数多、次数少为原则；在小肌肉群的力量练习中，要坚持逐渐加深刺激，不断加大动作难度，以阻力小、组数少、次数多为原则。
参考文献：
[1]许博.篮球专项弹跳素质及其训练方法[J].天津体院学报，（3）.
[2]魏和亭.浅析少年篮球运动员弹跳力的训练[J].四川体育科技，1995（3）.
[3]罗加冰.篮球运动员弹跳力最优训练手段探讨[J].北京体育大学学报，（1）.
篇2：初中体育教学提高青少年篮球运动员弹跳力的探究论文
初中体育教学提高青少年篮球运动员弹跳力的探究论文
摘 要：弹跳力是衡量篮球运动员重要的素质指标之一。青少年的弹跳力训练要根据他们的生理发展特点和心理承受能力，选择适合的训练方式，用科学的方法和手段，循序渐进地促进青少年弹跳素质的提高，同时促进他们其他方面的素质协调发展。
关键词：青少年 篮球运动员 弹跳力 训练
前言：
当今世界篮球运动的发展方向正朝着对抗激烈、攻守转换频繁、高空争夺激烈的方向发展。好的弹跳力对高空作业、扣球、封盖、跳投、抢断球等都是不可缺少的。青少年篮球运动员是我国篮球运动的希望,在这一时期,根据青少年生长发育的特点,发展他们的弹跳素质,将起到事半功倍的效果,同时,对他们在篮球运动方向的健康成长有着深远的影响。
一、篮球运动员的弹跳特点
由于篮球运动的特点，篮球运动员在弹跳力方面体现了自己的特点，其中最大的特点是在很大程度上体现力量素质，尤其是爆发力的发展水平。在篮球比赛中跳跃动作的各种差别，表现出对弹跳在技术结构上的不同要求。在确定弹跳训练的内容和选择训练方法时，必须充分考虑篮球运动员的弹跳特点，即随意性和多样性。
二、弹跳力的训练原则
弹跳力是建立在力量、速度、协调和灵巧素质之上的一种综合素质。影响弹跳力的因素，包括全身骨骼力量，肌肉收缩速度，全身主动肌与对抗肌、协同肌、固定肌等协同一致用力的精确程度及配合程度。发展弹跳力的重要手段，一是全面发展力量，二是跳的专门训练。篮球专项技术与力量关系密切，提高弹跳力首先要考虑提高运动员的`力量素质。
三、青少年篮球运动员弹跳力的训练方法
1、力量训练
对于年龄小的运动员来说每周可安排两次力量训练,而对于青年运动员每周可安排三至四次力量训练,一般以小、中、大力量负荷间隔训练为宜。因为大力量训练,主要是提高股四头肌和股二头肌的力量,而小负荷力量训练则是提高腓肠肌和踝关节的力量。如果小队员的大力量安排过多就会影响其正常发育,导致动作变形；大年龄运动员的小力量安排过多就会使大腿缺乏绝对力量,细胳膊细腿,导致力量欠佳。比如一周安排三次力量训练，应在周二安排小力量,周四安排中力量,周六安排大力量,循序渐进,周而复始。
安排小力量主要可以采取下面一些办法,如单足跳沙坑、双足跳沙坑、连续的快速双脚起跳摸高,、60～80kg杠铃蹲跳以及跳绳等练习,也可安排一些纵深跳障碍等;大力量练习主要以负重深蹲练习为主,另外可夹插一些负重深蹲后的快速跑练习,这样不致于把肌肉练“死”。 2、快速力量练习
快速力量是发展和提高速度的基础,各部位快速协调爆发用力和提高运动成绩是密切相关的。若力量和快速力量结合起来进行训练,能促进最大力量水平和力量速度水平的提高,达到快速用力弹跳的效果。而且,只有通过快速力量训练,才能把获得的各种力量能力转换成弹跳的能力。发展快速力量的有效方法是各种跳跃练习,如立定跳远、多级跳远、纵跳、单足跳、跳台阶和跳绳等。在完成这些训练时,要强调动作协调、准确、有节奏和快速爆发用力,这样才能得到良好的弹跳效果。
3、跳跃练习
可采用超等长练习,因为超等长训练能提高运动员的快速收缩能力。各种快速跳跃练习有：触胸跳,弓箭步跳,半蹲跳,直腿跳,立定跳远,蛙跳,连续双脚跳栏架,连续在沙坑上单、双脚起跳摸高等。可采用不同高度和形式的跳高练习,如徒手的双脚高台跳下后紧接跳上、负重（身穿加重背心或腿绑沙袋,6～10公斤为宜）由上向下跳台阶、负重（6～10公斤）由高处向下跳成半蹲等,通过以上这些练习方法和手段,提高膝关节、踝关节力量和小肌肉群力量。同时还可以结合篮球比赛或训练中的技术动作,做跑动中突然性的急停跳投,突然性的向侧、向前、向后撤步跳起做断球投篮等徒手动作练习。
4、腰腹背肌肉练习
可利用仰卧起坐、仰卧举腿或利用器材,如在肋木上悬垂举腿,肩负杠铃体前屈、体侧屈、转体等,手抓杠铃（30公斤左右）作直臂直膝抓举,或40公斤左右的箭步抓,还可以采取收腹曲腿跳、分腿跳、跨步跳、蛙跳等,以此来提高腰腹背肌力量和全身协调用力。
四、结束语
少年篮球运动员的弹跳力训练时,教练员要循循善诱，晓之以理,动之以情,使学生处在轻松、和谐的训练环境之中,从而增强其克服训练中的障碍和干扰,达到提高弹跳力的目标。
参考文献
[1]王清智浅谈如何提高青少年篮球运动员的弹跳力[J].哈尔滨体育学院学报,1992,(2)：58-60。
[2]王加强篮球运动员弹跳力的训练方法及其生理依据[J].武汉体育学院学报,,(2)：77-80。
[3]许博张晓伦篮球专项弹跳素质及其训练方法[J].天津体育学院学报,1998,(3)：82-86。
[4]赵文娟青少年女排运动员弹跳力训练方法的研究[J].西安体育院学报,2002,(4)：78-80。
篇3：篮球体育教学论文
篮球体育教学论文
1．传统篮球教学模式存在的问题
以篮球教学为例，综合对传统与现代篮球教学的比较，我们可以总结出传统篮球教学模式中存在如下问题:
1．1实践与理论脱节
受教学目的和教学任务的影响，一味的强调技能培养使得老师在课堂中过分强调技能的重要性，而忽视了学生本身篮球基础、兴趣爱好、身体特征等其他因素，使得学生对于老师对技能培训的灌输接受程度降低，甚至产生厌烦情绪，学生并没有太多机会真正实践领悟技能以及体育运动带来的乐趣，教师一味的按照教材、书本进行教授，培养出来的学生只会几个重复动作的叠加，并不能对篮球技巧融会贯通。理论与实践脱节使得学生无法适应时代的变化。
1．2教学手段单一陈旧
1．2．1缺乏对新科技手段的应用传统篮球教学的教学手段少之又少，书本、几个篮球架，几颗篮球，然后就是体育老师对动作要领的重复演示，学生重复练习。采用的媒体也只是黑板、粉笔、幻灯片等。学生通过声音、图片来理解技术要领及内涵显然不够。
1．2．2课堂演示具有片面性课堂的演示仅仅局限于教师言传身授或者参照静态图片学习。而教师只能将篮球技能的每个动作分解进行演示，缺乏连贯性，每个动作演示的时间较短，学生不易掌握。在课堂中，教师不可能一个人同时完成传球、接球、防守等一些列连贯动作，学生学习缺乏整体性。同时教师的讲解具有片面性，言语难免会有差错，造成学生也发生误解。
1．3气氛枯燥
由于视听效果差，实践机会少，部分学生只能望着篮球发呆，课堂气氛枯燥导致学生接受能力差，学习意愿减退，课堂效率大大降低。
2．现代篮球教学中新教学模式
现代篮球教学中加入了很多新的教学模式，引进了新兴技术，并且开始重视新战术的创造，同时教学方法也进行了革新。
2．1新技术的应用
2．1．1CAI课件的应用CAI课件是一种基于WORD，PPT，投影仪，录音机，以及SWF动画等手段而高于其的一体计算机辅助系统教学课件。这种课件在体育教学中的应用极大地提高了体育教学课堂的生动性和教学效率。在篮球课上，利用该课件，学生可以清楚地了解相关技术理论，动作技巧分析甚至观看完整的竞技球赛，研究战术的配合，可以亲自操作系统，真实模拟，使技战术完美配合。
2．1．2其他多媒体技术的应用其他多媒体技术包括网络等手段，学生可以通过网络手段时刻把握世界篮球动态，随时获取需要的资源，与时俱进，紧跟时代潮流。
2．3新教学方法的运用
现代篮球教学有很多新的教学方法。例如技战术教学法、创造教学法、情景设置教学法、比赛教学法等。
2．3．1技战术教学法现代篮球技战术教学法与传统基本技术教学法的区别在于它在基本技术的教授基础上融入了兵法、法规、道德、竞技哲学等思想。在教学科目内容上，现代篮球技战术教学法完全以“一切以攻篮命中为目的”，并以此为主要教学思想制定教学线路，是一种以技术紧密联系实战的新式教学方法。例如，在实际教学中，要求移动传要配合攻篮、运控球对抗攻篮、投突分配合攻篮等技术与战术结合的思想。
2．3．2创造教学法。创造教学法是指创造一个宽松民主的教学气氛。培养学生的创新能力，训练学生的创造性思维，培养学生在运动中发现问题、分析问题、解决问题的能力。在篮球教学中，教师可以适当的提出问题让学生思考，或者创造一些战术上的难题让学生自己解决，充分挖掘学生的创造潜能。
2．3．3情景设置教学法情景设置教学法就是在学生学习动作是，设置模拟的情景，让学生学习设身处地的寻找解决的方法。如，在现代篮球教学中，教师在讲授篮球变向运球技术时，可以为学生设置这样一个情景:假如现在我们正处在一场篮球比赛中，各队员能用什么样的方法突破对方防守?学生可以自由结组进行一对一的防守练习，并让学生自己总结防守的技术要领，然后教师再将正确的防守技术进行示范，纠正学生在自己的防守过程中存在的错误，这样学生很快就学会了防守的要领，并且印象深刻，容易牢固掌握。
2．3．4自由体会练习法自由体会练习法是现代练球教学中的一项重要方法，在现代体育教学注入“人本主义、心理体验”思想的今天，缺乏自由体会练习的篮球教学已经逐渐被淘汰。学生进行自由练习是对所学技术、技战术进行实地演练，融会贯通的一个过程，也是将技能进行再创造的一个过程。
3．现代篮球教学模式的优点
通过对上述一些现代篮球教学新模式的一些介绍，我们可以看出现代篮球教学相比与传统篮球教学来说有其独特的优势。
3．1创新体育教学观念
现代篮球教学改变传统篮球教学中以教为主，以及唯技术论的理念，更加强调了教学的人本思想，对体育教学改革育有引导作用。在体育教学方法的设计方面更加多样，并且更加具有趣味性，同时还给了学生更多的选择性，能够真正的从学生角度出发，为学生着想。
3．2增强学生能动性
现代篮球教学强调了“以学为主”，更加注重在增强学生体质，提高学习效率，培养学生综合素质。同时也考虑了学生的个性需要，学生占据了课堂的主体位置，可以根据自身特点选择在体育运动中扮演的角色，可以有机会创造自己的战术并且实践，这样培养出的学生更具创造性，更加符合时代的要求。
3．3提高教学效率
现代篮球教学改善了传统体育教学枯燥乏味的'学习气氛，新教学方法与新科技的引入使得教学更加灵活，教学内容的更新使得学习不再拘泥于教材，理论与实践更好地结合极大地提高了教学效率。
3．4有利于新体育技术的传播
多媒体教学的应用使得体育教学特点更加鲜明，教学内容更加丰富多彩，并且能够模拟实际情景，一方面可以让教师克服教学难点，一些教师难以亲身示范的技巧得以更加规范的展现，另一方面开阔了学生的视野，激发学生的能动性，课堂效率得到了极大的提高。例如在篮球教学中，教师可以与学生通过多媒体一起观看NBA球赛，讨论赛事，学习优秀球员的技术战术技巧，教师与学生都在轻松教学中达到了教学、学习的目的。
4．现代体育教学模式存在的问题
现代体育教学在有其优势的同时也存在着一些问题。主要由以下几点:
4．1容易忽略教师的重要性
在教学中由于新技术的应用，很容易忽略教师的重要性，在实际教学中教师的地位是无可替代的。在篮球教学中，需要教师进行理论及实战的引领，以及对课件必要的讲解，否则学生无法通过课件全面的掌握所有要领。
4．2教学课件本身具有局限性
教学课件及相关软件的开发正处在一个探索的阶段，需要不断的发展和完善，目前的体育教学中，很多课件本身具有一定的局限性，所以在教学中不能盲目的依赖课件。
4．3新型教学设施推广存在困难
多媒体设施成本较高，一些教学软件开发也存在困难，导致多媒体技术无法全面普及所有学校，一些没有条件的学校仍然只能接受传统的体育教学。以篮球教学为例，很多中小学都没有相关设施，只有少数高校进行了多媒体设施的引进。
5．解决现代体育教学存在问题的对策
5．1开发更适合教学的软件系统
相关部门应该鼓励更适合现代体育教学的课程软件的开发，使教学软件更具科学性和实用性，更适合现代体育教学特点，更适合学生全面素质的培养。
5．2加大新技术推广力度
加大力度推广多媒体技术进入体育课堂教学，为更多学生提供更好的教学条件。政府应该给予政策补贴，将新兴教学媒介引入课堂。多媒体技术的应用将使体育教学模式买迈一个全新的阶段，网络在体育教学中将成为重要的媒介，政府、学校各界应该充分认识多媒体及网络等新技术在体育教学中的重要性。
5．3提高体育教师素质
体育教师的素质直接影响到教学质量的好坏。而且面对现代体育教学新模式下的新型教育方法以及多媒体技术在体育教学中的介入，体育教师首先应当具备操作这些先进技术的能力，更应该掌握现代体育教学的新理念、新方法。所以，应该重视对优秀体育教师的选拔，重视对体育教师德育素质的培养，造就一批新体育教学模式的优秀实施者。
5．4革新教学观念
全体体育教学工作者都应该认识到传统体育教学模式已经无法满足时代的需要，素质教育的呼声越来越高，体育教学作为素质教育的重要组成部分，也必须紧跟时代的脚步，与时俱进，不断进行创新、改进。总之，体育教学观念的革新势在必行。
6．总结
现代体育教学模式有其独特的优势，并且逐渐得到推广，然而，值得注意的是，传统体育教学模式的一些思想和方法也并非完全不可取。现代体育教学模式也并非完美无缺。随着时代的进步以及素质教育对体育教学的要求，课程改革不断深入，体育教学模式呈现出更加多样化的趋势。我们应该在反思传统体育教学模式的同时，应该从新的角度认识体育教学，将传统体育教学与现代体育教学结合起来，不能将体育教学单一化，公式化，更不能固守某一种教学模式。
篇4：高校篮球教学模式及训练方法论文
篮球教学是高校体育教学当中一个重要组成部分，受到了广大高校大学生的喜爱，但是目前高校篮球教学模式和训练方法过于单一和老旧，影响篮球教学综合质量。针对当前篮球教学存在的问题，及时转变教学观念，增加师生互动，通过增加实践教学，利用意识训练法，有效实现篮球教学模式的转变，在创新训练方法的条件下，促使高校大学生实现全面发展。
1高校篮球教学的重要意义
近年来，篮球运动项目不断完善，并逐渐发展成为世界关注度最高的大球运动，像美国NBA、中国CBA受到我国众多篮球爱好者的热爱。篮球运动过程中运动强度比较大，包含的运动形式也很多，比如弹跳、投、跑等动作，学生们在学习篮球运动过程中能够有效提升自身身体素质。篮球运动还是一项重要的娱乐项目，学生们通过校内篮球比赛，实现精神文化生活的丰富多样化。在高校开展篮球教学，通过篮球训练和篮球比赛，可以有效提升学生实践当中团队合作的能力、策略谋划能力和创新能力，全面实现学生个性发展，成为高校学生非常喜爱的一项体育运动[1]。高校课程当中对于体育课的排课量比较少，一般一周只有两节体育课，课内运动量非常少，导致高校学生普遍存在身体素质差的问题，急需通过增加运动量改善学生体质。篮球运动优势突出，对运动条件和技能要求都不高，一般高校校园都会设置较好的篮球场地，方便于学生们成群结队地开展体育运动。除了课上，课下篮球也是高校学生热衷的一项课外体育运动。在体育课期间加强篮球教学，能够有效激发学生们的运动热情，对学生们提升身体素质具有重要意义。
2高校篮球教学存在的问题
2.1教学模式与训练方法落后
篮球教学虽然在近年来发展迅速，也得到广大高校学生的热爱，但是由于传统体育教学观念的影响，篮球教学的模式以及训练方法相对较为落后，篮球教学当中的内容也是一直保持传统教学状态，没有跟着时代发展进行创新和转变。当前篮球教学过程中，依然以老师主动传授，学生被动学习为主，篮球教学的内容还是以投球、姿势、接球、控球、步伐协调以及传球等技术训练为主，内容过于系统化，规范性较强，在单一的教学模式下教学内容更加枯燥。原本学生们具有较高的篮球学习热情，在这样的落后教学模式下学习积极性也不断下降，以至于降低对篮球的兴趣，在篮球运动实践当中缺乏创新和活力，不利于高校篮球教学健康发展。
2.2教学形式单调，师生缺乏沟通
目前高校篮球教学形式较为单调，在实际篮球训练教学当中，基本上都是老师进行技巧的讲解，学生单一训练。通过这种传统模式的训练虽然能够帮助学生尽快对篮球基础技术进行有效掌握，但是在实际教学过程中师生交流非常少，学生的主要精力放在了对基本技术的学习与练习上，即便组织篮球比赛老师也和学生交流不多，这种教学模式难以有效提升学生对篮球学习的热性和积极性。这种单向教学的学习方法，导致学生处于较为单调的学习环境当中，难以有效培养学生的篮球学习兴趣，更难以在篮球训练当中提升学生创新能力，发挥篮球运动的积极作用[2]。
篇5：高校篮球教学模式及训练方法论文
3.1转变教学观念
在高校篮球教学当中，要实现教学模式的改革和训练方法的创新，首先需要篮球教师转变教学观念。针对陈旧的教学内容，要注意融入更加明朗、开放的教学方式，结合生本教学理念，积极创新，通过多种篮球教学和训练方法，全面提升学生对篮球学习热情，促使学生主动融入到篮球学习当中，提升自身综合素养。篮球教师将创新的教学理论和思想传递给学生，能够在篮球教学中给学生们眼前一亮的感觉，促使学生对篮球学习全面改观，提升兴趣和积极性，在日常学习当中也能通过发散性思维在篮球运动当中加强创新，师生共同作用下提升篮球教学综合质量。
3.2加强师生互动
篮球教学是一个双向的教学过程，需要师生双方全面融入到其中，只有教师一方进行知识讲解，容易陷进思维定式，导致篮球教学过程缺乏创新，模式单调从而学生逐渐失去了篮球学习的趣味性，同时老师也容易丧失动力，出现懒惰情绪，教学和学习都不积极。为了全面提升篮球教学活力，需要在篮球教学当中加强师生沟通，在和全体学生全面加强信息交换过程中全面了解学生在篮球学习当中存在的难点和问题，及时予以针对性解决。在选择课程内容方面，要先对学生进行调查，广泛听取学生意见，在结合学生兴趣点的同时丰富教学内容，同时将近期较为流行的篮球运动元素融入其中，使篮球教学课堂焕然一新[3]。比如可以将近期NBA比赛当中某位球星使用的具体动作在课堂上对学生们进行分解教学，还可以跟学生进行互动教学，师生共同对相应动作进行学习和研究，提升学生对篮球教学的兴趣，促使学生主动积极地参与到篮球学习中，全面提升教学质量。
3.3增加现场实践和观摩
在篮球教学过程中，可以在技巧练习之后，组织团队篮球比赛，通过篮球比赛全面激发高校学生竞赛热情。篮球教学当中单一的.技巧训练，容易导致学生出现放松，学习积极性也低，通过篮球比赛全面提升学生自身心理压力，并进一步督促篮球学习。在篮球教学当中，通过对一些基本技能加强训练之后，可以组织学生们开展篮球比赛，通过自主组队同时对场上位置进行分配，并合理谋划比赛策略，通过在比赛当中的技能搏斗全方位提升学生综合能力和综合素质。同时，在教学当中可以组织学生对学校周围的篮球比赛进行现场观摩，或者利用现代化多媒体教学设备播放NBA篮球比赛，并在观摩过程中进行现场讲解，分析运动员的动作要领，并实现篮球运动精神的弘扬[4]。
3.4意识训练法
所谓意识训练法，其实就是训练学生篮球意识。在篮球教学和训练当中，要注意提升学生对篮球学习的兴趣，通过学生自己的主观能动性主动对篮球教学中涉及到的内容深入思考。在实际教学过程中，教师不能只是单一地将自己的教学内容单项传输给学生，还要注意加强学生对相应内容的吸收，将内容进行系统化的概括和总结，对篮球动作相关概念进行详细讲解，确保学生能够对篮球训练的主要目的和意义深刻理解。通过意识训练法，一方面是训练学生心理意识，提升学生竞争适应力和竞争意识；另一方面是训练学生战术意识，促使学生在实际训练当中始终保持良好的精神状态，有效提升训练效率和质量。
4结语
篮球比赛近年来受到世界各国的关注度日益高涨，通过篮球运动不仅可以提升运动者身体素质，也能有效丰富其精神文化生活。在高校开展篮球教学，不仅符合大学生兴趣爱好，也能有效提升大学生综合素质。目前高校篮球教学模式和训练方法存在一定问题，需要教师加强对篮球教学模式进行改革，并积极通过创新训练方法提升学生学习篮球知识积极性，促进高校篮球教学健康发展。
参考文献
[1]华锋.高校篮球教学训练的创新思维与方法研究[J].文体用品与科技,(18):179-180.
[2]路伟.拓展训练理念下普通高校体育教学模式改革的探讨[J].当代体育科技,,7(7):4.
[3]马鑫,李文越.论团队式教学法在普通高校篮球训练中的运用[J].现代交际,2016(23):21-22.
[4]王泂.篮球文化视野下的高校篮球教学改革探讨[J].新西部:理论版,2016(5):163.
篇6：初中体育篮球教学论文
对初中体育篮球教学的实践与思考
陈永莲
（江苏省高邮市三垛镇初级中学）
摘 要：初中教学中开展了篮球教学课程，深受学生的欢迎。篮球项目将跑、跳、投等多种运动综合在一起。通过学生篮球课程的学习，能全面、有效、综合地提高他们的身体素质，锻炼学生在比赛的过程中的反应能力，提高学生的分析、判断能力和解决问题的能力，培养学生具有良好的心理素质和道德情操，增加集体荣誉感，培养学生团结协作的精神。
篇7：初中体育篮球教学论文
篮球运动可以带给学生快乐，提高学生的随机应变能力及运动技能，能满足不同学生的多种需求。篮球课程的教学方式可因人而异，运动量可以随意调节，因此这项运动项目适宜于所有学生。初中教学中开展篮球这门课程，能使学生增强身体素质，增大身高的尺寸，培养学生在篮球运动的过程中斗智斗勇，有助于开发他们的智力，培养学生团队意识，懂得怎样相互配合，在篮球运动的过程中建立良好的友谊。
一、初中体育篮球教学的实践
篮球运动在教学中的应用，可以通过教师指导学生进行投球训练、带球和传球训练和比赛等几个方面培养学生的篮球技能，
达到教学的目的。
1.投球训练
投球训练有原地投球训练和移动投球训练（大多时候是进行三步篮训练），这项训练要因人而异，根据学生的性别及身高应进行不同距离的练习。首先，教师要教授学生掌握正确的投篮姿势和发力次序，由脚踝、膝关节、腰、肩关节、肘关节，手腕到手指的发力循序，力道越往上传，发力越小。接着，教师要对其主要内容讲解，并进行标准的.示范，演示正确的投篮姿势，最后，要求学生模仿教师的姿势进行训练。训练的过程中，教师可以将高个的学生和矮个的学生分成两组，一组学生面对一个篮球架，高个子的学生在篮球场地外圈的线上进行练习投篮，矮个子的学生在篮球场地内圈的线上练习投篮。学生按照教师的要求按顺序投篮。在投球训练中可以提高学生身体中眼睛、手、腿、腕等器官与肢体的协调能力，增强他们的反应能力、分析能力及推理能力。
2.带球和传球训练
在一场完整的篮球比赛中，不仅要培养学生具有较高的投篮技巧，()还要求学生能够将手中的篮球顺利地传给自己的队友或是顺利地将篮球投入篮筐里，就需要培养学生具有良好的带球和传球技巧。首先，教师给每个学生分发一个篮球，接着，教师针对“持球”“将球放在腰际盘旋”“颈部盘球”“单脚盘球”“跨下前后抛球”“膝部盘球”“跨下8字盘球”“原地低手控球”“双手交互用力传球”“持球环颈”“持球环腰”“持球环绕双脚S型”“贴地运球”“环绕双脚运球”“单手左、右运球”“单手前、后运球”“原地换手运球”“背后换手运球”“原地胯下运球”等动作分别进行讲解和示范，与此同时，要求学生认真观察教师的动作流程及姿势。教师每做一个动作的时候，学生都能够认真地进行模仿，他们就会按照教师的姿势做着练着。通过对篮球的带球和传球的训练，可以提高学生的篮球运动的技能及模仿能力，使他们具有正确、优美的姿势学习篮球知识。
3.篮球比赛训练
篮球课程的教学中，可以通过比赛的方式，激发学生对篮球知识的学习兴趣，在学生练习和比赛的过程中，将所学习的篮球课程的知识内容融入一起，锻炼学生灵活运用知识的能力。首先，教师按照学生的技术水平将学生分成几个小组，每个小组十名学生和一个篮球场地，再将每个小组分成两个队伍，每个队伍五名成员，教师讲述了比赛的规则之后，要求学生进行文明的篮球比赛。学生都充满了斗志，在场地上挪动着自己的步伐，时而跑，时而投，都累得汗流浃背。通过篮球比赛的方式，能使学生从个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心等方面都得到良好的进步，培养学生形成团结一致、努力协作、文明自律、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。
二、初中体育篮球教学的思考
1.注重调动学生
初中体育篮球教学中，教师要调动学生学习的积极性。刚刚升入初中的学生，接触新的知识，接触新的同学，所以不容易全身心地投入学习中，那么，教师就需要调动学生学习和运动的积极性，教师可以用幽默的语言来与学生建造融洽和谐的学习氛围，教师可以在每个动作演示之后，要求学生模仿学习，这时教师要耐心地对每个学生进行指导，不能忽视任何一个学生，使每个学生都感受到教师的关注，并用各种方法调动学生全部“动”起来，不能放任任何一个学生，要使学生都能够体验到体育篮球运动带给人们的快乐与益处，只要学生能够“动”起来，体育课程的教学就成功了一半。
2.注重教学方法
初中的体育篮球教学中，教师要采用合理的语言和教学方法进行教学。初中生的年龄在13~16岁之间，正处于叛逆心理严重的阶段，也是生理发育的重要阶段，所以要考虑学生的自身情况进行合理的教学。比如说，在上体育课的时候，有一个女生，平时一直在体育项目中表现出众，非常优秀，突然有一天，她自己蹲在一个角落里，捂着肚子，那么体育教师就不能严格地要求她过去训练，因为要考虑学生的身体状况是否适合训练，或者可以征求学生自己的意见，合理地进行处理，可以让这名女同学在一边休息或是降低她的运动量。再比如说，有的学生就是抵触体育运动，不肯“动”起来的时候，教师若是强行对其进行要求，那么会使学生的逆反心理加大，这时教师就要耐心地针对学生进行询问或沟通，或是通过间接的方式，暗示其他学生去带动这样的学生进行训练，一旦学生接触上篮球运动后，就会自然而然地喜欢上篮球运动，从而打消抵触运动的心理。通过教师合理地采用教学方法与手段，才能与学生建立和谐的学习氛围，才能使更多的学生的身心得到良好的发展，不伤害学生的身体健康，不伤害学生的自尊心，才能达到良好的教学效果。
3.注重合作学习
初中体育篮球教学中，要注重培养学生合作学习的精神。人们离不开群体生活，学生在学习、生活和工作中更加需要建立良好的人际关系，只有这样才能使学生愉快地学习和生活。例如，在篮球比赛的学习中，学生要与自己的队友配合默契，才能更好地占到上风，学生还要与队友建立良好的友谊，不能因为比赛或是学习，产生嫉妒心理，打架斗殴，影响学生心理的正常发展。要求学生不要违反篮球比赛的规则，一定要在学习中养成良好的学习习惯。学生在合作学习练习中，能够突破一些动作的学习，例如，交叉步的突破，顺的突破，后转身的突破，前转身的突破，前方假动作的突破，创造更好时机的突破等，这些动作要领的突破，都需要学生配合来练习完成。在体育篮球教学中，学生通过相互合作来学习或者比赛，能使学生相互学习彼此的长处，扬长补短，在与别人接触学习中找到学习的方法，从而突破学习的难度。
在初中体育篮球的教学中，教师要注重调动学生的积极性，使更多的学生投入到篮球运动中来，并通过教师采用合适的教学方法，使学生都能够按照正确的方法进行训练，有效地使学生在篮球投篮项目的训练中，在篮球带球和传球项目的训练中，在篮球比赛中，运动潜力得到充分的发挥，不断地激发他们更好地进行刻苦的训练，增强他们的身体素质，使他们的身心都得到健康的发展，并且在合作学习的过程中建立良好的友谊。
参考文献：
[1]肖宏亮。在新课标背景下中学篮球教学的实践与思考[J].搏击：体育论坛，（11）：127.
[2]谭军。在新课标下对中学篮球教学的分析和研究[J].当代教育论坛：教学版，（02）：11.
[3]陈锁。对高中体育篮球教学的几点思考[J].学周刊，（20）：37.
篇8：公共体育篮球教学论文
一、研究对象
本文以吉林大学篮球教学为研究对象进行研究。
二、研究方法
(1)文献资料法:为了更好的研究女大学生的篮球学习兴趣，广泛阅读了心理学、生理学、社会学方面的书籍，并查阅中国知网上关于女大学生体育学习兴趣培养方面的论文，对这些文献进行总结分析。(2)专家访谈法:对吉林省高校体育教学方面的专家学者进行访谈，主要就女大学生对于篮球是否存在兴趣开展的。(3)问卷调查法:在吉林大学开展随机的问卷调查，一共发放300份问卷，回收300份，回收率为100%，其中有效问卷达到297份，问卷有效率达到99%。(4)数理统计法:运用SPSS、EXCEL软件对问卷的调查结果进行统计分析，为论文分析提供数据支撑。
三、结果与分析
(一)女大学生对篮球运动的认知情况调查分析
对女大学生进行了篮球认知的调查问卷，从表1的调查结果来看，女生大多对篮球不了解，因而认知度不高。其中只有6．4%的女生对篮球十分了解，有25．9%的女生对篮球运动是根本不了解。通过调查了解到，当前女大学生接触篮球的机会较少，很多学生在高中阶段并没有接受过篮球教学，只是通过电视、网络、报纸简单的了解一些篮球知识，关于篮球的这些知识比较松散、片面，并没有形成对篮球运动正确的认识。
(二)女大学生篮球学习兴趣调查分析
通过表2数据整理分析，我们发现，非常喜欢篮球运动的女大学生占到7．1%，不喜欢的人数达到48．8%，非常不喜欢的人数达到33%，综合看女大学生对于篮球运动是绝大多数的人都不喜欢的。这主要是女生对篮球运动了解甚少，因为不了解所以也提不起来学习的兴趣，篮球老师在课上还可以就女生对篮球运动兴趣不高的问题展开更进一步的调查。
(三)影响女大学生篮球学习兴趣的因素调查分析
表3影响女大学生篮球学习兴趣的因素调查表N=297影响因素场馆缺乏教师水平低危险性高认知低其他人数9765745011百分比%32．721．924．916．83．7对女学生进行了篮球学习兴趣的影响因素调查，从表3的调查来看，影响女学生篮球学习兴趣的因素还是比较复杂的，其中篮球场馆缺乏和危险性高占到了接近57%，主要是篮球运动的开展运动量比较大，动作幅度也大，很多女生因为生理特性都较男生柔弱，16．8%的女生认为自己不了解篮球，对篮球运动认知度低是主要的影响因素。由于公共体育教学都在室外进行学习，室外的`教学场地不理想，不如室内篮球馆干净，容易受天气条件的影响，很多女学生怕在室外上课晒黑了，很多人都不喜欢在室外上课。篮球运动有着一定的对抗性，即使没有对抗，对于初学者来说，也比较容易受一些轻伤，如损伤手指，崴脚等，女学生害怕在篮球学习过程中出现意外伤害，对篮球学习有一种比较抵触的心理。学生对篮球运动的认知较低，对篮球运动的健身原理、教育原理、文化价值等都比较陌生，没能理解篮球运动的真谛。教师的教学水平也被学生认为是影响学习兴趣的一个主要方面，教师的教学组织、教学方法、教师的人格魅力等都对女学生的兴趣有一定的影响。
四、结果与分析
通过调查发现，当前女大学生对篮球运动的认知较低，对篮球运动的功能不了解，对篮球的认识比较片面。女大学生篮球的学习兴趣较低，女学生向往一些少对抗、强度低的体育项目，如健美操、瑜伽、形体训练等项目。影响女大学生篮球学习兴趣的因素比较复杂，其中主要有场馆缺乏、教师水平低、危险性较高、认知较低等因素。学校要加强对校园篮球运动的宣传，举办篮球文化活动，宣传篮球的价值，使女学生真正理解篮球运动，提高学生的认知度，消除学生的抵触情绪，激发学生的学习兴趣。为学生提供较好的教学场地，尽量将女生的篮球教学安排在室内进行，减少天气、场地对教学的影响，降低因场地原因造成的意外伤害，减少学生安全的顾虑，使学生能全身心的投入到篮球学习中。
篇9：公共体育篮球教学论文
一、研讨目标
本文以吉林大学篮球教育为研讨目标进行研讨。
二、研讨办法
(1)文献资料法:为了更好的研讨女大学生的篮球学习爱好，广泛阅读了心理学、生理学、社会学方面的书本，并查阅我国知网上关于女大学生体育学习爱好培育方面的论文，对这些文献进行总结剖析。
(2)专家访谈法:对吉林省高校体育教育方面的专家学者进行访谈，首要就女大学生关于篮球是否存在爱好打开的。(3)问卷查询法:在吉林大学打开随机的问卷查询，总共发放300份问卷，收回300份，收回率为100%，其间有用问卷达到297份，问卷有用率达到99%。(4)数理统计法:运用SPSS、EXCEL软件对问卷的查询结果进行统计剖析，为论文剖析供给数据支撑。
三、结果与剖析
(一)女大学生对篮球运动的认知情况查询剖析
对女大学生进行了篮球认知的查询问卷，从表1的查询结果来看，女生大多对篮球不了解，因此认知度不高。其间只有6．4%的女生对篮球十分了解，有25．9%的女生对篮球运动是根本不了解。经过查询了解到，当前女大学生接触篮球的时机较少，许多学生在高中阶段并没有接受过篮球教育，仅仅经过电视、网络、报纸简略的了解一些篮球常识，关于篮球的这些常识比较松懈、片面，并没有形成对篮球运动正确的知道。
(二)女大学生篮球学习爱好查询剖析
经过表2数据整理剖析，咱们发现，十分喜爱篮球运动的女大学生占到7．1%，不喜爱的人数达到48．8%，十分不喜爱的人数达到33%，归纳看女大学生关于篮球运动是绝大多数的人都不喜爱的。这首要是女生对篮球运动了解甚少，因为不了解所以也提不起来学习的爱好，篮球老师在课上还可以就女生对篮球运动爱好不高的问题打开更进一步的查询。
(三)影响女大学生篮球学习爱好的要素查询剖析
表3影响女大学生篮球学习爱好的要素查询表N=297影响要素场馆缺少教师水平低危险性高认知低其他人数9765745011百分比%32．721．924．916．83．7对女学生进行了篮球学习爱好的影响要素查询，从表3的查询来看，影响女学生篮球学习爱好的要素仍是比较复杂的，其间篮球场馆缺少和危险性高占到了接近57%，首要是篮球运动的打开运动量比较大，动作幅度也大，许多女生因为生理特性都较男生柔弱，16．8%的女生以为自己不了解篮球，对篮球运动认知度低是首要的影响要素。由于公共体育教育都在室外进行学习，室外的教育场所不抱负，不如室内篮球馆干净，简单受气候条件的影响，许多女学生怕在室外上课晒黑了，许多人都不喜爱在室外上课。篮球运动有着必定的对立性，即使没有对立，关于初学者来说，也比较简单受一些轻伤，如损害手指，崴脚等，女学生惧怕在篮球学习过程中出现意外伤害，对篮球学习有一种比较抵触的心理。学生对篮球运动的认知较低，对篮球运动的健身原理、教育原理、文明价值等都比较陌生，没能了解篮球运动的真理。教师的教育水平也被学生以为是影响学习爱好的一个首要方面，教师的教育组织、教育办法、教师的人格魅力等都对女学生的爱好有必定的影响。
四、结果与剖析
经过查询发现，当前女大学生对篮球运动的认知较低，对篮球运动的功能不了解，对篮球的知道比较片面。女大学生篮球的学习爱好较低，女学生向往一些少对立、强度低的体育项目，如健美操、瑜伽、形体训练等项目。影响女大学生篮球学习爱好的要素比较复杂，其间首要有场馆缺少、教师水平低、危险性较高、认知较低等要素。校园要加强对校园篮球运动的宣扬，举办篮球文明活动，宣扬篮球的价值，使女学生真正了解篮球运动，进步学生的认知度，消除学生的抵触情绪，激起学生的学习爱好。为学生供给较好的教育场所，尽量将女生的篮球教育安排在室内进行，减少气候、场所对教育的影响，下降因场所原因造成的意外伤害，减少学生安全的顾虑，使学生能全身心的投入到篮球学习中。
篇10：体育舞蹈教学中芭蕾训练方法的应用论文
1、前言
体育舞蹈作为我国高等学校体育教育中的一项新兴体育项目，尽管各高等院校均设立了体育舞蹈专修课程或选修课程，但是由于体育舞蹈在国内发展尚不足40年，所以没有像其他舞蹈艺术一样形成系统的专业教学体系和训练体系，缺乏专业教学体系和训练体系的体育舞蹈在人才培养上出现很多问题。笔者认为芭蕾舞历经上百年历史发展历程，其形成了十分完善的专业教学体系和训练体系，并且体育舞蹈的形成与发展在一定程度上借鉴了芭蕾舞，所以可以将芭蕾舞训练方法引入到体育舞蹈教学与训练中，这样不仅可以有效改善体育舞蹈教学效果，同时也有助于推动体育舞蹈在未来实现更为科学、有效的教学体系。
2、体育舞蹈与芭蕾舞的关系分析
专业芭蕾舞选手在表演过程中的身体形态、个人气质以及舞蹈魅力等，均是给观众带来美好感受的关键要素，就芭蕾舞来说科学、系统的训练体系是塑造选手魅力的主要因素，就体育舞蹈来说其在形成中吸收了很多芭蕾舞艺术的要素，所以两者在表演和训练等方面存在一些十分紧密的关系。体育舞蹈于芭蕾舞在训练与表演过程中，对学生的重心与平衡等基本能力训练中的要求是相同的，所以很多高校体育舞蹈教学中开始将芭蕾舞训练方法应用其中，以便于实现对学生肢体动作上的训练，一些高校在这个基础上已经形成了一套程序化的体育舞蹈训练方法。再者，体育舞蹈教学与芭蕾舞训练中都十分重视对学生身体素质、舞蹈表现能力以及舞蹈感染力等方面的培养，由于体育舞蹈发展中尚未形成一个系统的训练方法体系，所以需要使用芭蕾舞、古典舞等训练方法来实现对上述要素的训练，这足以说明芭蕾舞训练与体育舞蹈教学有着十分紧密联系。最后，芭蕾舞选手的身体技能训练方法体系要遵循“开、绷、直、立”的基本原则，在身体技能训练要求上与体育舞蹈竞技动作要求有着很多相似之处，所以运用芭蕾舞训练方法体系可以有效提高体育舞蹈的`基本技能与动作技巧训练效果，这样有助于进一步提高各高校体育舞蹈教学的总体水平和效果。
3、芭蕾舞训练体系在体育舞蹈教学中的应用途径
体育舞蹈在形成过程中吸收了很多芭蕾舞元素，并且芭蕾舞选手与体育舞蹈运动员的训练上存在很多相似之处，甚至一些标准动作要求上也有着紧密联系，为了解决体育舞蹈尚未形成科学、系统的教学体系和训练体系这一问题的弊端，笔者认为将芭蕾舞训练体系引入其中可以有效解决上述问题，确保体育舞蹈教学过程中可以进一步提高人才培养质量。建议教师可以从以下几个途径将芭蕾舞训练体系引入到体育舞蹈教学中。
3.1、芭蕾舞基本功训练体系的应用途径
世界著名的拉丁舞冠军东尼本指出基本动作是影响选手比赛成绩的关键要素，这句话不仅十分适用于芭蕾舞选手的培养中，同时也适用于体育舞蹈运动员的培养中，基本动作对体育舞蹈运动员的竞技成绩有着十分重要的影响。例如，很多体育舞蹈运动员虽然在竞技过程中会取得很好的成绩，但是一些相对简单的舞步在竞技过程中经常会出错，这说明由于体育舞蹈教学中缺乏完善的教学体系和训练体系，所以导致在体育舞蹈运动员基本功培养上出现了严重问题，基本功不扎实是很多高校体育舞蹈运动员培养中普遍存在的问题。将芭蕾舞基本功训练体系引入其中可以解决体育舞蹈运动员基本功不扎实的问题，该基本功训练体系在应用中可以实现对运动员力量、柔韧性、控制力、稳定性、协调性、灵活性等方面的训练，确保体育舞蹈运动员在竞技过程中具备良好的基本功，这样可以彻底解决运动员在表演中普遍存在的简单舞步错误问题，对进一步提高运动在体育舞蹈竞技与表演中的动作表现力有着重要作用，避免观众因运动员基本功不扎实而影响其观赏效果。
3.2、芭蕾舞技巧训练体系的应用途径
体育舞蹈作为舞蹈艺术中的一种，其在竞技和表演过程中对运动员的技巧、技术应用有着紧密联系，就芭蕾舞来说由于其在表演过程中具有很高的技术难度，所以芭蕾舞技巧训练体系便可以有效培养选手的高难度技巧，这样可以进一步提高选手在芭蕾舞表演过程中的艺术表现力。同时，体育舞蹈与芭蕾舞在选手培养上都十分重视对其身体韧性的培养，芭蕾舞技巧训练体系便可以实现对选手体态和动作上的培养，进而使选手通过训练具备良好的身体韧性，所以就芭蕾舞技巧训练体系来说完全适用于体育舞蹈运动员基本技巧的培养，有助于确保体育舞蹈运动员的动作可以在最大长度上符合艺术美、状态美等方面的要求。为此，教师在体育舞蹈教学中可以将芭蕾舞技巧训练体系应用其中，以便于实现对体育舞蹈运动员速度、力量以及身体柔韧等方面的培养，这样才能确保体育舞蹈运动员掌握更多的技巧和技术，确保运动员在竞技和表演过程中取得更好的成绩。
3.3、芭蕾舞乐感训练体系的应用途径
体育舞蹈艺术诞生之初便与音乐有着十分紧密的联系，将体育舞蹈动作与音乐紧密结合在一起，提高运动员的乐感也被作为体育舞蹈教学中的重要内容，对于一个优秀的芭蕾舞选手来说也要具备优秀的乐感，并且具备良好的音乐感知力才能在表演中作出更加优美的动作。学生在学习体育舞蹈的初级阶段是培养乐感的一个重要阶段，但是在教学实践中很多教师在这一阶段都忽略了对学生乐感的培养，进而导致学生在体育舞蹈训练中难以有效掌控正确的动作，难以确保体育舞蹈动作与音乐之间的协调性，进而严重影响了学生在体育舞蹈竞技和表演中的成绩。为此，将芭蕾舞十分健全、完善的芭蕾舞乐感训练体系应用其中，可以有效弥补高校体育舞蹈教学中长期存在的弊端，更好的实现对学生正再初级培养阶段的乐感培养，同时教师也要注重不断借鉴芭蕾舞乐感训练体系的经验，结合体育舞蹈自身特色来形成更为科学、完善的乐感培养体系，这对进一步提高高校体育舞蹈教学质量有着十分重要的作用。
3.4、芭蕾舞形体训练体系的应用途径
形体训练会对体育舞蹈运动员的身体形态和基本技能产生显著影响，但是由于形体训练一直被作为体育舞蹈教学中的薄弱环节，所以对体育舞蹈教学产生了极大的不良影响，就芭蕾舞来说十分重视选手舞姿的优雅、流畅，其形体训练体系在选手训练中也可以达成这一目的，为此，将芭蕾舞形体训练体系引入其中可以解决体育舞蹈运动员形体训练不足这一问题。芭蕾舞形体训练应用到体育舞蹈教学中，教师要注重结合体育舞蹈竞技对学生的年身体形态和基本技能要求来选择培训方法，确保整个形体训练内容都能紧紧围绕体育舞蹈教学，以便于达到训练体育舞蹈运动员身体形态和基本技能的目的，对进一步提高体育舞蹈运动员培养效果有着十分重要的作用。
4、结语
体育舞蹈在形成过程中吸收了很多芭蕾舞的元素，这对于芭蕾舞训练体系应用到体育舞蹈教学中提供了很大可能性，同时很多高等院校实践经验也证明了芭蕾舞训练体系引入体育舞蹈教学中的有效性，为此，建议各高等院校要讲芭蕾舞训练体系作为基础来构建出专门的体育舞蹈教学与训练体系。
参考文献：
[1]陈琴.论芭蕾技巧训练体系在体育舞蹈教学中的应用[J].成都体育学院学报,,(1).
[2]曲慧敏.浅谈芭蕾基训在体育舞蹈训练中的运用[J].当代体育科技,,(12).
篇11：篮球在中学体育教学中的运用论文
篮球在中学体育教学中的运用论文
摘要：随着新课程改革的不断深入与发展，对于学生的培养已不仅仅满足于对文化知识的要求，并且希望通过中学有效的体育教学来提升学生的身体素质与综合能力。在中学体育教学中，主要向学生传授各种运动的实用技巧与规范要领，提升学生参与各项运动的兴趣。篮球作为一项全民运动项目，学习门槛低，且具有超高的实用价值与教学意义，如果在教学中进行规范化的管理与教学活动的科学实施，将会为中学体育教学带来更多的可能。
关键词：篮球教学;中学体育;运用;实践
多年来，在中学篮球教学中，教师偏重于对篮球技术动作的教学，把让学生掌握规范的技术，提高学生的篮球比赛能力作为教学的重点。虽然在这样的学习中学生能感受到篮球运动的集体性、竞争性与趣味性，但是教师的教学内容过于侧重篮球本身，而忽略了学生主体的生理与心理的发展需求，忽视了篮球运动的教育价值、文化价值与社会交往价值。随着社会与时代的进步，传统的篮球教学模式不适应当前的教学，为了适应多元时代的发展，把学生培养成勇于创新、富有个性的新型人才，有必要在篮球教学总加入新的教学内容与教学形式。笔者将针对中学体育，浅谈篮球教学的运用与实践。
一、篮球教学在中学体育中的重要功能
1、文化传播的功能。众所周知，美国作为篮球发展的强国具有深厚的篮球文化，美国职业篮球赛也是全球范围内影响力最大的比赛之一。那么，在体育教学中，加强篮球的教学，也就起到了文化传播的功能。将美国的篮球文化引入中国，与本土的文化进行结合，一方面可以让青少年在运动中展现个性，实现自我超越与全面发展，另一方面还能利用新的文化来推动社会文明的发展。
2、放松身心的功能。经历过篮球运动的人都知道，一场大汗淋漓的运动是对身体与精神的馈赠。尤其目前的中学生学习的压力比较重，如果不能得以释放，将会带来极大的负面影响。而篮球就是一项极为放松的运动，在运动过程中身体的每个部位都得以施展，并且在竞争中解放学生的天性，这样对学生的生理与心理都是极大的满足，从而达到放松身心的效果。
3、磨砺精神的功能。在篮球运动中，有许多优秀的精神品质都是值得学习的，比如不屈不挠的拼搏精神、永不言败的竞争精神等，这些精神品质对于中学生来讲是一笔重大的财富。面对着升学的压力，需要用这种精神来化解学习与生活中的难题。在教师的领导下，正确合理地开展篮球运动就能帮助学生掌握这些精神，受益今后的.人生。
二、篮球教学的方针策略1、注重学生主体地位的发展。在传统的篮球教学中，教师多偏重于篮球使用技巧与动作规范的教学，教学活动的开展侧重于篮球本身。而学生作为教学主体，却成了篮球教学中的陪衬。所以在今后的篮球教学中，教师要针对学生生理与心理的发展需求，注重学生主体地位的发展，把学生作为第一发展对象，实现将篮球教学的教学成效服务于学生。笔者简要阐述教学活动的正确实施，教师在这个过程中要了解学生的特点与需求，制定循序渐进的教学计划，从“持球”到“移动”“传接球”“运球”再到“投篮”“上篮”，把教学过程进行分解，使学生深入了解篮球的运动要领，而不把教学任务作为一项刻板的规定来实施，注重学生的主体地位，根据实际情况来教学，这是使篮球教学成效最大化的基础工作。
2、注重教学方法的创新。传统教学中，教师普遍是采用先示例再练习的教学方法，这样的方法尽管在知识的传授方面有一定的优势，但是其刻板、机械的教学不能提升学生的学习兴趣，无法在长远的教学中得以发展。教师要抓住新课改的机遇对教学方法进行创新，根据教学内容，针对实际的教学情况设计出适应时代与学生发展的教学方法。在当前的形势下，笔者认为最重要的教学观念就是将理论知识与实际运用结合，教师在设计教学方法时也应该注意这一点。传统的单个动作的练习并不能起到良好的实践作用，教师可以根据学生的实际情况，进行交叉分组，在教学内容教学完毕后，进行实战演练，举行各小组的篮球对抗赛，让每个学生都参与进来，并且及时地实践帮助学生对实际技巧的掌握。
3、注重合作学习的发展。篮球是一项集体的活动，仅仅只有一个人是完成不了的，在教学中如果想要取得良好的教学成效，也需要教师更加注重合作学习的发展，不再是以往单一个体的教学。在教学中渗透合作意识的树立，能够极大地帮助学生在实际比赛中与队友的默契配合。然而，合作学习并不是把学生分成几个简单的小组，任其自由训练，分组要针对学生的实际能力与个性特点，比如性格好强的学生与性格平和的学生作为搭档，磨合两个人的个性，使学生掌握竞争的能力又不失冷静的头脑。再如，球技好的学生搭配球技一般的学生，学生之间更亲密的交流能够有效帮助学生共同进步，相比教师苦口婆心的教学更有成效。最后再根据学习成果，进行五到六个人的分组，组成篮球小队进行对抗比赛，小组成员之间的合作学习带动篮球小队夺取胜利，胜利之后的喜悦又激励学生继续深造学习，这样的方式能够实现篮球教学的长远发展。总而言之，新课改时期的体育教学的改革与创新具有重大的教育意义，对提升学生的身体素质与综合能力有极大的推动作用，这既是顺应改革潮流的必然要求，也是未来教育发展的必然趋势。为了学生能在体育教学中受益更多，成为新时期的可造之材，还需要教师在今后的教学中仔细研究、大胆实践，找到篮球教学活动有效开展的良方，从而体现中学体育教学课程开设的真正意义。
参考文献：
[1]卢炳坤.新课标下如何进行中学篮球教学改革[J].体育师友.（03）
[2]王剑锋.新课标下中学篮球教学的优势与发展对策研究[J].三峡大学学报.（31）
篇12：高中体育篮球教学与应用论文
高中体育篮球教学与应用论文
摘要：在高中体育教学中，篮球教学是其中的重要一环，不但能让学生身体素质得到提高，更能为教学增添活力。特别是随着新课改的推进，对体育教学的方式等也提出了更高的要求，传统的教学方法已经不能满足新的教学需求。本文首先介绍了体育游戏法的特点，其次阐述了在实际教学应用中要遵循的基本原则，最后就高中篮球教学中体育游戏法的运用做了深入探究。
关键词：高中篮球教学；体育游戏法；运用
一、体育游戏的特点
（一）具有趣味性
体育游戏法，顾名思义，就是必须要同时兼具趣味性和娱乐性的特点，让学生在体育游戏的课堂上感受轻松氛围，摆脱枯燥乏味的传统课堂模式。经过实践教学经验的总结，我发现，很多学生之所以喜欢上体育课，主要是因为体育课中有他们感兴趣的趣味游戏。
（二）具有简单易行性
体育游戏的选择也是有一定要求的，其中最重要的一点就是必须要简单易行，操作性要强。体育教师应根据本学校所具备的教学器材、场地设施和学生的体能素质等基本情况来进行合理的选择，不能只为了追求趣味而做一些大多数学生都不能完成的游戏。
二、在教学中须遵循的基本原则
（一）针对性原则
教师要明白，游戏是为了教学而设定的，即体育游戏的内容必须有明确的目的性和针对性，应根据教学任务的不同确定游戏内容，教学中还要坚持因人施教，而不能搞“一刀切”的教学模式。
（二）教育性原则
游戏的目的就是为了教育，教育的过程也不能扼杀学生的创新意识，尤其在篮球教学中，教师更要紧密结合篮球的特点和教学任务目标来设计、编排和组织游戏，使其满足学生生理和心理发展的双重需求。
（三）循序渐进原则
游戏项目必须循序渐进，根据学生主体的年龄、性别、个性和教学场地、器材、天气状况、教学目标等的不同因素，来选择合适的体育游戏项目，宗旨只有一个，就是必须为教学服务。切记不要选择运动过激或形式单一不变的游戏，以免让学生产生抵触情绪，这样能大大提高教学质量，在有限的教学时间内完成既定的教学任务。
三、体育游戏法在高中篮球教学中的具体运用
由于高中生所承受的学习压力非常大，加上校园生活的枯燥乏味，很多学生甚至会对高中生活出现厌烦情绪，体育游戏法在高中篮球教学中的应用，要充分考虑学生的心理特点，此法一能缓解学生的繁重学习压力，释放自我；二能在轻松有趣的氛围中掌握相应的体育知识和专业的篮球技术，使之成为促进学生参与篮球教学内容学习和其他学科学习的推动力。
（一）教学准备活动
在高中篮球教学中，准备活动必须充分，它是直接关系着教学内容的设置和学生对知识掌握程度、学习效果。而体育游戏法则是教学准备活动中不可或缺的部分，该方法的运用一般都会采用大众化的为学生所熟知和经常联系的一些游戏项目，一般通过在老游戏中增加新的教学内容的方式展开。以篮球的传球技术举例，可让学生进行类似的体育游戏练习，让学生间的配合能力稳固提升，这种方式不但能放松学生的紧张心态，同时还能够在熟悉的游戏中学习到新的教学内容。当然，教师在实际的教学应用中，还可以根据准备活动情况与学生的课堂具体表现，再次评估每个学生的身体素质情况和对相应体育技能的掌握状况，并据此微调教学内容，来保持学生的学习兴趣和连续性，为提高教学质量和教学效果做好铺垫。
（二）技术的教授
篮球技术的教学活动是高中篮球教学活动的'主体，主要就是为了使学生所掌握的篮球技术更专业，能满足专业比赛的实战要求。但掌握篮球技术的过程比较复杂，需要学生同时具备身体素质和心理素质两方面的准备，也就是说，学生的专业篮球技术首先要过硬，体能要跟上。另外，学生在激烈比赛中要有过硬的心理素质和承受力，甚至有在赛事中超常发挥的能力。体育游戏法正是根据学生学习任务的不同，而为学生量身定做的锻炼方法。比如，通关运球接力的游戏来提高学生的运球技术，而通过投镖游戏来锻炼学生的投篮能力。此外，体育教师还可以通过把学生分组比赛的方式来培养学生的竞争意识。上述种种都属体育游戏的运用范畴，同样都能够达到增强学生心理素质和篮球技能的教学目的。
（三）学生身体素质的提高
高中篮球教学，实际上就是提高学生的体育运动能力和篮球技术的一种锻炼。该项运动对学生的身体素质要求较高，但由于体育教学受到外界的自然环境因素和气候条件变化的影响较大，所以很多高中生对体育课程并不重视，学习兴趣不高，更别说自主锻炼了。为了改善这一现状，体育教师必须通过体育游戏法的合理运用来提高学生对篮球课的兴趣。当然，教师除了必要的课堂教学任务外，还应给学生灌输这样的思想：体育游戏法不光适用于体育课堂本身，在日常生活的课余时间，学生也可以利用该方法来加强锻炼，调节内心的情绪。体育教师可通过常见的游戏法如爬楼梯、人力推车等项目来提升学生在体育课上的蛙跳能力和上肢臂力，该方法不但能帮学生改掉懒散的毛病，使其爱上运动，还能有效改善学生的学习活力，增加意志力，为高中篮球教学的学生主体提供必要的身体素质保障。
（四）师生关系的建立
不管是良好的人际关系还是师生关系的建立，首先必须要做的是拉近彼此间的距离，而轻松、愉悦、融洽的气氛则是最好的桥梁。在高中篮球体育教学中，运用体育游戏的直接目的就是让学生更准确地理解教学相关内容，掌握篮球技术，最终达到提高教学质量的目的。因为教师在整个体育教学活动中起着引导和组织作用，因而，师生关系的好坏则对教学效果起着间接的重要影响。良好的师生关系能够让师生间有更多亲密交流的机会，并建立起对教师的信任，甚至能够从良师关系转变成益友关系，这种朋友式的教学新模式，能够巧妙地转变教学主体，让学生成为体育课的主人，充分发挥其自身的主观学习能动性，并通过发散思维来增强学生的创新意识，它不但符合了新课改时期教学新目标的教学要求，同时也能够有效提升学生的整体素质，进而改善教学质量。综上，篮球教学是一项能够加强运动锻炼和放松学生心态的课程，体育游戏法的运用，正是在新课改要求下进行的体育教学模式的突破，不但使体育教学的课堂更丰富，提高了学生的自主锻炼力，同时还扩大了体育教学的影响力，提高了学生的学习效果和教学质量。
参考文献：
[1]邹叶辉.刍议高中篮球教学中体育游戏法的应用[J].文体用品与科技，（2）.
[2]王茂军.体育游戏法在高中篮球教学中的应用探讨[J].亚太教育，2015（28）.
篇13：漫谈大学体育篮球教学设置论文
漫谈大学体育篮球教学设置论文
一、大学体育篮球选项课教学大纲设置原则研究
1.整体提高原则。整体提高包括二个方面：一个是所有学生的发展；一个是学生的全面发展。前苏联著名教育家、教育科学院院长赞科夫曾经说过：应使班上所有学生（包括最差的学生）都得到一般发展。学生的全面发展是教育的根本目的“，四格”结构理念对学生全面素质作了新的认识，即学生（作为人）有待发展的全面素质由体格、心格、智格、行格这“四格”组成“，四格”各自以自身独特的内涵而存在，又互相交融不可分割。篮球选项课学生的全面发展是指通过篮球教学所达到的学生在篮球知识、篮球技战术、品质、体能等的全面发展。就教学大纲设置而言，教学内容应把认知、情感、合作等融合于体能、技术、战术及其综合练习之中，通过练习，使学生各个方面都有所发展和进步。2.培养终身篮球运动意识原则。《指导纲要》中课程基本目标第一点就是运动参与目标，要求积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识。所谓终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育体现学生对运动项目的“爱”和“能”。所谓“爱”，是指对人或对物的一种内心的、稳定的、很深的情感。“能”是能够，作为终身体育的“能”，应该是超出一般的能够，应使所学者从“能”中找到自信，从“能”中找到人生的自我和价值，应体现在对篮球运动的理论和实践的全面及较深的把握。“爱”和“能”相互影响，相互促进，“爱”是“能”的基础“，能”能够加深“爱”的情感。篮球选项课教学大纲的.设置为了体现“爱”和“能”，应该是理论与实践、深度和宽度、简单和灵活的有机结合。3.实用性和基础性相结合原则。篮球教学内容比较多，有篮球理论和实践两大部分。理论（除有关实践讲解以外）有体育文化、篮球裁判工作等总共9章。实践有8种基本技术、2大类（战术基础配合和全队战术）进攻7种防守11种战术。篮球选项课一学年一般学生接受不了这么多内容。如战术方法，对不同位置的动作方法及要领、移动路线，学生必须多次反复地练习。如裁判部分，仅只有理论学习，学生的临场能力和随机应变能力会得不到提高。但如果进行临场实习，按每个学生做15分钟裁判计算，40个学生就要近4次课（按二人制裁判），这还不包括准备部分、结束部分及交换等的时间在内。所以，大纲内容的选择不必全盘接受所有内容，不能把篮球选项的学生当作篮球运动员或体育专业的学生，也不能把他们当作普通大学体育的学生，应该选择一般篮球比赛中能够实用的，又体现基础性和重要性的教学内容。理论可只选择技战术理论和裁判法。实践部分中战术基础配合防守战术中的绕过、穿过、关门和补防，全队战术中的全场紧逼防守及进攻可不选择。4.考核项目反映实际原则。《指导纲要》对学生的评价进行了要求：学生的学习评价应是对学习效果和过程的评价，主要包括体能与运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现等，通过学生自评、互评和教师评定等方式进行。考核项目和标准只有反映教学中的基础性和重要性内容才能反映学习效果和过程，按照投篮、运球、传球和战术配合为篮球选项课中的基础性重要内容，第一学期可选择原地单手肩上投篮和半场往返左右手行进间投篮（反映运球和投篮技术），第二学期可选择全场三人绕“8”字传球上篮（反映传球接球和战术配合）和战术基础配合抽签演示这四项作为考核项目。
二、大学体育篮球选项课教学大纲设置研究
1.教学内容与学时安排。根据《指导纲要》中大学体育性质及教学目标和教学评价要求，结合篮球选项课教学内容和教学对象实际，制定篮球选项课教学内容与学时模糊匹配。同时确定考核项目与方法如下3.2。教学要永远体现出计划性与灵活性的结合。图中所示时间不是绝对时间，是大致时间，主要考虑到四方面的因素：（1）任何教学内容都要经过反复的练习，1次课中会有多种练习，教学时数主要是总时间。（2）教学内容之间会相互包括。如设计运球练习时会安排投篮，投篮练习时会结合运球。（3）考虑到“十一”“、五一”或学生实习等影响，可略作删减。（4）考虑到分层教学实际，可增加或减少某些学习学时。2.考核项目。（1）第一学期：项目一：罚球线原地单手肩上投篮（考核技术、认知、进步）方法：原地单手肩上投篮10次（女生前移1米较合理）。按客观标准和主观评分二种方式计分，各占50％，达标标准是投中一个得5分，技评标准是根据持球方法、用力方法及出手方法进行评分，满分是50分。项目二：半场往返二次左右手行进间投篮（考核技术、体能、认知）方法：任一中边线交点处开始，听到“开始”后运球上篮（向右运球用右手，向左运球用左手），不补篮，自抢球后运球到中线的另一边，换手运球返回上篮，自抢球后运球到起点。二次往返重复上述动作。按客观标准计分：按完成时间给予相应得分，再扣除不中篮、带球走、不踩点相应分数。（2）第二学期：项目一：三人绕“8”字往返二次传球（考核技能、体能、合作）方法：三人一组，在篮球场一端线处各相隔3米左右，听到“开始”后按球往哪处传、人往哪处跑的原则三人向另一端线处绕“8”字快速传球移动，一队员接球后上篮，换方向后往回完成同上。按客观标准计分：按完成时间给予相应得分，再扣除不中篮、带球走、球掉地上、跑错位相应分数。项目二：战术抽签演示（考核技术、战术、认知、进步）方法：准备几张小卡片，每张小卡片背面有一战术配合的名称，学生抽签，抽到哪张，就按要求演示战术配合。老师根据完成质量，如方法是否正确，进攻是否得分，防守是否到位，位置、路线是否清楚等评分。
作者：张海军 单位：湖南第一师范学院
篇14：在体育教学中对篮球运动员进行心理训练之管见
在体育教学中对篮球运动员进行心理训练之管见
本文仅就日常训练、赛前、赛中和赛后几个方面探讨了篮球运动员的心理训练方法.
作 者：李锦 钟璞 作者单位：重庆大学,体育学院,重庆,400045 刊 名：高等建筑教育 英文刊名：JOURNAL OF ARCHITECTURAL EDUCATION IN INSTITUTIONS OF HIGHER LEARNING 年，卷(期)： “”(2) 分类号：A849.1 关键词：篮球运动 心理训练 方法篇15：多元化教学模式在体育篮球中的应用论文
摘要：现代化科学技术日渐发展促使人们逐步认识到教育的重要作用.健康的身体更加重要，如果没有健康的身体，再高的教育水平也无法对国家和社会做出贡献，体育教育在高校教育中具有至关重要的作用.高校在体育教学过程中，又将教学内容划分成为了若干个部分，学生更加喜欢篮球，但是传统教育理念以及传统教育方式已经无法满足实际的教学需求，这就需要注重教学改革，构建多元化教学模式，吸引越来越多的学生参与到篮球学习中，提升高校篮球教育有效性.本文对多元化教学模式在高校篮球中的意义以及高校篮球教学存在的问题作了分析，提出了多元化教学模式在高校体育篮球中的应用对策，为提升高校体育篮球教学效率打下良好的基础.
关键词：多元化教学模式；高校；篮球；意义；问题；对策
1前言
由于篮球运动具有开放性，得到了人们的认可以及欢迎，成为了社会文化非常丰富并且渗透性较强的体育运动.高校改革日渐深化促使高校更加注重培养高素质人才，这就需要结合教学内容构建融洽教学氛围，坚持与时俱进的教育原则，践行现代化教育理论，实现理论与实践相结合，培养学生篮球运动参与积极性，循序渐进培养学生终身体育意识.作为一项非常受欢迎的运动，篮球得到了学生的欢迎，但是在篮球教学过程中，教师知识进行篮球技术能方面的训练，但是却忽视了学生身体应变能力、身体灵活性等方面的培养，重视篮球运动推广工作，实现多个学科的有效融合，开展多元化教学模式，坚持与时俱进的教学原则，坚持现代化教育理论，培养符合社会发展需求的高素质人才.
2多元化教学模式在高校篮球教学中的意义
高校篮球教学已经具有六十多年的发展历史，无论是篮球教学教材、篮球设施、篮球教学方式等都在不断的革新，但是仍然存在着非常多的不足，直接的影响实际的教学效果.多元化教学方式能够有效弥补传统教学中存在的问题，提升高校篮球教学效率.
2.1多元化教学模式有利于培养学生篮球知识以及篮球技能
传统篮球教学过程中，学生篮球技术学习大多是采用理解练习方式以及模仿式练习方式，在刚开始学习时，学生往往因为兴趣、新鲜感等积极参与到练习中，但是随着练习时间以及学习时间的不断加长，学生在反复练习中也渐渐丧失学习兴趣，甚至产生厌恶情绪，实际的学习效果并不是非常理想.学生学习效果直接的影响篮球技术掌握能力以及认知能力.多元化教学模式综合考虑到不同阶段学生实际的学习情况，实现学生理论知识以及技术能力方面的认知优化，鼓励学生积极参与到问题探究活动中，有利于提升学生主动学习兴趣，促使学生能够积极参与到篮球理论知识以及篮球技术探究活动中.通过主动式探究，学生能够有效的掌握篮球学习技巧以及篮球攻守方式等等，进而有效把握篮球整体局势，篮球课程教学效果更加理想.
2.2多元化教学模式有利于激发学生篮球学习的积极性
作为学生学习的内在推动力，学生篮球学习兴趣直接的影响学生实际的学习效果.在进行篮球合作学习过程中，教师大多是采用集体授课方式与小组合作学习相结合的教学方式，这样能够促使小组之内进行集体合作同时也能够实现各个小组之间的良性竞争，在实现集体利益的同时，促使学生个人利益最大化，通过小组之间的良性竞争有利于提升小组之间的协作效率.例如，在进行微格教学过程中，教师与学生可以进行角色转换，学生在课堂中居于中心地位，使得学生积极的融入到学习活动中，充分发挥学生学习积极性以及学习主动性，激发学生篮球学习兴趣.总之，兴趣是指引学生学习的重要驱动力，只有提高学生学习兴趣才能够促使学生渴望学习，多元化教学方式能够提升学生学习兴趣，进而能够更加积极、更加耐心的接受老师篮球技巧的教学，为篮球教学营造良好的环境.
2.3多元化教学模式有利于培养学生篮球意识
社会日渐发展促使竞争愈加激烈，大学生在生活和学习中面临着非常大的压力，来自就业的压力、来自学习的压力等等，对学生心灵发展都具有非常大的影响.篮球教师需要重视学生身心健康问题，通过有效的干预手段以及指导手段来实现体育教育与心理教育的有效结合，运用多元化教学模式来灌输快乐教育思想，尽可能减轻学生在学习方面的心理负担，促进学生身心发展.在篮球比赛中，篮球意识非常的重要.拥有篮球意识不仅能够成为好的篮球队员，还会成为优秀的篮球队友.篮球意识能够有效的掌握篮球比赛的局势以及比赛的节奏.在篮球队伍中，大多选择篮球意识比较强的运动员承担队长的工作，这样能够有效掌握整个比赛的节奏以及比赛的解释，队长可以根据实际局势来不断的调整战略，这样能够敏锐的把握整场比赛，同时也能够使得队伍之间的有效配合，提升高校篮球教学效率.
3高校篮球教学存在的问题
随着篮球运动内容、篮球运动方式等都呈现出多元化发展，这样能够充分发挥学生的运动潜能，但是由于传统教育理念以及传统教育方式的限制直接的影响实际的教学效果.
3.1教学方式过于单一
传统篮球教学过程中，教师更加侧重动作要领以及动作方面的教学，学生再进行模仿练习以及强化练习，教师需要根据学生练习情况来纠正错误，周而复始的练习方式使得教师在课堂中具有重要位置，但是学生却很难实现教授和模仿、动态和静态的有效整合，很难调动学生学习积极性，课堂教学效果并不是非常理想.科技信息化日渐发展促使传统教育理念以及教育方式已经无法适应现代化篮球教学，这就需要重视教学观念更新，培养学生篮球学习兴趣，提升教学趣味性.在篮球教学过程中，大多是以班级为单位，但是却忽略了学生对篮球的学习兴趣，忽视了学生在个性上存在的差异，使得学生之间的运动水平存在着非常大的差距，运动技术较差的学生甚至会丧失自信，实际的学习效果并不是非常理想.
3.2教学内容与学生实际需求存在着不一致
篮球运动不仅具有竞技性以及娱乐性，还能够使得学生充满了对运动的探索，学生通过篮球运动能够释放学业、生活方面的巨大压力，这样能够满足学生在篮球学习方面的需求，但是单纯的教学方式是不足够的，由于教师在实际的教学过程中忽视了篮球运动理念以及篮球人文特征，使得学生终身发展理念受到了影响.在篮球教学过程中，需要转变单一化教学方式，寻求教学的突破点，引导学生积极参与到实际的学习中.此外，在传统教学过程中，教师认为自身的教学水平直接影响学生学习效果，因而认为只要讲解清楚，学生就能够掌握，但是单一化教学方式使得学生一直处于被动接受状态，使得实际的学习效果并不是非常理想.
3.3篮球教学评价体系不完善
在篮球教学过程中，期末考核方式大多是基础技术的考核，或者是通过小组之间的比赛来进行，但是这样的考核方式使得原本基础较差的学生无法获得很高的方式，存在着不公平性，学生学习积极性受到了影响.目前评价虽然已经结合了学生上课学习兴趣，但是对于学生学习习惯、学习速度方面的考核却并不多，学生学习积极性受到了影响，这就需要转变传统的评价方式，利用多元化评价方式来调动学生学习主动性以及学习积极性，鼓励学生不断突破自我，养成良好的学习习惯.新课程改革对体育教学提出了更高的要求，需要转变传统“一刀切”式的教学方式，尊重学生在个性方面存在的差异，提高学生篮球参与积极性，对于本身篮球技术相对较差的学生也能够酌情给予公正的分数，提升考量的科学性以及公正性.
