高职羽毛球教学与终身体育思想的培养探讨论文

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篇1：高职羽毛球教学与终身体育思想的培养探讨论文

高职羽毛球教学与终身体育思想的培养探讨论文

根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求，高校体育教育在终身健身思想指导下，要从大纲、计划、课程安排及教材内容各个方面入手，优化终身体育教育内容，提高学生的终身体育意识。高职教育是我国教育体系中的重要组成部分，而羽毛球则是其体育教学中的重要内容，因此在贯彻这一指导纲要的过程中，高职院校应依托自身的教学优势，从高职生的身心发展规律出发，恰当选择体育运动项目、充实体育教学内容，培养学生参加体育的兴趣与习惯，让学生不仅能够在现阶段感受体育的益处，还应该从终身发展的角度提高体育锻炼的水平。

一、高职羽毛球教学中制约终身体育思想培养的因素

终身体育作为一种新的教学理念，其必然会在实践中与传统体育教学模式产生一定的冲突。例如应试思想的束缚，在高职羽毛球教学中，多数教师还是习惯于采用先理论教学，再实践指导的方式，让学生按部就班地根据理论内容开展训练，而在学期考核中，教师会为不同的学生设置统一的标准，这样学生就会为了学习成绩，而将更多的注意力放在如何提高技能，达到应试标准上，从而忽视了运动习惯的培养，也难以在羽毛球练习中获得应有的乐趣。此外，在教学实践中，教师对学生的干涉太多，学生缺乏自主训练的空间，同时由于长期处于机械化的训练中，学生对于羽毛球这一体育项目的内涵和外延缺乏全面的了解，从而造成了影响了学生终身体育思想的培养。

二、高职羽毛球教学中促进终身体育思想培养的策略

（一）加强对羽毛球社会功能意识的培养

终身体育思想的培养是一个漫长的过程，它不仅需要在实践中不断的推进，还需要在思想上不断革新，如有些体育项目运动技巧过高，缺乏普及条件，有些学生存在思想惰性，常常半途而废，但是羽毛球相较于其他球类运动对于场地和设备的要求比较简单，同时，它还具有趣味性、社交性、互动性、休闲性的特点，因此，其在高职学校中具有良好的学生基础。教师在羽毛球教学中应该发挥其自身优势，从社会功能的角度挖掘其價值，鼓励学生从生活化的角度开展羽毛球练习，加强与球友、同伴的互动交流，增进感情，以顺利贯彻终身体育的目标。

（二）加强对羽毛球保健功能意识的培养

在传统教学模式中，师生将更多的注意力集中在了技巧训练上，反而忽视了羽毛球运动的保健功能，如羽毛球可以显著地改善学生的心肺功能，增强学生手臂肌肉的力量，提高身体机能的协调性等。针对羽毛球的保健功能，高职体育教师在羽毛球教学中，首先要从理论上让学生明确羽毛球在提高身体健康方面的价值；其次，要引导学生科学开展训练，如在训练中重视热身和整理运动，降低运动对身体的伤害；最后，重视学生在羽毛球运动中的思想变化，并逐渐渗透德育教育，以改善学生的精神状态。

（三）加强对羽毛球教学方法的创新

教学方法的变革是推动高职羽毛球教学发展的重要措施，传统教学方法的弊端已经逐渐凸显，因此在高职羽毛球教学中，教师应该发挥现有教学资源优势，让学生以更加丰富的形式开展羽毛球训练，例如教师可以运用多媒体技术，让学生观看重大的羽毛球赛事，感受运动员在赛场上奋勇拼搏的精神，以提高其对体育运动的认识；在羽毛球教学中引入趣味性游戏，实现寓教于乐，让学生在活跃的课堂氛围中，感受运动乐趣，提高运动水平。

（四）拓展羽毛球教学的外延

在高职体育教学中，对学生开展终身教育思想培养，不仅要让学生乐于参加课堂上的羽毛球训练，还要让学生将体育运动的精神拓展到课堂之外，并自主参加体育运动。高职院校在拓展羽毛球教学的外延的过程中，应该为学生提供更多的.课后训练机会，如让志同道合的学生组织羽毛球俱乐部，并通过定期开展校内外比赛的方式，增加课后训练的机会，这不仅有利于有利于丰富学生的课余生活，更有利于延伸终身体育的内涵。

三、结语

总之，终身体育对体育教育的影响巨大，高职院校是我国教育体系中的重要内容，其主要职责是为社会输送优质的技能型人才，在当今社会，人才素质体现在多个层面，而运动素质就是其中之一，因此，以终身体育的理念指导学校体育教学实践的开展，不仅是适应教学改革的需要，更是促进学生全面发展的需要，因此，教师在羽毛球教学设计中，应该从高职生的身体素质和思想认识出发，引导其逐渐形成终身体育的理念，这样才能保证其在以后的工作、生活中持续参加体育运动，提高身体素质，改善精神状态。

参考文献：

[1] 符洪崧.高职羽毛球教学与终身体育思想的培养[J].当代体育科技.（2）：73-74.

[2] 蔡计高.终身体育思想与羽毛球教学改革研究[J].湖南城市学院学报（自然科学版）.（2）：240-241.

[3] 夏康.试论高职羽毛球教学与终身体育思想的培养[J].当代体育科技.2016（22）：21-22.

篇2：如何培养高职学生的终身体育思想论文

如何培养高职学生的终身体育思想论文

摘 要： 终身体育教育思想为高职体育教育指明了方向， 学校体育在终身体育的贯彻落实中， 起着承上启下的作用， 是终身体育思想贯彻落实的重要环节。 作者结合自身教学实践， 从体育理论教学、培养学生自主锻炼、 如何培养学生运动兴趣和如何养成锻炼习惯等方面， 阐明了自己的观点和方法。

关键词： 终身体育 学校体育 思想 兴趣习惯

终身体育作为体育教学的指导思想， 与国际终身教育思潮密切相关。 在国外， 早在 20 世纪60 年代 ， “终身教育 ” 一说 ， 经由继续教育专家朗格朗首次提出， 体育作为教育的组成部分随终身教育顺势分娩自不待言。 终身体育这一思想的提出， 得到了世界上许多国家体育学者的赞同， 并逐渐形成为一种新的体育思想。 在我国上世纪 80 年代， “终身体育” 伴随中国改革和发展正式诞生， 随时空延伸而拓展。

从我国高职院校体育教学现状来看， 对终身体育思想的贯彻落实还不尽如人意， 一方面， 一些高职院校对体育教学中终身体育思想的贯彻落实不到位， 另一方面， 许多体育教师对终身体育思想认识模糊， 没有把终身体育思想真正融入到体育教学实践中。 同时， 我们还要看到， 我国中学教育还处于应试教育阶段， 在此阶段， 学生应该具备的体育意识、 知识、习惯和方法并没得到， 因此， 待学生进入高职院校后， 体育教学中终身体育思想的贯彻落实显得格外迫切和重要。

1、终身体育

其含义包括两个方面的内容： 一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼， 使终身有明确的目的性， 使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容； 二是在终身体育思想的指导下， 以体育的体系化、 整体化为目标， 为人在不同时期、 不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。

2、终身体育与学校体育的关系

青少年时期， 正是打好身体基础的 “黄金时代”。 从人体自身的发展来看， 这一时期具有特别重要的意义。 如果在这一时期里应当得到的锻炼而没有得到， 到了成年以后， 时过境迁再进行锻炼， 虽然也有效果， 但由于基础未打好， 往往是事倍功半。 我们要放眼未来， 首先要从现在做起。 保证现在精力旺盛地学习， 同时为终身体育打好基础， 也为将来从事祖国的社会主义建设事业做准备。 学校体育是终身体育的基础。 学校体育中学生处在 6－22 岁年龄段， 是从学龄儿童进入青春发育期的关键时期， 也是有目的、 有计划、 有系统地全面锻炼身体， 促进身心健康， 掌握体育的知识、 技术、 技能， 养成锻炼身体的习惯， 培养体育意识的重要时期。 这个时期， 身体生长发育得如何， 直接影响着人的一生。 如果少年时期身体发育得不好， 如脊柱侧弯、 驼背、 呼吸机能差等等， 到了成年以后往往无法弥补， 而成为终身的缺陷。 所以， 学校体育在终身体育的体系中， 起着承上启下的作用， 是终身体育的重要一环， 是人们奠定终身体育基础的关键时期。

3、从理性角度加以灌输强调

终身体育这一思想的提出， 得到了世界上许多国家体育学者的赞同， 并逐渐形成为一种新的体育思想。 为了在高职院校体育教学中终身体育思想得以贯彻落实， 必须安排一定的体育理论课， 以丰富多彩的多媒体形式， 以典型的体育案例， 从理性角度提高高职院校学生终身体育思想认识， 具体来说， 从以下二个方面入手。

3.1、人体自身发展， 需要体育锻炼伴随终身

人体自身的发展， 是有规律可循的。 人的一生一般要经历三个发展时期， 即生长发育期、 成熟期和衰退期。 由于体育锻炼具有增进健康、 增强体质的作用， 对人的各个不同时期的身体健康， 都具有积极影响。 所以， 体育锻炼要根据各个不同时期人体发展的特点， 提出相应的要求。生长发育时期的要求， 是促进身体的正常生长发育； 成熟期的要求， 是保持旺盛的精力与充沛的体力； 衰退期的要求， 是延缓衰退、 延长工作年限、 延年益寿。

不同的发展阶段锻炼的要求不同， 锻炼的内容与方法也相应有所不同。 也就是说， 人的一生都应当伴随着体育锻炼， 不同的时期， 有不同的目标和要求， 不同的内容与方法。 锻炼身体不可能 “一次完成”， 更不能一劳永逸。

3.2、终身体育是现代社会发展的需要

现代生产方式和生活方式的变化， 对人们的健康状况带来了不利的影响。 由于体力活动减少， 工作、 生活的节奏加快， 精神过度紧张， 生活改善， 摄取的热量过多等一系列的变化， 造成了高血压、 心脏病、 肥胖症、 神经官能症等现代文明病的产生， 严重威胁着人们的健康和生命。人们为了改善自己的健康状况， 健康意识普遍增强， 使体育锻炼成为人们提高生活质量、 防治文明病和现代生活不可缺少的内容之一。

4、掌握体育的知识、 技能， 学会自主学习、锻炼

体育的知识、 技术、 技能， 是科学锻炼身体的手段和方法。 对增进身心健康、 增强体质， 不仅具有近期 （在校期间） 的效果， 而且具有长远（走向社会以后） 的影响。 但是 ， 由于不同年龄段身心发展状况的。 差异， 锻炼身体的目标、 内容和方法也相应有所不同。 教师有必要学生在校期间教会且掌握必要的体育知识和方法， 以适应和协调不断变化的情况， 取得预期的锻炼效果。

例如， 在已往的保健知识的教学中， 基本上是教师讲解， 学生在听， 很多学生认识模糊， 遇到创伤之后不知如何是好， 我在教学中， 是以小品的方式， 让学生编排一些在体育课中意外受伤的`情景短剧， 然后让学生处理受伤的运动员， 在通过学生们之间的讨论， 说出救治的方案和办法， 然后教师对学生的方案给予评价和修正。 以小品编排的形式上课， 学生容易接受， 印象深刻。 通过小组合作学习， 学生很容易掌握知识和技能， 并能够学有所用， 终生受益。

其次要教会学生把握好运动强度， 告诉学生如何监测心率， 不管是跑步还是游泳、 打球， 所有的运动归根结底都是靠心率的变化来控制运动强度的。 如果强度高于平均值就不能获得好的健身效果。 不懂得用科学的方法锻炼身体， 不仅会影响锻炼效果， 还有可能损害身体健康。 测量脉搏最好的选择是颈动脉部位的脉搏。 其测量方法是让学生用一个手的食、 中二指触摸自己对侧颈动脉部位的脉搏。 在未运动前先测量 15 秒自己的安静脉搏乘以 4， 知道自己安静脉搏/分； 然后开始有氧运动 20 分钟， 运动结束即刻测量脉搏15 秒跳动的次数， 然后乘以 4， 可以据此推断运动中的每分钟脉搏。 目前计算运动适宜心率的方法是很多的。 一般常用的一种： （220－年龄） ×60％～85％， 例如 ： 20 岁的男子运动后适宜心率为 （220－20） ×60％～85％， 即运动后每分钟心跳次数为 110～135 次比较合适。 学生掌握此方法之后， 在自身的锻炼中可以科学的检测训练强度的合理性。

5、培养兴趣、 爱好， 养成锻炼习惯

兴趣和爱好是积极参加体育活动的驱动力。中学以下的学生， 往往以满足心理要求为主要倾向， 表现为以直接兴趣为主， 即体育活动本身所引起的兴趣， 如喜欢游戏和球类活动等。 高职学生由于对体育锻炼的目的性更明确， 间接兴趣逐步成为主要倾向， 即对体育活动的结果发生兴趣。 如认识到参加耐久跑能改善心血管系统的功能， 虽然跑起来感到又苦又累， 但仍然能坚持参加长跑。 高职阶段要在提高认识的基础上， 努力培养间接兴趣和爱好， 并且逐步养成锻炼身体的习惯。 在课堂上我会安排一定时间， 把长跑作为课练的内容， 首先要循序渐进， 逐渐增加距离，第一次课我安排跑了 500 米的 “长跑”， 学生很惊讶， 感觉这么短的距离， 太容易了， 最后学生都高兴并愉快地跑完了全程， 第二次安排 550 米的 “长跑”， 每一次课逐渐增加距离， 每一次课挑战新增距离， 每一次课学生都在轻松和愉悦中坚持跑完全程， 一学期下来每个学生都能轻松坚持跑下 米的距离， 一年时间的坚持不懈，学生在不知不觉中坚持跑到了 3500 米的距离，而且没有一个掉队的同学。 在课堂上， 我会告诉学生面对困难、 相信自己的潜能， 鼓励学生到达极点之后， 往往再坚持一会儿就会突破自己的极限， 唤醒自己的潜力， 战胜困难的信心， 这样学生总能在每一次挑战中体验到成功的快乐， 久而久之学生就会对此项目产生乐趣并能很好的坚持下来， 达到了锻炼身体的目的， 培养了学生锻炼身体的好习惯。

6、培养情感、 行为、 个性以及有关体育的社会交往和合作等能力

感觉、 评价和调控等心理过程。 “自我体育意识” 是终身体育的核心， 只有树立起自我体育意识， 才能实现终身体育的目标和积极自觉地参加体育锻炼。

怎样才能树立正确的自我体育意识呢？

6．1、要在已经培养起来的体育兴趣和爱好基础上， 提高对体育的理性认识

高职生不能只是片面地追求对体育的直接兴趣， 而应当对体育的目的、 意义、 作用、 功能等有全面的理解， 进而积极自觉地、 主动地参加体育锻炼。 变被动为主动， 使自己成为体育学习和各种体育活动的主体。 在教学工作中， 我采取以下五个方式：

6.1.1、学生主体与教师主导和谐统一

课前我会给学生准备学习的机会， 培养预习能力。 比如： 在一项技术动作学习前我会把动作要领及需要掌握的知识告诉学生， 学生通过上网查阅、 观看视频、 小组合作讨论， 课堂展示， 评议等， 教师找出优缺点， 及时给与指导与帮助。

6.1.2、学生自我管理

体育课堂采取 “多体委制”， 即在一个班级内， 由教师任命 4-5 名体育课堂负责人， 由这些体育课堂负责人 “轮流坐庄”， 协助体育教师完成教学工作， 特别在体育器材领送、 准备活动、课堂管理等方面， 以体育课堂负责人为主， 组织班级同学完成， 培养学生独立工作的能力， 实现自我管理。

6.1.3、采取小组学习方式

每个教学班分成 5-6 个教学小组， 小组长由优秀身体素质学生担任， 其职责是辅导组内学生巩固、 完成技术动作要领， 带领本组与其他各组进行比赛， 其次比赛的安排、 秩序册的制定、 裁判工作都交给学生来完成， 各小组负责人要及时向老师反馈各组学习与活动情况。

6.1.4、对教学内容进行课后延伸

各种技术动作要领往往不能在课堂上完全掌握， 需要课后反复练习才能达到， 这种情况下，教师给出任务要求， 在小组负责人的带领下， 课余时间完成任务要求， 并且在下次课的时候， 各小组要进行总结， 针对课后的学习遇到的困惑与教师交流， 教师给出合理的建议及注意事项。

6.1.5、实施教学监督检查、 评价、 激励、 反思

学完技术动作后， 教师要检查监督、 了解学生掌握情况， 各小组及学生之间要互相评价， 对所学知识进行反思， 哪些需要改进和提高， 对完成好的小组及个人给与适当加分和奖励。

6.2、要了解自我 ， 认识自己身心发展的具体状况和身体素质

运动能力、 运动技能的水平， 特别是要了解自己与同龄人相比较的特殊性， 善于分析、 判断自己在群体中所处的层次和水平， 以便从自身的实际出发， 取长补短， 有针对性地进行学习和锻炼。

比如： 学生在校学习期间， 我会给学生建立运动档案， 包括身高、 体重及一些身体机能指标等基本数据和身体素质的各项成绩以及一些运动项目的掌握情况， 通过三年的学习与锻炼， 哪些数据得到提高， 分析学生运动优势所在， 帮助学生找到适合自己的终身体育项目。

6.3、自我体育意识是在反复实践中形成的

在反复不间断地实践中， 加深对体育的情感体验， 不断提高体育的水平， 使体育锻炼成为自觉主动的行为。

总之， 体育意识是在漫长的体育学习与实践中逐步形成的， 教师要在教学中， 让学生成为体育学习和各种体育活动的主体， 教会学生科学的锻炼方法， 要在提高认识的基础上， 努力培养间接兴趣和爱好， 并且逐步养成锻炼身体的习惯。

为步入社会也能够更好的自觉、 主动、 积极、 持久地参与体育锻炼打下良好的基础， 成为二十一世纪所需要的身心完善的人才。 学校体育教育必然要主动地适应社会变化的要求， 贯彻终身体育思想， 使学生自觉积极地进行体育锻炼， 更好地培养学生终生体育意识。

参考文献：

[1] 陈乃林.关于终身教育若干问题的思考 .江苏高教， （4）

[2] 袁贵仁.建立和完善终身教育体系.北京成人教育.1999 （1）

[3] 钟振新.大学生体育锻炼习惯调研.中国体育科技. （3）

[4] 朱琼等. 《社会体育指导员培训教材 》 .天津人民出版社出版， 1995， 3

[5] 袁南宁. 《试论终身体育教育的教育学基础及其发展趋势》 .江西教育学院学报， 1993， No6

篇3：高职体育教学培养实践与措施论文

随着我国素质教育的不断推广，体育课在教育中所占的比重也在逐渐变大。因此，我国高职院校应当充分重视体育教学这一问题。文章主要通过对高职体育教学团队建设的现状进行了一些分析，并指出其中存在的几点问题，在此基础上提出了笔者的几点思考，希望为高等职业学院的体育教学团队建设提供一些帮助。

一、高职体育教学现状

目前高职院校的体育教学模式主要还参考着高等院校的体育教学大纲，而并没有将高职体育的特点以及课程要求彰显出来。这使得高职院校的体育教学缺乏教学内容，学生也无法根据其爱好进行体育课的安排，形成了一种单一性的体育教学模式。但体育教学应当是教与学的双向结合，因此，高职院校必须加大对教育团队的建设，以便能够根据学生自身的兴趣设置不同的体育课程，让学生对体育课所学的内容充满兴趣，从而取得理想的教学成果。

二、高职体育教学团队建设上的问题

我国高职教育的起步比较晚，而且大部分高职院校的前身都是成人高校、中专院校等学校。因此普遍存在教师老龄化分布比较严重、年轻教师数量太少的问题。而体育课的教学因其特殊性，往往需要一些年轻有活力的教师来担任，而许多高职院校却无法达到这一要求，这使得距离建设高质量的体育教学团队有着极大的差距。

1师资数量不足，结构不合理

随着近年来高职院校的不断发展，其招生规模也在不断变大，这让高职体育教学中师资数量不足、结构不合理的问题变得更加明显。就年龄方面来讲，现有的高职院校中，普遍存在教师老龄化严重的问题，而高职院校为了解决这一问题，便大幅度引进年轻的教师资源，来充实自身的师资力量。体育教学这一对体力需求较大的教学课程，其教师人员也通常由刚招收的青年教师担当。但是这些教师往往过于年轻，在教学上缺乏足够的经验，这就导致了高职院校的体育教学方式往往都是借鉴以往的教学模式或者随着青年教师自己的想法来实施，使得教学模式无法做到科学性与合理性的完美结合。而且为了满足高职院校扩招以及工体教学的需要，招收的体育教师往往来自一些刚刚毕业的大学生，这固然解决了教师老龄化的问题，也充分填补了高职院校缺乏的师资力量，但是这些毕业生们进行体育教学的能力不足，无法满足高职院校体育教学团队建设的需求。

2缺乏高水平的体育教学人员带头

我国大部分高职院校的建校时间都很短，虽然发展迅速，但是在发展过程中，师资力量的建设却很难与其他具有悠久建校历史的高等院校相比较。在年龄、职称等多种因素的影响下，高职院校极度缺乏高水平的体育教学人员。这就导致了整个体育教学中，没有一个能够规范体育教学章程与教学模式的领头人。而现在的高职院校体育教学方面的领头人，多是由一些体育教学经验不丰富的教师来担任，有的甚至是具有高职称的其他学科的教师。这种能力与专业素质明显不够的体育教学带头人，无法对高职院校的体育教学过程起到很好的模范作用与带头效果。这样在整个高职院校，体育教学团队就无法形成一个坚强的整体，从而极大限制了高职教育的发展。

3教学团队缺乏整体意识

在整个高职学校的教育过程中，体育教师的团队意识普遍不够强。在进行体育教学的过程中，通常也是个体教学。高职院校中，多数体育教师都将体育教学的整体过程看成是个人的工作任务，而不与其他的体育老师进行体育教学上面的沟通与交流，这就使得整个职校的体育教师无法形成一个团队整体。而许多体育老师的自由度很强，在教学过程中不愿意按照教学规定的计划执行，对于上课内容也是按照自己的心情随意安排。对于教学方式也是传统体育教学的延续，不愿创新，教学过程也是敷衍了事，这就造成了职校体育教学教师团队的力量过于分散，难以形成一个团结的整体，从而无法在教学模式上进行讨论与创新，在一定程度上阻碍了职校教学团队的建设。

4体育教师缺乏培训力度

高职院校要想满足现在教育形势的体育教学要求，就必须重视对体育教师的培训，加强体育教学人员的综合能力与整体素质。但是现在的高职院校却并没有充分重视这一点。高职院校对体育教学投入经费的不足使其很难展开有针对性的培训，这就使得现在的体育教师们思想依旧停留在原有的教学模式能够满足现在的体育教学需求的水平上，从而在教学过程中不思创新，不注重合理的教育形式。

三、职校体育教学团队建设的几点思考1建立激励体制

1现有的职校体育教学中，许多体育教师都觉得这门课程不被重视，在教学过程中常常敷衍了事。因此，职校领导层应当建立一个合理有效的激励体制来激发体育老师们的教育热情，而在教学团队建设中，按照各自贡献的大小给予相应的奖励，也能够促使体育老师为了整个体育教育团队的建设而努力。

2加大对团队带头人的培养力度

要想建立起一个团结高效的职校体育教学团队，就必须培养一个具有高素质、高水平的带头人物来作为整个团队的核心，并起到核心带头的作用。这样才能够为其他体育教学人员进行一定的引导，从而来推动整个教学团队的建设。而这个核心带头人应该是体育专业知识非常扎实、教学经验丰富且科研能力很强的人才来担任。在选拔出核心人物后，还应当对其进行针对性的组织培训，来使其能够接受到更多体育教学知识以及团队建设的知识，从而充分发挥核心带头人的能力。

3增强团队意识

职校中体育学科的种类有很多，比如排球、体操、武术等，其教学的过程也差异过大，因此，许多体育老师认为自己的课程与其他体育老师的课程是完全不一样的，因此在日常工作中不进行任何有效的沟通，这就导致整个体育教学队伍呈现出一盘散沙的情景。职业院校只有增强整个体育教学团队的团结意识，才能够充分提升整个团队的凝聚能力和战斗力，从而推动体育教学中的专业建设与教材建设等多项教学改革，并最终加强高职院校整个体育教学的团队建设。

4加强培训

目前的高职院校中，体育教学中普遍存在知识老化、教学模式单一无创意的现象。而体育教师们互不过问的教学模式也使他们难以发现并改正自身的问题。这就需要高职院校有组织、有针对性地对这些体育教师进行培训，通过对体育专业知识以及教学知识的定期培训，使这些体育教师们能大幅度地提升自身的能力。

总之，高职院校面对现有快速发展的教育形势，必须加强对体育教学团队的建设。这就要求高职院校的`领导者充分了解高职体育的现状，认识到体育自身师资数量不足、结构不合理、缺乏带头人、缺乏团队意识与培训力度不够等方面的问题，并在传统体育教学模式的基础上，结合现有的状况，来对职校体育团队的建设做一系列的改变。

篇4：高职体育教学培养实践与措施论文

摘要社会适应能力是学生在刚步入社会的时候，对于社会环境的身体素质以及心理等方面的适应能力。我国的高职院校体育教学在当前对于学生的社会适应能力培养并不是很重视，对此还需要积极的加以改进。本文主要对高职体育教学对学生社会适应能力的实践培养进行了分析，并提出了相应的改进建议。

由于长时间的受到传统教育思想的影响，我国的高职院校的学生基本上都在校园内进行学习，对于社会实践能力较为缺少。正是由于这样的问题导致学生在面对社会岗位的时候无法真正的满足现代企业对于人才的需求。因此，现阶段高职院校一定要积极的改变体育教学方式，促使学生的社会适应能力得到根本性的提升。下面将对高职体育教学对学生社会适应能力的实践培养进行详细讨论。

1体育对大学生社会适应能力培养的作用

1.1有助于提升学生的团队凝聚力

团队凝聚力在现代社会中是一种十分重要的能力，在未来的工作岗位中尤为重要。在体育学习的过程中，有着很多的团队协作项目，例如足球和篮球等等。在这些合作项目当中，每个人都有着各自的任务，而目标却是一致的，这与社会当中的很多工作都相似。通过体育项目来对学生进行教育，对学生的团队精神以及协作能力培养都将产生重要的作用。

1.2有助于提升学生的交际能力

在体育课程当中，教师需要对每个学生来布置相应的任务，在这个过程中会形成一个个小组，很多的学生之间甚至是不认识的。那么在这种情况下就能更好的提升学生的人际交往能力，促使他们之间形成团队合作的关系。学生的人际交往能力将在他们的未来发展中产生重要的作用，是社会适应能力培养中的重要组成部分。

1.3有助于强化学生自身管理

体育运动项目的开展过程中会存在着一定的规则和制度，学生需要在这样的制度规定下来开展各项体育内容，促使自我的能力得到发挥。例如在足球运动中为了能顺利的完成比赛就需要按照规定进行，否则就会被罚下。社会本身是一个大型的赛场，当中存在着一定的规则，学生如果能在体育项目中不断的规范自我，那么在未来的职场上也势必能逐渐的规范自我，使自己在社会中更加顺利的发展。

2高职体育教学对学生社会适应能力培养实践措施

2.1合理设置教学内容

高职的体育教学内容应当与他们的职业之间有着紧密的联系。对此，应当将受学生欢迎以及对学生未来发展具有长久影响的体育项目和内容积极的引入到高职的体育教学当中去。同时，教师要认识到学生的体育学习一定要保持与未来岗位之间的适应性，这样才能促使学生在未来发展中具有更高的适应能力和生存能力。此外，教师应当积极的改变传统教学中的单一化教学模式，促使教学模式和教学内容能得到丰富，以便于学生的积极性能得到提升，为未来发展和职业需求提供基础性的保障。

2.2模拟社会场景

在高职院校的体育课堂中培养学生的社会适应能力，教师应当认识到体育课堂本身就是一个小的社会缩影。在教学过程中每一个学生都是社会当中的一个个体，相互之间可以是合作者也可以是竞争者。对此，在体育竞赛的过程中，教师就可以直接的进行划分，促使学生能担任其自己的责任，并完成不同的任务。这种教学方式往往能更容易引起学生的注意力，同时也能促使学生更加直接的与社会之间进行对接，从而为学生的社会适应能力提升做出贡献。

2.3积极锻炼学生的意志和品质

在高职体育教学的过程中，学生所进行的各项体育项目势必都会给学生带来一定的身体锻炼作用，同时学生也需要从心里和身体上进行付出，从而得到最终的目标。在这个过程中学生的品质和心里的承受能力等方面就会得到相应的锻炼。而在体育教学活动中教师会经常的举办一些体育竞赛活动，这个过程中学生有的会得到成功的体验，有的则需要经历失败，那么无论是成功还是失败都将给学生的心理素质带来一定的锻炼作用，帮助他们逐渐的得到成长。因此，为了能提升学生的社会适应能力，教师应当积极的在教学中尽量多的给学生一些支持和帮助，促使他们能在体育技巧上和心理素质上得到上升，并且要积极的帮助他们将一些所遇到的问题进行解决，促使他们能在未来社会中面对困难迎难而上，具有较强的社会适应能力。

高职院校在当前已经是我国教育当中的重要组成部分，并且在近年来得到了逐步的完善和发展，为社会的发展做出了极大的贡献。高职院校培养人才的目标在于为社会培养更加具有实践能力的人才，那么对学生的社会适应能力要求就更高。在这样的背景下，高职院校一定要进一步的了解学生的特点，并且从体育教育的方向来逐步的强化学生的身体素质和心理素质，为学生的社会适应能力培养做出保障。

篇5：高职院校体育教育及学生终身体育意识培养论文

高职院校体育教育及学生终身体育意识培养论文

【摘要】随着社会环境的改变，高职院校的体育教育工作发生了较大变化。为了适应社会发展的趋势，高职院校要积极更新体育教育的模式。文章基于高职院校体育教学现状，主要分析了高职院校体育教育与学生终身体育意识培养策略。

【关键词】高职院校；终身体育意识；培养策略

在教育过程中培养学生的终身体育意识，促进学生在掌握体育运动技能的过程中养成正确的体育锻炼态度，为之后的个人发展提供良好的条件。在向社会输入专业人才的过程中，提升人才的体质水平，是高职院校教育工作完善的表现。

一、改变体育教育观念，培养学生终身体育意识

转变高职院校教育工作者的体育教育理念，是培养学生终身体育意识的重要前提。所谓终身体育，便是从生命开始到生命结束，一直坚持体育运动，将体育运动作为贯穿整个生命过程的活动。从当前高职院校体育教育的目标与任务来看，很多教育工作者将完成教学大纲上的要求作为体育教育的目标，还有教师认为只要组织学生在体育课堂中参与体育活动，跑跑步，跳跳高，便是完成了体育教学任务。新课程改革的实施，要求高职院校将“健康第一”作为体育教育活动的理念。重视学生身体素质水平的提高，通过体育教育促进学生身心全面发展，让学生在走出校园之后能够以积极的态度面对生活与工作中的诸多挑战，养成健康的生活习惯。只有让学生的身体素质得以有效提高，才能完成高职院校体育教学的目的。让学生具备体育意识与健身意识，促进学生将体育活动作为个人生活的一部分，才有助于学生终身体育意识的养成。因此，每一位高职院校的体育教育工作者，要认清体育教育的本质，将终身意识的培养作为体育教育的必要目标之一，促进当代高职学生改变传统的体育观念。借助学校内的宣传板块与网络媒体加强终身体育理念的传播，让学生掌握丰富的体育知识，促进学生产生体育运动热情，才能让学生在良好的体育运动环境中，建立其终身体育意识。

二、提升体育活动水平，培养学生终身体育意识

学生的体育活动水平，对于其终身体育意识的养成有一定影响。学生只有掌握了必要的体育运动技巧，才能在课余时间自主投入到体育活动中去。在高职院校的体育教育工作中，教师要关注学生体育能力的.培养，让学生在体育活动中全面理解体育技巧，体育项目存在的意义。还要培养学生的创造力，让学生开展个性化的体育活动。日常体育教学活动中，教师要利用多样化的教学活动，培养学生良好的意志品质，给学生提供自主锻炼，自主评价与自主管理的机会。比如，在接力赛活动中，教师可以利用合作方式促进学生在小组内一起讨论接力跑的技巧，相互分享好的方法，使学生在思维碰撞中获得多种运动想法。除了基本的体育运动技能教学外，教师要关注学生体育认知能力的培养。让学生在掌握技能的过程中，任何体育锻炼的意义，明确每一种体育锻炼方式的作用。培养学生的体育能力，需要教师在实际教学过程中积极落实因材施教理念，向学生传播体育运动的知识，让学生获得参与课外体育锻炼的能力，能够结合个人体质特点去选择不同的体育锻炼方法与体育锻炼手段、除此之外，要培养学生的终身体育意识，教师要激发学生体育活动参与的热情，使学生在课内学习过程中建立起体育运动的兴趣，这对于学生终身体育意识的养成具有奠基作用、在学生融入到社会之后，能够自主制定体育锻炼的计划，以合理的方式提高个人身体素质，才能在社会与家庭中更好的发挥作用。

三、完善校园体育设施，培养学生终身体育意识

完善的体育设施，是高职院校开展多样化体育教育活动的基本保障。在高职院校的教育过程中，学校管理者要关注体育设施的丰富，积极引进先进的体育设施，支持教师与学生在校内接触最新的运动形式。就目前来看，很多高职院校的体育设施不能满足学生体育活动的需求，体育场馆不足、器材不足、种类不足，都影响了学生体育运动的热情。只关注能够满足日常体育课的场地与器材，没有给予学生课外运动的设施支持，使得学生的终身体育意识难以养成。要培养学生的终身体育意识，教师和学校管理者要关注学生体育运动兴趣的培养与保护。只有学校为学生提供了全面的体育运动设施，让学生的体育运动欲望能够随时得以满足，才能使之养成体育运动习惯。教师要充分利用学校内现有的资源，建立合理的应用机制，让全体学生都有机会到体育场馆，使用体育器材开展体育活动。

四、宣传健康运动方式，培养学生终身体育意识

高职院校是为社会培养专业技能人才的院校，考虑到学生工作之后的身体发展需求，积极宣传健康的运动方式，对于学生坚持运动，养成终身体育意识有促进作用。做好健康运动方式的宣传，需要高职院校的体育教育工作者积极促进大型体育活动的开展。比如校级的田径比赛，市级的马拉松比赛，都能够给高职院校学生参与体育活动提供良好的机会，也是学生身体机能的一次挑战。培养学生参与体育活动的兴趣，让学生经常接触体育运动并参与体育活动，能够使学生改变以往的生活方式，让学生从电脑、手机这些数码产品中走出来，促进学生将体育活动作为全面认知社会的另一个切入点。让学生为了更好的参与体育运动而积极学习理论知识，了解体育锻炼的多种形式，能够让学生建立起文明且科学的终身体育意识。养成健康运动模式，成为体育活动的践行者，是培养学生终身体育初见成效的表现。

小结

综上所述，在高职院校的体育教育过程中关注学生终身体育意识的培养，以践行素质教育理念为目标，将学生培养成为德智体美劳全面发展的社会人才，才能实现高职院校的人才培养目标。学校，是学生成长过程中的重要教育基地。在学校中引导学生通过体育锻炼发现体育活动的重要性，在体育锻炼过程中学会面对挑战，养成终身体育意识，才能促进高职院校教育整体水平提高。

参考文献：

[1]张晓鹏.学生个性培养视角下的体育教学改革探析[J].青少年体育,(10):93-94.

[2]许瑞霞.影响我国高校体育教学发展的因素及对策研究[J].当代体育科技,2017,7(26):53-54.

篇6：中学体育如何贯彻终身体育思想论文

中学体育如何贯彻终身体育思想论文

摘要：在当前这种越来越国际化的社会环境中，体育教育显得尤为重要。在学校教育中，体育教育具备其他学科教育无法比拟的重要作用，人们应该意识到体育教育能增强学生的体质，使学生的健康水平得到较大提升。体育教育不仅能够提高学生的身体素质，还有利于学生的智力开发，有利于学生审美意识的培养。体育运动以身体练习为基本途径，遵循人体身心的发展规律至关重要，如何在体育教育过程中贯彻落实终身体育思想成为亟待解决的问题。

关键词：中学体育；终身体育思想；措施

要贯彻终身体育思想，培养中学生体育锻炼的习惯，增强学生的体育意识，就需要了解终身体育教育思想的重要性以及其与中学体育教育的关系，以及如何在中学体育工作实践中落实终身体育思想等相关问题。

一、终身体育思想是现代社会发展的必然要求

在当今社会，终身体育已成为人们提高生活质量的重要方法之一，也是当今社会发展的必然条件。体育对于学生的身体健康起着至关重要的作用，学生从小学开始就上体育课，体育课是学生身体健康的保证，同时也关系到学生在学校学习期间乃至走向社会工作之后的身体状况。在中学阶段使学生认识到体育教育的重要性尤为重要，体育教育是每个体育教师应重视的课题。教师要让学生了解体育概念以及终身体育理念，并加以引导以及贯彻终身体育思想。体育教育是中学教育阶段不可缺少的一部分，体育教师要提高课堂的吸引力，提升学生的'身体素质和人文素质，这是摆在每一位体育工作者面前的问题。教师要培养适合现代化建设需要的高素质人才，就要贯彻和落实终身体育思想，切实做好体育教学工作，发挥体育教学的桥梁和纽带作用。

二、提高学生的自主锻炼能力，为学生的终身体育锻炼打下基础

终身体育教育思想是新时期中学体育教育的着眼点，也是每位体育工作者应该重视的课题。体育教师应该立足于课堂教学，树立并加强学生的终身体育意识，落实贯彻学生的终身体育思想，激发学生对于体育学习的兴趣，并在此基础上培养学生的个性，提高学生的自主锻炼能力，为学生以后的终身体育锻炼打下基础。在对学生进行体育教学的过程中，体育教师应对学生进行各方面的技能指导，激发学生对于体育运动的热爱和激情，促进学生身心和谐发展的同时，有利于培养学生终身体育锻炼的习惯。显然，对学生的体育技能进行培训是中学体育教学贯彻落实学生终身体育思想的必然要求。

三、在体育活动中培养学生的兴趣，锻炼学生的身心

中学生的心理还没有达到完全成熟的状态，自制力相对较差，对于参加体育锻炼的认识和目的也有明显的不足，所以体育教师应该带领学生进行体育锻炼，逐渐培养学生的体育运动兴趣，锻炼身心。随着中学生的心理以及生理日渐成熟，体育教育工作者可以适当地传授给他们一些独立锻炼的方法和健康教育的内容，逐步培养学生的体育兴趣，使学生能够养成体育锻炼的自主性与自觉性，为中学生的体育锻炼打下基础，奠定学生的终身体育思想。

四、结语

学校教育对于国人的发展起着关键性的作用，学生在学习过程中获得各种生存技能，形成自身独有的思维方式。学校体育教育要帮助学生锻炼身体，获得生存技能，形成良好的终身体育锻炼习惯。

参考文献：

[1]邓强.从终身体育思想审视我国高校体育的改革与发展[J].文体用品与科技，（14）：28.

[2]范怀轲，彭丹.简论终身体育思想的意义和价值[J].运动，（15）：145-146.

[3]郭国进，魏杭庆，卢竞荣.高校体育教育应贯彻终身体育教育思想[J].体育文史，（2）：45-46.

篇7：高职院校体育教学的终身体育教育探讨论文

高职院校体育教学的终身体育教育探讨论文

摘要：文章首先分析了当前高职体育教学的现状分析，其后提出了一系列高职院校加强学生终身体育教育的策略和措施。

关键词：高职院校；体育；教育；终身体育

随着新课程改革的不断发展和深入推进，我国的教育事业得到了极快的发展，教学模式和教学策略都得到了一定的改革创新，体育教育逐渐引起了社会各界的重视，在高职院校中的地位也与日俱增。当前，我国大多数高职院校已经意识到体育教学的重要性和作用，并且创造了一系列条件深化体育教学活动，但是在具体的实践活动中仍存在诸多问题，无法树立学生的终身体育意识，无法充分实现体育教学的目标和任务。

1当前高职体育教学的现状分析

高职院校作为人才培养的主要基地，近年来向社会输送了大批应用型和综合型人才，为社会的可持续发展提供了更多的人力资源，在一定程度上推动了我国经济和社会的发展和进步。但是，根据实践研究我们可以看出，当前我国高职院校在体育教学过程中仍存在问题，在终身体育教育中无法实现目标，这就导致大多数高职院校的毕业生身体素质较差，无法高效开展工作。第一，高职院校相关领导者和体育教师并没有充分意识到终身体育对学生的积极影响；第二，在开展体育教学的过程中，教师并没有针对终身体育开展有针对性的教学活动；第三，高职院校由于资金不足在体育设备设施的购置上并不完善，能进行的体育项目少之又少，一定程度上导致体育教育难以有效开展。

2高职院校加强学生终身体育教育的`策略和措施

（1）积极转变传统的教学思想和教育理念。一方面，教师应当正确认识体育教育，改变传统的重视智育而忽略体育的教学思想，营造出体育教育的有效环境和氛围，为深入开展终身体育教学奠定良好的基础。另一方面，在实践教学过程中，对于体育知识和技能的教学应当逐渐由技术型转变为智能型。教师通过创新教学模式和教学方式，运用现代信息技术，积极开展多元化的教学活动和教学手段，从而营造出良好的教学环境和教学氛围，促进学生全面发展。另外，在开展终身体育的教学活动时，教师应当注重短期效益与长期效益的有效结合，将教学重点放在身体素质教育与心理教育的结合点上，帮助学生养成良好的体育习惯，树立终身体育意识。

（2）充分调动学生的积极性，激发学习兴趣。众所周知，兴趣是最好的老师。在开展终身体育教学的过程中，教师应当充分调动学生的积极性，激发学生的体育学习兴趣，这样才能更为深入地开展体育教学活动。一方面，教师应当引导学生形成良好的体育运动习惯，在日常的生活和工作中能够主动自觉进行锻炼，从而逐渐养成终身体育的习惯；另一方面，教师应当深入挖掘学生的潜能，使学生体会到体育运动的乐趣及终身体育对自身发展的积极影响。

（3）不断培养并提高学生的终身体育能力。在终身体育的背景下，高职院校相关体育教师应当意识到体育教学的必要性，立足于终身体育的教学目标和教学任务，最终提高学生的身体素质和综合素养。教师应当引导学生学习并掌握体育相关技能技巧，规范运动行为和姿势，从而为后期的体育教学奠定良好的基础。

（4）有针对性地开展终身体育教育。高职院校应不断提高学生的专业技能和综合素质，为社会培养全能型人才，满足社会和企业的实际需求。基于此，要充分实现终身体育教育，高职院校及体育教师应当有针对性地开展终身体育教育，针对学生的专业发展方向开展体育活动，使学生从真正意义上体会到终身体育的作用。

（5）科学合理对体育教学进行评价。健全良好的终身体育评价体系，可引导学生树立正确的价值观念，提高教学效率和教学质量，从而促进终身体育教学的深化。一方面，教师应当立足于终身体育理念，结合学生的实际需求和学习特征，制定出详细的教学大纲，规定每日的体育运动量。学生可以根据自己的兴趣爱好，选择自己感兴趣的运动项目；另一方面，教师应当定期对学生的身体素质和锻炼情况进行评价考核，评价策略和措施可以比赛的形式，对学生的技能进行考核，也能激发学生的学习激情，积极主动参与到活动中。

3结语

综上所述，高职体育教师应当积极转变传统的教学思想和教育理念，充分调动学生的积极性，激发学习兴趣，不断培养并提高学生的终身体育能力，有针对性地开展终身体育教育，科学合理对体育教学进行评价。

参考文献

［1］庹展敏.论高职院校体育教学中的终身体育教育［J］.当代教育实践与教学研究：电子刊，，（3）：180.

［2］何凡.论高职院校体育教学中的终身体育教育［J］.长江丛刊，，（2）：287

篇8：学生终身体育意识培养论文

关于学生终身体育意识培养论文

1.终身体育的内涵

终身体育是指在人的一生中都要进行身体锻炼和接受体育教育与指导。终身体育是依据人体发展变化的规律，身体锻炼的作用，以及现代社会的发展，不断对人提出的要求。人体活动规律要求身体锻炼必须持之以恒才能产生良好的锻炼效果。终身体育的含义应包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至结束，一生中学习和参加身体锻炼活动有明确的目的性，使体育真正成为一生中不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想指导下，以体育的系统化、整体化为目标，为人们在不同时期，不同生活领域中提供参考体育活动的实践过程。［1］

2.培养学生终身体育意识的作用

2.1发展学生良好的心理素质

人的大脑与肌肉的信息是双向传导的，神经兴奋可以从大脑传到肌肉，也可以从肌肉传到大脑，肌肉活动积极，从肌肉向大脑传递的冲动就多，大脑的兴奋水平就高，情绪就会高涨。反之，肌肉愈放松，从肌肉向大脑传递的冲动就少，大脑的兴奋性就降低，情绪就不会高涨，所以采用合适的体育教学方法能有效地调节学生的情绪，培养学生良好的心理素质。

2.2提高学生的健康水平

健康是体育的目标，体育是促进健康的最佳途径，人体的健康状况和工作效率取决于身体各器官、系统的功能及相互协调，人体对自然和社会环境的适应能力，以及运动对身体健康所起的重要作用。现代科学证明，长期坚持体育锻炼可以增强人体的这种适应能力。终身体育对健康的促进作用具体表现在强身、健心、益智、逸情与延年益寿。国民的健康是民族素质最基本、最具体的表现。终身健康是人类追求的目标。在生命的每一段旅程中，我们每一个人对健康都应该予以高度的重视。［2］

2.3促进体育教学改革

体育教学的目的是要增强学生体质，而每周有限的体育课不能达到增强体质的目的，只有通过持之以恒的体育锻炼，以及合理的饮食和生活方式，日积月累，才能够促进人体的生长发育，完善人体的形态结构，达到强身键体的目的。在高校教学中只有培养好学生终身体育意识，才能达到体育教学最终的目的。因此，高校体育教学应以终身体育思想为指导思想。培养目标不仅仅是学生在学校阶段进行锻炼，而且是步入社会后，在任何时间、任何环境下都能自觉独立地进行身体锻炼和接受体育教育。［3］

3.大学生终身体育意识的培养途径

3.2培养学生的自我体育意识

学校体育教学要使学生正确地认识自己的思想和行为，注意培养学生的自我体育意识，这是培养学生终身体育意识的一项重要内容。自我体育意识，就是从自身需要出发，按照自己的兴趣和爱好，自觉地进行体育锻炼，认识自己的生理状态、心理特征、运动技术和与他人的联系。总之，自我体育意识就是对于自己身心状态的认识。学生在体育教学中的学习，就是一种有明确目的，存在种种困难和障碍，需要意志参与的行动，因此教师应提高学生的认识，以指导其意识活动。培养学生的意志，支持他们的积极认识，这样可使意识对学生都产生积极的影响。意识培养的一个极其重要的方面是学生要自觉地去克服困难。意识培养的过程实际上也是强烈的自我命令、自我动员的过程。所以，意志品质的培养是培养自我能力的前提。

3.2转变学生对体育的态度

所谓转变学生态度，就是教师在教学过程中，通过各种有效的途径和方法，转变学生对体育（身体锻炼）的各种不正确的态度，使体育成为学生自觉的行动和未来生活中的一项重要内容。现在大学生普遍认为大学体育课程与专业课无关，所以不重视体育，忽略了体育的重要性，缺乏正确的思想认识，甚至出现厌学思想。在体育教学中，教师要用各种有效途径和方法改变学生对体育的错误认识，转变学生的思想，提高学生对体育的认识，培养和激发学生对体育运动的积极性，使体育成为学生自觉行动和未来生活的一项重要内容，通过体育确立科学的学习目标和良好的学习动机，端正学习态度，从而树立终身体育意识。

3.3养成体育锻炼的习惯

“体”是素质教育的重要组成部分。它是学校的德、智、体及爱国主义教育等几个方面全面发展的重要工作环节。［6］要使其得到充分的发展，必须培养学生对体育的兴趣。教师要注意引导学生进行内容多样化的体育运动，丰富学生的体育文化知识，从而激发学生的学习动机，使其养成终身参加体育锻炼习惯。

营造促进学生个性发展的体育教学环境，突破传统思维创造新教学环境。在体育教学的过程中，我们只有充分激发学生的学习兴趣和内在动机，才会使学生产生探究的欲望，使学生学会发现式的试探法，使学生通过自己的观察、实验和思考，认识问题情境或事物之间的各种关系，找到问题的答案。在教学过程中，我们应从不同的角度对同一内容进行考虑，从而产生不同的方法，利用方法的'多样性，更好地去激发学生的学习动机和好奇心。

4.结论

随着终身体育思想的普及，人们越来越重视对学校体育长远效益的追求。也就是说不仅要把握学生在校期间的有利时机，锻炼学生的身体，更应充分利用在校的宝贵时间培养学生终身从事体育活动的能力。学生毕业就业后，离开了教师，能否继续经常进行有益的体育活动，虽然受到许多客观条件的影响，但其中自身进行体育活动的能力与参加体育锻炼的习惯都是非常重要的因素。

5.建议

体育课堂教学应以不断提高学生的认识能力、教会学生科学锻炼的方法为主；课外体育活动应以学生的身体锻炼为主。两者既有侧重，又有机结合。在终身体育及学校体育改革与发展过程中，必须重视体育教师在终身体育教育中的重要作用。体育教师应成为终身体育思想的传播者和实践者，成为学生终身体育的教育者和指导者，要努力做到与学生的良性互动和顺畅沟通，充分调动学生参与终身体育的积极性，不断激发学生的热情，保证终身体育在学校的顺利开展。

参考文献：

［1］吴兆祥.现代学校体育科学［M］.安徽大学出版社，：56-60.

［2］成明祥.保健体育［M］.高等教育出版社，，12：44-46.

［3］刘采豫，刘光荣.关于适应素质教育的体育教学模式的探讨［J］.山西师大体育学院学报，，22，（2）：16-18.

论文关键词：高校体育体育课堂教学终身体育意识

论文摘要：高校学生终身体育意识的培养和强化对于学校体育改革的作用具有一定的现实意义。本文对培养学生终身体育的意义和目的作了分析，对如何培养学生终身体育意识进行了探讨和研究，对培养大学生终身体育思想有一定的借鉴作用。

篇9：培养学生终身体育意识论文

培养学生终身体育意识论文

摘要：坚持树立“健康第一”“终身体育”的指导思想，以提高学生身心素质为根本，重视培养学习方法，注意提高学生自主学练，使学生身心全面发展。学生是学习的主体，教师是指导学生学习的主体，教师要积极调动学生的主动性，便于挖掘和培养学生的体育潜能，提高学生终身体育的意识。如何培养学生终身体育锻炼的意识是值得广大体育教育工作者探讨和深思的。

关键词：兴趣；自我锻炼；终身体育意识

人们常说：身体是革命的本钱。的确，有了健康的身体，无病无痛，精神饱满，人们才能更好地学习和生活。那么学生在校期间除了要养成良好的学习习惯外，同时也要养成锻炼身体的好习惯，因为只有健壮的身体才能使学生精力充沛，更好地完成学业。教师在传授运动技能的同时，如何帮助学生树立终生体育锻炼的思想呢？我从以下几个观点加以研究。

一、教师的素质要求

体育教师是体育教学的组织者和指导者，除了要具备扎实的专业知识和技能外，还要不断学习提高教育教学业务水平，教师广博的兴趣和才能会更好地满足学生的好奇心，帮助学生解决疑难和困惑，得到学生的喜欢，从而提高学生的体育兴趣。教师的兴趣和爱好，同样能使学生产生极大的吸引力，活跃运动氛围，例如在教学中教师示范优美的投篮动作，会调动学生模仿的积极性，让学生产生学习的欲望。在练习中，教师要及时了解学生的锻炼情况和掌握程度，端正学生锻炼的态度、对锻炼成绩做出准确的评价，这样有利于锻炼效果，易调动学生继续锻炼的热情，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化的作用。

二、培养运动兴趣，养成锻炼习惯

“激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识”是教学的新理念。教学中如何让学生在体育活动得到快乐，在运动中如何让学生感受到更大的乐趣和满足感，这需要体育教师精心设计好每一节课，多安排一些比赛活动，更好地调动学生的积极性，挖掘潜力，活跃氛围，充分展示学生运动天赋，这样学生能够亲身感受到运动带来的乐趣和满足，以后更会积极快乐地融入到体育活动中去，从而将学生的运动兴趣转化为自主的锻炼习惯。只有对体育感兴趣，学生才会学习体育和进行体育锻炼。这就要求我们在教学中要善于发掘学生感兴趣的项目。例如自由活动时间增设学生喜欢的乒乓球、羽毛球或篮球，在学生参加这些项目活动中，不断体会到技能进步带来的快乐，同时增强体质，从而提高参加体育运动的兴趣而形成锻炼习惯，为终身体育奠定基础。

三、培养学生自我锻炼能力

自我锻炼能力是指学生在没有教师指导的情况下自己独立完成学习任务和进行身体锻炼的能力，是学校体育教育的重要内容之一。在体育教学中主要是培养学生主动学习，能够将所学的科学锻炼身体的方法运用到独立锻炼身体的能力。例如，教师讲解要领和示范动作后，要求学生独立模仿动作，对于体质差或者不协调的学生给予帮助和保护，因此我们要提高学生自我锻炼的能力,指导和鼓励学生养成良好的自我锻炼习惯。在教学中实施自主锻炼也可以提高自我锻炼能力，允许学生自己选择感兴趣的锻炼方法，教师给予技术指导，再充分发挥学生的主体作用，让学生自己去活动，自己去锻炼，教会其如何更好地去活动，如何更好地去锻炼，加深其知识、技术的理解与感受。这样更能培养学生参加体育锻炼的积极性和主动性。培养学生自我锻炼能力也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力，只有激发他们强烈的学习动机，树立远大的志向和抱负，才能有志气，有恒心坚持自主锻炼，并养成良好的独立自主的锻炼习惯。

四、重视课外体育活动的开展

课外体育活动是学生利用业余时间参与体育锻炼，愉悦身心的体育活动，是体育课内容的补充和延续，它与体育教学相辅相成。它有强烈的教育性、自愿性和多样性以及丰富多彩的趣味性。课外活动中，要求学生必须参加的内容有早操、课间操，有些内容由学生自己决定是否参加，比如课后的体育活动。在组织课外活动时，内容要开展得丰富多彩，形式多样，组织要灵活，不拘一格，这样比较符合学生的心理特点，他们可以根据自己的兴趣选择内容、形式，愉悦健身，从而学生既可以自愿选择，又可以在自己喜欢的环境中从事自己喜欢的.体育活动，有利于排除思想杂念，愉悦身心，陶冶情操，充实课余文化生活，使学生保持热情乐观、精力充沛，使学习和生活充满生机。课外体育活动是学校体育的重要组成部分，由于学校体育课程安排有限，所以只有安排丰富多彩的课外体育活动，才能使学生更积极主动地参与活动，享受运动带来的快乐，从而使学生终身受益。因此，课外体育活动对培养学生终身体育兴趣起到关键作用，体育活动是学生日常生活中不可缺少的内容。人的健康状况随着年龄增长而变化着，体质有强有弱，只有养成经常体育锻炼的习惯，才能拥有结实健康的体魄。体育属于文化范畴，体育运动属于高尚的文化活动之一，对体育有浓厚的兴趣和爱好，不仅能丰富自己的业余文化生活，而且对自己的身体健康有很大的好处，这就需要我们提倡终身体育思想，养成经常体育锻炼的习惯，达到锻炼身体，增进健康，满足精神需求的目的。总之，培养和养成终身体育锻炼的习惯和意识，可以让学生认识体育锻炼对身体健康的价值，生活当中不可缺少体育，体育让学生身心愉悦，其乐无穷。所以，使学生养成终身体育的意识很重要。

参考文献：

[1]梁道松.体育与健康[M].中国劳动社会保障出版社，2007.

[2]李建龙.如何激发学生上体育课的兴趣[J].体育教学，（3）.

篇10：中学生终身体育意识培养论文

中学生终身体育意识培养论文

一、传统的体育教学模式影响着体育教学发展

1.传统的体育教学模式强调四步曲

学生真正的练习从开始到准备、从整队到编队、从讲解到示范、从学习到复习，整个过程束缚了体育教师的思维方式，使教师本身陷入规定的教学模式之中。课上的几个部分限制过死，从形式和内容上过分突出了基本部分的作用，而忽视了其它部分的教育和培养作用。学生也无法提起兴趣来，造成学生现在出现喜爱体育而不喜欢体育课的局面。

2.传统的体育教学模式和方法比较陈旧落后

在学科中心论的影响下，体育课必然以教师为中心，把学生置于“被管理、被训练”的被动地位。考虑传统教法多，考虑学生主体活动中的方法少，强调程式化、成人化、专业化、训练化教学模式，造成了学生对体育课厌学情绪，使学生兴趣、爱好、特长、个性的发展都受到限制。

3.传统的体育教学模式在体育教学过程中常采用“填鸭式”

教师讲解、示范成为体育教学中最主要、最常用的方法。教师讲解与示范反反复复，学生机械地按教师的要求练习，学生智力得不到开发，思维受到限制，心理受到压抑，创造力更是丧失殆尽。

4.传统的体育教学模式片面强调了身体锻炼

传统体育教学忽视了对学生的全面培养和教育，不能以大多数学生为主要教学目标，这与当今时代的飞速发展，提高全面素质是相悖的。

二、现代体育教学要引进激励机制

体育教学模式即：“体现一定体育教学思想，并具有相对稳定结构和功能的体育教学的活动策略或简化的操作模型。”

1.改革传统的体育教学方法

传统的体育教学方法已经逐步被发展学生自主能力和乐趣为主的新方法所代替。要彻底改变学生喜欢体育而不喜欢体育课的不良局面，使教师有更多的主动权去选择教材教法。近年来“音乐舞蹈进课堂”、“快乐式教学”、“能动式教学”、“成功式教学”、“发现式教学”等多种教学方法为我们体育教育开拓了新的天地。随着新思想的不断涌现，传统的教学模式也将随着时代发展被新教学方式所代替。

2.体育教学要把快乐还给学生

学生在体育课中的活动气氛热烈、兴趣浓厚、自主性较强，教学要充分体现体育课是以教师为主导、学生为主体、练习方法为主线的教学模式。

3.体育课教学要以“健康第一”为指导思想

体育教学就应从培养学生的兴趣着手，有了兴趣才能使学生爱好体育，有了爱好就能培养学生运动的特长，有了爱好与特长就能使学生养成自觉参加体育锻炼的习惯，才能真正使学校体育起到“终身体育”的作用。即：学校体育教学、兴趣、爱好、特长、(爱好+特长)、习惯、终身体育。

4.体育教师“有为才有位”

不吸引学生难以有作为，培养学生体育兴趣、爱好，全面增强学生体质，要加强学生终身进行身体锻炼和接受体育指导及教育。树立“健康第一”的.指导思想是我们体育教学过程最终所追求的。

三、体育教学模式的改进与创新势在必行

1.学校体育必须强调育人育体

学校体育必须以人为本、强调的是人，即：以健康为核心；使全体学生得到发展；强调通过学生自己身体练习来完成；教学过程力求建立民主、合作的师生关系。

体育教师在体育教学过程中以情换情，以情育情，形成一个良好的情感环境，就能使每节体育课都成为育体、育心、育人的过程。

2.创建新型体育教学模式

发展以发展学生的创造力为核心的多种教学模式，。其方式很多，无论是“动作教育”模式、还是“快乐体育”模式、“体适能”教学模式，都非常重视体育教学中的认知学习，并根据体育学习的学习动机、思维和人际交往的特点设计、实施教学过程，使体育学习的认知规律、技能形成规律和情感体验、人际交往特点有机结合来优化教学过程。

同时，根据实际教学条件，合理借鉴国内外体育教学模式，结合自身教学特点，将会对我们改造和完善我国传统的体育教学模式产生积极的影响。

3.将无趣的运动项目变为有趣的体育活动

中长跑是学生最不喜欢的体育项目，可调查表明在体育的延伸中参加长跑练习为主要手段的是多数，只要采用适应学生生理、心理特点的丰富多彩教学模式，增加学生学习的乐趣，懂得学习锻炼的目的、掌握动作的基本方法，使枯燥无味的运动变为有趣活动，这样学生都会乐意参加练习。

4.优化体育大单元教学设计

在教学方法模式的选择中，强调注意学生的情感需求。以学生乐学、自觉、主动为前提，让学生在宽松、愉快的环境中去实现各项的学习目标。

体育教学目标可设为：总目标：以“健康第一”的指导思想为核心，进行全面锻炼，培养“终身体育”意识；大目标：全面锻炼身体，学习和掌握“三基”，进行思想品德教育；中目标：完成各年级体育教学要求；小目标：完成各年级各类教材要求；具体目标：逐步掌握各年级教学各项技术要领和一定的技能；加强健康卫生知识学习。

体育教学方法（方式、途径、手段）结构是否合理，关系到能否实现各项教学目标的完成，因此，教师在选择教学方法时，一定要考虑多种因素，以期取得最好的效果。

四、体育教学模式将朝着多样化的方向发展

建立体育教学模式是体育教学的需要，从发展的角度看，突破课堂教学模式，也是教学的需要。

我国现有体育教学模式虽然有“发现式教学”、“快乐式教学”、“小集团式教学”、“成功式教学”等模式，发展的趋势由单一性教学模式向多样化教学模式、由“教”为主体向以“学”为主体教学模式、由向着演绎法与归纳法并举的方向教学模式、由向着更加注重概括性和可行性的方向教学模式、由短期行为向终身体育能力的追求方向发展教学模式等，但是我们建立的模式不是体育教学改革的“终极”模式，它还会并且应该随着我们对素质教育改革理解的深入，不断发展。

因此，从发展的角度看，突破教学模式，也是教学和研究的需要。“建模”是为了“无模”就是这个道理。

“建模”表示一种成熟和稳定，“无模”是一种突破和发展。但是大部分体育教学课仍然以教师的权威性传授和发展身体方面的锻炼结合模式为主，这很不利于学生创造性思维的发展。

著名华人物理学家、诺贝尔物理学奖获得者朱棣文教授认为，创造是科学最重要的本质，创新意识和创造精神要从小培养和塑造。

随着体育教育改革的不断深入和发展，我们应善于总结原有模式的教学经验，勇于创新体育教学模式，建立适合素质教育体系的教学样式。使我们体育教学的发展能够更加完善。

参考文献：

[1]董晓春,王有庆,阎厚文.全面推进素质教育构建教学新模式[J].沈阳体育学院学报，(2).

[2]曲宗湖,杨文轩.学校体育教学探索[M].北京：人民体育出版社，2000.

[3]墨鸿科,刘秀峰.个性化培养与终身体育[M].北京体育大学学报，(3).

篇11：高职体育教学体育精神的培养论文

高职体育教学体育精神的培养论文

【摘要】

现代的高职教育追求学生智力、技能、体能、品德的全面发展，针对体育教学，已经不单单是强身健体那么简单，培养优良的心理素质、公平的竞技品德、顽强的拼搏精神也已经成为高职体育教学中的内涵目标。

【关键词】

体育；精神；品德；教学

体育运动是一种通过人的肢体或思维活动来提高身体素质，协调性，思考能力的文化活动。随着社会人文的进步，体育运动以不再是仅仅追求强健的体魄、敏捷的思维，在运动的过程中培养坚持、超越、团结、尊重的品行，也成为了体育事业发展中的重要内涵。这些品质将会会影响一个人在其工作、学习、生活中的'态度，体育精神对高职学生的人格培养也有其积极意义。

1、高职教学重视体育精神培养的意义

素质教育是目前我国重要的教育方针之一，体育教育是其中重要的一环。通过体育运动中的肢体动作、团队对抗、耐力训练，能够明显的提升学生道德品质与意志。有利于学生建立起果断、坚毅、无畏的品质。通过合理安排体育运动，组织团队对抗，能够有效引导学生抒发情绪，让学生明白规则、纪律在工作生活中的重要性，让学生在其他领域中也养成顾全大局、以礼待人、遵从规则的良好习惯。当学生步入社会后，这些品质与习惯将延续到他们的工作岗位及家庭生活中，并发挥到社会建设中。

2、现代高职体育教育存在的问题

从学生方面来说，许多学生都是独生子女，从小受到各种保护，使他们的意志品质变得较为薄弱、自我中心意识强，缺乏迎难而上，顽强拼搏的精神。对于体育教育工作者，体育教学受到传统教学思维及社会重视程度的影响，许多学生与教育者都不能深刻认识到体育教学的内涵。目前高职的体育教学中，教师仍然是较为重视对于学生在基本体质指标的培养，而轻视学生心理人格及人文素质的培养。教学过程中，老师往往强调学生能否达到某项指标，如百米成绩；或是否掌握了某个技能动作，如投篮等。对于学生的运动态度、创造性、团队合作性、竞争意识的把控就不太到位。往往看到一堂篮球课，老师在示范了几个技术动作，指导学生做几遍后，就让学生自由练习，许多同学在做了动作后因为缺少组织、指导与实际应用，便慢慢失去了运动的兴趣，更不用说培养体育精神。

3、强化体育精神培养的举措

3.1提高教师对体育精神培养的认知

作为高校体育教师不但要教导学生运动技能，更要认识到体育精神对人的巨大影响，把体育精神的培养和技能教育有机地融合。体育教师必须明白自身不仅仅是一个在课堂中上课的教师，同时也肩负着提升民族素质、培养造就具有较高体育素养、体育精神、身心健康的人才的历史使命。要能够培养学生，首先自身要深化认知，强化学习，提升各方面素质。一个优秀的体育教育工作者应具备的素质可以分为两个级别。

3.2改革教学目标与教学评价方式

改变以往单纯培养学生体能、体质为主的体育教学目标，将教学目标扩展到体育精神的培养层面。培养学生的遵守规则、公平公正的竞争意识，嘉奖不靠投机取巧，通过自身努力取得成功的学生。在体育运动的过程中、考察学生不畏困难、胜不骄败不馁的精神；通过组织小范围竞赛，观察学生的团队意识、大局观及协作能力。在评价中充分考虑以上环节，不再以“百米秒数”、“铅球距离“作为体育课的唯一成绩。

3.3教学内容增加，注重校园文化建设

可以在体育教学过程中添加体育美德教育，让学生培养起正确积极的体育审美观。让学生理解优美的身姿、健康的体魄对人生能起到积极作用。在体育活动中也能够添加各种趣味活动和游戏，这能够让学生提升体育活动兴趣，增强自信心、团队凝聚力，也有助于调节学生在的学习压力下的情绪。同时，作为高校，体育文化建设也是必不可少的，在校内推广各类体育运动社团，如跆拳道、定向运动、单车等，也能够对体育教育的开展、体育精神的培养起到推波助澜的效果。

4、结语

体育运动不仅能使体质健康，也能使人心理健康，高等教育必须深刻体会到体育精神的巨大潜力与深刻内涵，将体育精神的培养作为体育教育的重点来抓，让体育教育真正在我国高等人才培养与素质教育中发挥重要作用。

参考文献:

[1]李明典.中学体育教学中的体育精神与健康人格的培养[J].科技信息,.

[2]孙庆祝,陈家起,陈培友.学校体育现代化评价指标体系的研究[J].南京体育学院学报,.

[3]杨花.浅谈高校体育教学对大学生体育精神与人格的培养[J].甘肃高师学报,2009.

篇12：高中体育教学与学生终身体育意识的培养的论文

高中体育教学与学生终身体育意识的培养的论文

【摘要】 高中《体育与健康》教学大纲要求高中体育教学应以终身体育为主线，向学生传授体育的价值观念、知识与技术，教会学生如何学习，使学生学会选择学习对象、机会及锻炼方法，同时培养学生终身不间断的学习习惯，培养学生终身体育意识与能力。本文在终身体育教育理论指导下，结合当前高中生体育意识现状，浅谈如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识。

【关键词】 终身体育意识  高中体育教学 培养

一、对终身体育及终身体育意识内涵的理解

终身体育是指人们终身进行体育锻炼和接受各种体育教育的总和。终身体育是20世纪90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念，是依据人体发展变化的规律、身体锻炼的作用、现代社会的发展不断对人提出的新要求，是伴随着终身教育的发展而发展起来的。终身体育意识的强烈程度，直接影响人们终身体育锻炼思想的形成。

二、对高中学生实施终身体育意识培养必要性的认识

1、主观上高中学生对终身体育认识程度不够。目前高中生对体育认识总体上比较肤浅，对体育锻炼的目的、意义以及锻炼价值认识程度不够，更不懂得终身体育的重要性。另外怕苦、怕累、意志差也成为当代中学生不愿参加体育锻炼的重要原因，进而妨碍了终身体育意识的形成。

2、客观上是由学校体育发展趋势及高中体育与健康新课标性质决定的。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的体育学习积极性和学习潜能，提高学生终身体育意识，是当今我国学校体育发展的趋势。高中体育教学也必然要主动地适应这种要求，在教学中培养学生自觉锻炼身体的习惯和终身体育意识。

三、如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识

高中阶段是进行终身体育教育的最有利时机。学生走向社会，能否继续经常地从事体育锻炼，最根本取决于自身的'终身体育意识，而一个人的体育意识的程度决定终身体育的效果。那么如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识呢？我想应从以下几个方面入手：

1、用终身体育观转变学生的体育态度，培养学生正确的体育意识。在高中体育教学中要重视学生体育知识的学习，充分利用室内理论课扩大学生的体育知识面，使学生对终身体育的目的、意义、作用和功能有全面的理解，增强学生体育锻炼的自觉性，激发学生锻炼的热情。要用终身体育观培养学生的自我体育意识。另外充分发挥体育媒体的宣传作用，通过定期举办体育知识专题讲座、组织体育知识竞赛等活动，不断增长学生的体育知识并开阔眼界，增强学生的自我体育意识。

2、采用多种教学方法，激发学生的学练兴趣。教师应通过灵活多样的教学手段和方法来激发学生的体育兴趣、爱好并形成习惯。在体育教学中，要采用传统的体育教学方法和现代教学手法相结合。传统的体育教学方法有很多，但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多媒体教学也引进到体育教学的课堂，体育教学方法的改革也随着教学教育现代的发展而紧跟时代，不断推陈出新。

3、注重学生体育能力的培养，使学生终身受益。在高中体育教学加强学生兴趣培养的同时，要注重学生体育能力的培养。在体育教学中要教会学生掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会体育健身的基本方法。还应大胆放手，使学生多途径、多渠道地培养自觉独立地锻炼身体的能力和积极组织和参加群体体育活动的能力。同时教师在体育课的教学设计上应该力求让学生们渴望参与其中。

4、让学生学会“一技之长”，终身与体育为伴。高中教学中可根据学生的兴趣爱好和体育专长，结合学校实际，每节课中安排一定的时间进行选项分组教学。在教学中让学生选择自己喜爱的体育项目，让学生学会“一技之长”，教师重在技术指导。课堂中切忌为了教动作而一味地教动作，对大多数学生来说教得过细、过繁、要求过高等反而会使他们失去对学习的兴趣。

5、开展小型群体体育比赛，让学生体验运动乐趣。高中体育教学中可结合体育模块教学，利用体育课科学合理地组织开展好内容较为丰富的、学生喜爱的群体竞赛活动，使学生能把自己所学到的体育技能运用到体育比赛之中，让他们有一个充分展示自我的机会，真正体会到体育运动的艰辛及胜利后的喜悦。通过体育竞赛去展现自我，发挥学生个人特长，在自己感兴趣的项目上有更高层次的发展，也促使他们能更加努力地进行体育锻炼，完善自我的运动技能，养成体育锻炼的习惯。

总之，在高中体育教学中不仅要让学生学会“一技之长”，发展学生从事体育活动的能力，更要激发学生体育锻炼的积极性，培养学生终身进行体育锻炼的习惯和意识，使学生终身享受体育。

参考文献：

［1］ 吕树庭．试析影响中学生“终身体育”的因素．中国学校体育．1993.2.

[2］ 卞顺利，段还俊．我国学校体育现状与终身体育．体育科研..1.

［3］ 季浏.体育与健康水平五（十至十二年级）教师用书（体育篇）.华东大学出版社，.7.

［4］ 曲宗湖，杨文轩.学校体育教学探索［m］.北京：人民教育出版社，.4.

篇13：高中体育教学与终身体育意识的培养

高中体育教学与终身体育意识的培养

作者/周孟君

摘 要：从终身体育意识的思想出发，分析了在高中阶段进行体育运动训练与终身体育意识培养的重要性，提出了高中体育教学可以采取的相关措施。

篇14：高中体育教学与终身体育意识的培养

高中阶段的体育运动教学一直存在许多问题，面临升学的压力，高中生往往不愿意投入到体育锻炼之中，但实际情况是体育运动可以缓解学生压力，培养学生坚强不屈的意志力。本文从培养终身体育意识的教学思想出发，分析了高中体育的教学模式，提出了高中体育教学可以采取的相关措施。

一、终身体育意识的教学思想

《普通高中体育课程标准》指出：“要对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。”终身体育意识的培养其实是体育教学的核心价值，体现了体育精神的延续和健康教育的发展。目前，随着社会进步和体育事业的发展，高中阶段的体育运动也从个体延伸到了社会领域里边，赋予体育教学很多社会的意义，比如，挖掘运动潜能，丰富文化生活，改善人际交往等。从体育教育的社会含义来讲，教师需要形成终身体育意识的教学思想。而从实际教学效果分析来看，教师也必须通过课堂教学来培养学生终身体育意识。首先，终身体育意识的培养能够重视学生的个体兴趣，以重视学生个体兴趣、爱好和特长的培养为中心，强调学生主体的能动性，充分展示不同学生的个性差异，有着鲜明的主体性。体育教育就是要把身心合一的教育当成一种追求理想、塑造人生、完善人格的以人为本的事业。其次，终身体育教学的开展能够促进学生的身心得以全面发展，为其一生的健康生活和工作打下良好的体质基础。所以加强对学生终身体育意识的培养，有助于形成一种持久的对体育的“亲和感”，形成永久锻炼的习惯，从而成为自我锻炼的指导者和受益者。

二、“终身体育”思想下的高中体育教学模式

1.多样选择

高中生要想形成终身的体育运动思想，就必须要选择自己喜欢的运动方式，因此高中体育教学除了完成教材的运动内容之

外，还需要进行个体选择。具体的做法就是要提供给学生多元化的运动选择，让学生找出自己喜欢的运动模式。例如，除球类项目、体能类项目、体操类项目、游泳类项目等教学内容外，还可选择体育舞蹈、健美操、跆拳道、防身术、轮滑、爬山等多种体育项目。除了多种运动内容的提供之外，教师还可以将一项运动设计成为多种运动模式。例如，在进行足球运动的过程中，教师可以将足球运动设计成为舞蹈。足球舞蹈就是把足球和舞蹈相结合，大家围成一个圈，一起练习教师编排的足球舞蹈，或者改编成足球操，在足球的球性学习时就编一套足球操，以简单的抢断、拦截动作为主。另外，体育课堂也可以自主设计一些选修内容，应以各种球类为主，通过一定时间的学习锻炼，使其成为学生的运动专长，以满足学生走向社会后参加健身、竞赛和社交活动之需要。需要注意的是，多种训练模式的实现要求学校培养更多的教练员，通过多种手段丰富体育课余训练的师资队伍，保证学生的训练内容有充沛的人力资源和设备资源。

2.自主学习

终身体育运动思想的.形成需要循序渐进地让高中生养成自主锻炼的习惯，而这种习惯的养成，要求学生学会自主学习。首先，要激发学习热情。例如，教师可以利用多媒体来播放一些国际国内赛事，观看体育比赛能让众多学生欣喜若狂，从而提高参与运动的积极性。又如，有些学生是NBA、CBA以及姚明的追捧者，教师就可以播放相关的音像资料，使得学生爱上篮球运动。其次，师生共同讨论研究运动的程序。例如，学习少林拳。组织小组进行多媒体跟随式自主学习，教师要随时指导评价，促进学生主动、积极和富有创造性地学习，培养学生观察问题、分析问题、解决问题的能力，提高体育耐力。最后，鼓励学生坚持锻炼。教师必须要在体育运动教学的过程中随时进行思想教育，让学生明确体育运动要有超越自己的精神，勇敢地面对体育运动中的难题，使得自身的运动发展处于和谐状态，进而拥有长期的体育运动耐力。

3.课外拓展

终身体育运动意识和能力的形成需要教师将体育运动训练拓展到课外。首先，要加强课外活动的宣传，教师可以利用多媒体教学技术，宣传体育运动的优势，如，剪辑、自制录像带，确定教法等，这一系列工作激发了学生的主动性、积极性，让学生自动自觉地投入到体育选修课和体育课外活动之中。其次，要组织节假日的运动活动。如，组织学生在假日里进行爬山、野炊、露营、体育集训等有意义的体育健身活动。这样不仅开阔了学生的眼界，提高了学生的团队精神，也促进了学生体育意识的形成。另外，高中体育教师要善于组织体育社团。对于高中体育社团来讲，不同于高校体育社团，应该重视多项目训练内容的综合，如，传授防身防卫术、擒拿与反擒拿、格斗与散打等都可以融合到一个社团之中。通过社团活动可以锻炼学生的意志力，让学生拥有顽强的精神，同时缓解紧张的学习压力，通过运动干预来转变高中生不良的应考状态。

综上所述，终身体育意识的培养应该从高中阶段起步，通过提供多种训练项目让高中生选择自己感兴趣的运动项目，在体育选修课和体育课外活动的影响下使高中生明确体育运动对个人发展的重要性，最终形成自主学习、训练的能力，为终身体育意识的形成提供教育保障。

参考文献：

［1］张启进。如何培养高中生终身体育意识［J］。考试：教研版，2012（07）。

［2］李春荣。试论高中体育教学中素质教育的有效实施［J］。大观周刊，2011（26）。

（作者单位 浙江省杭州市桐庐县分水高级中学）